toute l'actu de la 3DS
23 Avr, 2024
Le CBD ou cannabidiol est un remède populaire pour apaiser les douleurs chroniques. L’extrait de cannabis aurait nombreux bienfaits pour la santé selon ses adeptes, sans pour autant pousser à la dépendance. Pourtant, une étude récente réfute ses fameuses propriétés anti-douleur. La communauté scientifique reste très sceptique quant à la promesse de bien-être...
19 Avr, 2024
Les sports doux ont la cote auprès des personnes qui souhaitent rester en forme sans s’exposer à des blessures ou des traumatismes. Parmi eux, on retrouve le Yogi walkie, qui fusionne le yoga avec la randonnée. Cette discipline sportive gagne en popularité auprès d’un large public actuellement. Le yogi walkie permet de travailler la respiration et la posture....
15 Mar, 2024
TikTok foisonne de conseils pour prendre soin des cheveux. La routine capillaire la plus populaire actuellement est le hair oiling. Ce rituel de beauté indien consiste à faire des bains d’huile avant le coucher pour avoir une longue et belle chevelure. Cette méthode fonctionne-t-elle vraiment ? Le ‘hair oiling’ permettrait d’obtenir une chevelure forte,...
24 Nov, 2023
Les influenceurs bien-être sur TikTok ne jurent plus que par ce produit : la poudre verte. Ce cocktail de légumes verts déshydratés serait la boisson phare pour faire le plein de nutriments bénéfiques. Ils lui prêtent toutes sortes de vertus pour la digestion, le système immunitaire, et même l’épiderme ! La poudre verte n’aurait pas de vertus scientifiquement...
12 Nov, 2023
Le sport est bon pour la santé, mais quand les températures commencent à chuter et qu’il fait gris dehors, la motivation n’est pas toujours en rendez-vous. Heureusement, il est toujours possible d’opter pour ces exercices à faible impact qui peuvent être pratiqués confortablement chez soi. Des exercices doux permettent de se maintenir en forme tout en restant...
10 Nov, 2023
Troubles de l’humeur, soucis de sommeil, bouffées de chaleur…, les femmes ménopausées souffrent de ces nombreux maux et encore plus lorsque leur état fait suite à des traitements contre le cancer. Une étude démontre que l’activité physique intense permettrait de limiter symptômes ménopause. S’adonner à une activité physique de façon intensive pourrait...
10 Nov, 2023
Les millions de vidéos sur comment avoir une belle peau éclatante qui circulent sur les réseaux sociaux sont la preuve que la skincare est un sujet populaire. Ces derniers temps, l’eau de chlorophylle est l’ingrédient qui fait des émules sur TikTok pour combattre les imperfections cutanées. L’eau de chlorophylle aiderait à atténuer l’acné et les imperfections...
27 Oct, 2023
Le pickleball est un sport de raquette qui fait des émules depuis quelque temps aux USA et en Europe. Des études ont permis de découvrir ses bienfaits sur la santé physique, surtout pour les seniors et récemment, une autre recherche a mis en évidence d’autres bénéfices pour l’état mental. Le pickleball serait bénéfique pour la santé générale, révèle une...
20 Oct, 2023
L’activité physique au travail est bénéfique pour la santé du corps et de l’esprit. Pourtant, peu de structures et d’administrations la proposent à leurs effectifs, à l’heure où le télétravail se développe considérablement. La sédentarité représente pourtant un danger pour les travailleurs. Seule une entreprise sur cinq (18%) propose une activité physique à...
13 Oct, 2023
Le chocolat n’est pas uniquement bon pour les papilles avec ses diverses déclinaisons gustatives. Lorsqu’il s’agit de démontrer les bienfaits de cette friandise, son aspect nutritionnel est également un argument de taille. Voici toutes les bonnes raisons d’en faire un allié du quotidien : Manger du chocolat pour un tas de bonnes raisons, scientifiquement...
11 Oct, 2023
Le thé noir est réputé pour ses nombreuses vertus pour la santé. La consommation régulière de cette boisson permettrait notamment de réguler la glycémie et de baisser le risque de diabète. C’est ce que démontre une recherche dirigée par de scientifiques œuvrant en Australie et en Chine. Le thé noir pourrait aider à contrôler la glycémie et à réduire le risque...
15 Sep, 2023
Le raisin est un fruit de saison, bon pour la santé, mais aussi un ingrédient naturel qui fait des émules dans l’industrie cosmétique. Il possède effectivement des propriétés purifiantes et hydratantes qui en font un composant parfait pour les soins de la peau. Voici tous ses bienfaits : Le raisin s’impose doucement mais sûrement dans l’industrie cosmétique...
25 Août, 2023
Le mode de vie méditerranéen serait l’idéal pour être en bonne santé tout en jouissant de relations sociales épanouissantes. Ces effets bénéfiques sur l’organisme sont le sujet de nombreuses études. L’une d’entre elle se penche notamment sur son impact positif sur la longévité. Synonyme d’alimentation saine, d’activité physique, de sieste, et de relations...
11 Août, 2023
L’été est, pour beaucoup, la saison la plus reposante de l’année, puisqu’elle rime souvent avec détente à la plage. Il faut dire que le soleil, le sable et l’air marin forment un mélange propice à la relaxation. Des études affirment même que vivre en bord de mer serait bénéfique pour la santé. Vivre au bord de la mer permettrait d’être en meilleure santé,...
4 Août, 2023
Les bienfaits du miel pour la santé et surtout pour la peau, sont connus depuis des millénaires. Ce produit naturel fait d’ailleurs partie des ingrédients les plus plébiscités dans le secteur des cosmétiques. Cela a aussi donné naissance à l’apithérapie, une pratique répandue dans cette industrie. Le miel regorge de propriétés pour la peau, qu’elles soient...