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Le marronnier et ses vertus pour la santé

Le marronnier et ses vertus pour la santé

23 Sep, 2021

Aussi connu comme le châtaignier de cheval, le marronnier d’Inde est reconnu pour ses nombreuses vertus médicinales. Utilisé sous diverses formes, dont en tisanes, en extrait, en crème ou en gel, cet arbre originaire d’Asie occidentale a de nombreux atouts pour la santé et le bon fonctionnement du corps. Récit. Le marronnier apaise les douleurs Le marronnier...

L’huile de poivre noir et ses vertus pour la peau et les cheveux

L’huile de poivre noir et ses vertus pour la peau et les cheveux

23 Sep, 2021

L’huile de poivre noir est très réputée en cuisine et pour ses effets médicinaux. Toutefois, ce produit est également reconnu pour ses puissantes vertus pour la peau et les cheveux. Découvrez-en quelques-unes. L’huile de poivre noir est purifiante Grâce à ses propriétés antibactériennes, l’huile de poivre noir est une alliée pour la peau. Elle a la capacité...

La piloselle et ses multiples atouts pour la santé et le corps

La piloselle et ses multiples atouts pour la santé et le corps

22 Sep, 2021

La piloselle est reconnue pour ses fleurs jaunes en languettes et sa tige velue. Utilisée depuis l’Antiquité, cette plante à multiples vertus thérapeutiques a de nombreux atouts pour la santé et le corps. Découvrez-les. La piloselle est une alliée minceur Grâce à ses vertus diurétiques, la piloselle est idéale pour perdre du poids. Avec ses effets contre...

La rhodiole et ses nombreux bienfaits pour la santé et le corps

La rhodiole et ses nombreux bienfaits pour la santé et le corps

22 Sep, 2021

Aussi connue comme la rhodiola, la rhodiole appartient à la famille des crassulacées. Étant à la fois antioxydante, équilibrante et adaptogène, cette plante regorge de bienfaits pour la santé et le bon fonctionnement du corps. Découvrez-les. La rhodiole est riche en antioxydants Grâce à sa richesse en antioxydants, la rhodiole est une alliée pour la santé....

Le séné et ses bienfaits pour la digestion

Le séné et ses bienfaits pour la digestion

22 Sep, 2021

Appartenant à la famille des Fabacées, le séné est aussi connu comme Senna Alexandrina ou Cassia angustifolia. Toutefois, cette plante regorge de bienfaits pour la santé du système digestif. Découvrez-en quelques-uns. Le séné combat les hémorroïdes Le séné est un allié contre de nombreux problèmes de santé comme les hémorroïdes. De manières générales, elles...

Crustacés : des fruits de mer à nombreux bienfaits pour le corps

Crustacés : des fruits de mer à nombreux bienfaits pour le corps

21 Sep, 2021

Les crabes, les crevettes et d’autres coquillages sont tous des crustacés qui sont des sources de nutriments. Ainsi, la consommation régulière de ces fruits de mer à nombreux atouts apporte de multiples bienfaits à la santé et au corps. Découvrez-les. Les crustacés regorgent de nutriments Les coquillages et les crustacés sont réputés pour leurs faibles teneurs...

Amla : une plante bénéfique au corps

Amla : une plante bénéfique au corps

20 Sep, 2021

L’amla est une plante aussi connue comme la groseille indienne ou l’arbre de Malacca et appartient à la famille botanique des Euphorbiacées. Cependant, elle est très utilisée en médecine traditionnelle indienne, car elle regorge de bienfaits pour la santé et le corps. Découvrez-les. L’amla regorge de vitamine C Tout comme le camu camu, l’orange ou l’acérola, le...

Le navet pour la peau et les cheveux

Le navet pour la peau et les cheveux

20 Sep, 2021

Appartenant à la famille des brassicacées, qui comporte les choux de Bruxelles et le chou frisé, entre autres, le navet est un allié pour le corps. En plus d’être excellent pour la santé, cet aliment apporte de nombreux bienfaits à l’épiderme et aux cheveux. Récit. Le navet illumine l’épiderme Le navet possède une quantité importante de vitamines A et C. De ce...

La soie et ses bienfaits pour la beauté

La soie et ses bienfaits pour la beauté

17 Sep, 2021

Comme la soie est réputée pour sa noblesse, celle-ci se démocratise graduellement. De ce fait, l’utilisation de ce tissu à nombreuses vertus apporte de multiples bienfaits pour la peau et les cheveux. Découvrez-en quelques-unes. La soie prévient les rides Grâce à ses acides aminés, la soie a la capacité de prévenir les risques d’apparition des imperfections de...

Troubles digestifs : des aliments qui favorisent la digestion

Troubles digestifs : des aliments qui favorisent la digestion

17 Sep, 2021

Les troubles digestifs comme les maux de ventre, les ballonnements et le transit difficile entre autres sont causés par une mauvaise alimentation. Toutefois, pour votre santé et pour faciliter votre digestion, les aliments riches en fibres sont à consommer. Le gingembre combat les troubles digestifs Rien de tel qu’une infusion à base de gingembre pour prévenir...

Digestion : quelques astuces pour prendre soin du système digestif

Digestion : quelques astuces pour prendre soin du système digestif

17 Sep, 2021

Un souci au niveau de la digestion peut être causé après avoir avalé trop rapidement ou par un repas trop riche. Toutefois, il existe de nombreuses astuces pour prendre soin de la santé intestinale afin d’éviter les spasmes et les brûlures d’estomac. Découvrez-les. Une alimentation saine est importante pour la digestion Pour améliorer votre digestion, une...

Anxiété : des astuces efficaces pour lutter contre ce souci de santé

Anxiété : des astuces efficaces pour lutter contre ce souci de santé

17 Sep, 2021

L’anxiété peut être sous forme de crise d’angoisse, de panique ou de sensation de malaise. Ce stress peut devenir chronique et chambouler votre quotidien. Toutefois, il existe des astuces efficaces pour la prévention de ce souci. Découvrez-les. Le froid contre l’anxiété Selon la psychothérapeute new-yorkaise, Sheri Heller, le froid permet de combattre...

Le thé au jasmin et ses atouts pour le corps

Le thé au jasmin et ses atouts pour le corps

17 Sep, 2021

Consommé depuis l’Antiquité en Asie du Sud-Est, le thé au jasmin est reconnu pour sa saveur et ses effets antioxydants. De ce fait, la consommation régulière de cette boisson à multiples vertus apporte de nombreux atouts à la santé et au corps. Découvrez-les. Le thé au jasmin améliore le système cardiaque Les catéchines que contient le thé au jasmin sont des...

Épices : les vertus de ces ingrédients pour le métabolisme

Épices : les vertus de ces ingrédients pour le métabolisme

17 Sep, 2021

La coriandre, la cannelle, la vanille, le curry, le curcuma, le clou de girofle, la cardamome et le safran entre autres, sont des exemples d’épices. Ces ingrédients aux nombreuses vertus ont des propriétés bienfaisantes pour la santé et le métabolisme. Découvrez-les. Épices : le fenugrec combat le cholestérol Issu de la famille des légumineuses, le...

Le ginseng et ses bienfaits beauté

Le ginseng et ses bienfaits beauté

16 Sep, 2021

En plus de ses vertus pour la santé, le ginseng est également idéal en cosmétique. Originaire de Chine et aussi connue comme « Fleur de Vie », cette plante, considérée comme médicinale, possède de nombreux bienfaits pour la peau et les cheveux. Découvrez-les. Le ginseng a un effet anti-âge Grâce à sa richesse en vitamines B et C et en oligo-éléments,...