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Le classement des meilleurs athlètes de l’histoire du sport

Le classement des meilleurs athlètes de l’histoire du sport

18 Jan, 2021

Au fil du temps, de nombreux champions ont révolutionné l’univers du sport, récoltant titres, records et gloire. Voici le classement des meilleurs athlètes et sportifs de l’histoire. Au sport, Muhammad Ali était connu comme le plus grand Né Cassius Marcellus Clay Jr, il a laissé sa marque dans l’histoire de son sport, la boxe. C’est l’un des sportifs, élu...

Vélo, des conseils d’athlètes pour ne pas perdre les pédales

Vélo, des conseils d’athlètes pour ne pas perdre les pédales

11 Jan, 2021

Selon les scientifiques, le vélo est bon pour la santé ! En effet, en mars 2018 des recherches ont révélé que les personnes âgées qui font souvent du cyclisme ont un système immunitaire plus efficace que les autres. Retrouvez quelques conseils d’athlètes pour vous (re)mettre à ce sport. La première étape est de bien choisir son vélo L’investissement dans...

Football : le rôle de Stéphanie Frappart dans la Ligue des champions

Football : le rôle de Stéphanie Frappart dans la Ligue des champions

11 Jan, 2021

L’UEFA a désigné un arbitre français le lundi 30 novembre 2020 pour la rencontre de la Ligue des champions opposant la Juventus Turin et le Dynamo Kiev. Stéphanie Frappart a ainsi assumé cette responsabilité dans la prestigieuse compétition de football continentale. Le parcours de Stéphanie Frappart À 36 printemps aujourd’hui, Stéphanie Frappart a été...

Trouver la motivation pour faire du sport en hiver

Trouver la motivation pour faire du sport en hiver

7 Jan, 2021

Lorsque les températures chutent, la motivation à effectuer des exercices physiques à l’extérieur suit souvent la même courbe. Il est cependant important, pour la bonne santé, de continuer à pratiquer du sport malgré le froid ! Le sport aide à maintenir la santé psychologique Le sport par un temps glacial est un réel défi. Mais saviez-vous que la pratique...

Sport : des activités physiques pour avoir de la souplesse

Sport : des activités physiques pour avoir de la souplesse

6 Jan, 2021

Souvent assis, on a parfois l’impression d’être une carrosserie rigide et ‘’rouillée’’. Il existe des exercices qui peuvent contrecarrer ces effets d’un mode de vie sédentaire. Faites du sport pour améliorer votre flexibilité. Le Yoga, un sport très populaire en Occident Ce sport est très connu en Occident. Grâce aux nombreuses poses imaginées par les maîtres...

Des podcasts de sport pour garder la forme

Des podcasts de sport pour garder la forme

29 Déc, 2020

Rencontrez des athlètes insolites ou simplement des amateurs de sport. Les podcasts qui vous sont présentés sont une façon amusante et divertissante d’en savoir plus sur une discipline ou d’analyser ce qui se passe dans les vestiaires. Le sport avec les conquérants Un podcast dédié au sport dans lequel on retrouve des athlètes professionnels et amateurs qui...

ClicnScores Côte d’Ivoire : suivez la Premier League via ce site

ClicnScores Côte d’Ivoire : suivez la Premier League via ce site

29 Déc, 2020

Si vous aimez la Premier League, tournez-vous vers ClicnScores Côte d’Ivoire. Vous connaîtrez ainsi les actus les plus récentes concernant le ballon rond. Premier League : tout savoir sur ClicnScores Côte d’Ivoire La Premier League fait partie des championnats de football qui sont couverts par ClicnScores Côte d’Ivoire. En y faisant un tour, vous serez en...

Santé : des automassages pour soulager les ballonnements

Santé : des automassages pour soulager les ballonnements

28 Déc, 2020

Le ventre gonflé est une manifestation de ballonnement qui n’est pas un processus corporel naturel. Habituellement, environ un litre de l’estomac et des intestins sont rempli de gaz, ou presque la moitié. Heureusement, il existe des exercices physiques et des automassages pour soulager les ballonnements. Pour faire diminuer les ballonnements, travaillez vos...

Du sport pour brûler les calories et garder la forme

Du sport pour brûler les calories et garder la forme

28 Déc, 2020

On le sait : pour perdre du poids et pour la santé, il est nécessaire de pratiquer un exercice physique régulier tels que la course à pied, vélo et la natation entre autres. Grâce au travail musculaire, à la respiration et à l’augmentation de la fréquence cardiaque, le sport permet de s’alléger. Sport : la boxe aide à brûler les calories C’est l’un des...

Des astuces pour devenir un professionnel du basketball

Des astuces pour devenir un professionnel du basketball

24 Déc, 2020

Afin de devenir un basketteur professionnel, vous devez avoir une bonne condition physique et une activité physique régulière. De plus, la parfaite maîtrise des règles du jeu est d’avoir l’esprit d’équipe. Dans ce récit, vous trouverez des astuces qui vous aideront à bien jouer au basketball. Basketball : entraînez-vous aux tirs Si vous souhaitez...

Des règles de sécurité pour faire de la plongée

Des règles de sécurité pour faire de la plongée

16 Déc, 2020

Beaucoup ont peur de la plongée. Pourtant, il vous permet de découvrir un univers totalement différent. De plus, oser plonger sous l’eau, c’est se donner l’occasion de vivre une aventure unique et passionnante. Néanmoins, il faut noter que cette discipline peut être dangereuse si vous ne respectez pas les paramètres de sécurité. Mangez bien avant de pratiquer...

C1 : obtenez des infos sur ce championnat depuis ClicnScores Maroc

C1 : obtenez des infos sur ce championnat depuis ClicnScores Maroc

14 Déc, 2020

La Ligue des champions (C1) est l’une des compétitions de foot à découvrir sur ClicnScores Maroc. En vous rendant sur cette plateforme de sport, vous verrez, entre autres, les données d’un match qui a opposé Cristiano Ronaldo à Lionel Messi le 8 décembre dernier. ClicnScores Maroc vous présente un affrontement en C1 Lors de la 6e journée de la C1, la Juventus...

Faites du sport pour maigrir à la ménopause

Faites du sport pour maigrir à la ménopause

8 Déc, 2020

Maigrir pendant la ménopause n’est pas plus difficile qu’à un autre âge. Le métabolisme d’une femme ralentit avec l’âge. Cependant, afin de rester en forme, il est important de pratiquer une activité physique. La raison de la prise de poids à la ménopause L’une des raisons de la prise de poids des femmes pendant la ménopause est le faible taux...

Les meilleurs joueurs de football de l’histoire

Les meilleurs joueurs de football de l’histoire

4 Déc, 2020

Le football est le sport le plus populaire au monde. Les vrais héros transcendent le jeu lui-même et consolident leur héritage pour toujours aux yeux des fans. Jetons un coup d’oeil aux meilleurs joueurs et buteurs du ballon rond. Football : Pelé un buteur inégalable Pelé a perdu en finale de la Coupe du monde de football en 1950 alors qu’il n’avait que 17...

Des podcasts pour se motiver à pratiquer du sport à la maison

Des podcasts pour se motiver à pratiquer du sport à la maison

1 Déc, 2020

Sauter sur place, faire dix chiens, soulever des sacs d’eau pour renforcer les bras… il y a tant d’exercices physiques qui ne demandent pas beaucoup d’espace ! Pour vous encourager, des professionnels vous aident à trouver le goût pour pratiquer du sport chez vous. Exercices physiques : du sport pour toutes Le podcast ‘’Les conquérantes’’ est dédié...