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Des fans de course à pied souffrent du syndrome du coureur imposteur 

Des fans de course à pied souffrent du syndrome du coureur imposteur 

12 Nov, 2023

Le syndrome du coureur imposteur est un problème auquel certains coureurs peuvent être confrontés. Il s’agit d’une sensation de mal-être se traduisant par une dévalorisation constante de ses performances et une comparaison permanente avec les autres sportifs. Comment le combattre ?   Courir peut être une source de complexes pour de nombreux adaptes de la course...

Zoom sur la gymtimidation ou la peur d’être jugé à la salle de sport

Zoom sur la gymtimidation ou la peur d’être jugé à la salle de sport

3 Août, 2023

La pratique du sport en salle est redevenue une habitude de vie depuis l’ouverture des établissements après la pandémie. Si certains se réjouissent de pouvoir s’exercer en groupe, d’autres le sont moins, à cause de la gymtimidation. Il s’agit d’une phobie, qui, heureusement, peut être surmontée.   La gymtimidation est un néologisme qui symbolise la peur...

Football : suivez l’Euro Espoirs sur ClicnScores Maroc !

Football : suivez l’Euro Espoirs sur ClicnScores Maroc !

13 Juil, 2023

Fan de football ? Si oui, ClicnScores Maroc est votre visa pour les nombreuses rencontres qui se tiennent dans ce sport. En l’occurrence, les matchs de l’Euro Espoirs y sont accessibles via les news en live. Munissez-vous de votre PC et rendez-vous sur le site pour ne pas en manquer une miette ! ClicnScores Maroc : plusieurs façons de suivre le football En...

Yog’n’run : l’activité idéale pour booster ses performances en running

Yog’n’run : l’activité idéale pour booster ses performances en running

7 Juil, 2023

Le yoga est une activité physique douce réputée pour ses effets bénéfiques sur la souplesse, la tonicité et le souffle. Peu de gens le savent, mais il peut également être pratiqué dans le cadre de la préparation sportive au running afin de booster les performances. Voici les bienfaits du yog’n’run. Le ‘yog’n’run’ associe exercices de...

Concentration au travail : la pratique du sport est très importante

Concentration au travail : la pratique du sport est très importante

16 Juin, 2023

Selon une étude récente, la sédentarité s’avère être un véritable problème pour la concentration au travail. Cela peut même entraîner de graves conséquences dans la vie quotidienne. Il est donc indispensable de bouger, notamment en pratiquant une activité physique. Explications. Le sport permet d’améliorer la concentration au travail selon une étude –...

Football : news en live sur le Paris Saint-Germain

Football : news en live sur le Paris Saint-Germain

9 Juin, 2023

Si vous êtes fan de football, via les news en live disponibles sur la Toile, vous apprendrez que la Ligue 1 connaît des bouleversements majeurs avec le départ de stars telles que Lionel Messi et Sergio Ramos. Ainsi, la priorité pour le PSG, par exemple, est de se renforcer grâce à des talents locaux, comme Kylian Mbappé.   News en...

Match de la C1, retrouvez les news en live

Match de la C1, retrouvez les news en live

22 Mai, 2023

Lors des demi-finales aller de la C1, les Merengues et les Citizens se sont quittés sur un match nul. Grâce à ClicnScores, vous verrez des news en live sur cette rencontre. News en live, zoom sur le match phare en C1  Au stade Santiago Bernabéu, le match entre le Real Madrid et Manchester City s’est achevé sur un score de parité en C1 (1-1). En survolant...

Pickleball, le sport de raquette qui séduit les personnes âgées

Pickleball, le sport de raquette qui séduit les personnes âgées

17 Mai, 2023

Le pickleball est un sport de raquette qui emprunte aux éléments du ping-pong, du tennis et du badminton. Très populaire aux USA, cette activité sportive attire surtout les personnes âgées. En effet, elle a la particularité d’être ludique tout en ne nécessitant que peu de force et de rapidité. Le pickeball, une activité sportive et ludique Le pickleball est une...

La méthode VILPA : se maintenir en forme grâce aux tâches quotidiennes

La méthode VILPA : se maintenir en forme grâce aux tâches quotidiennes

5 Mai, 2023

Une étude australienne indique que les corvées de tous les jours permettraient de se maintenir en forme et de rester en bonne santé. En effet, le fait de marcher rapidement, de faire le ménage ou encore de jouer avec les petits peuvent constituer une activité physique. À condition d’y aller à fond ! Mettre plus d’énergie dans les gestes quotidiens...

Sport : 4 moyens efficaces pour s’exercer durant la canicule

Sport : 4 moyens efficaces pour s’exercer durant la canicule

30 Avr, 2023

Bien que le sport soit bénéfique pour la santé, en pratiquer durant la saison chaude peut être dangereux, principalement en cas de forte chaleur. Certains moyens efficaces sont à considérer pour pratiquer des exercices physiques durant la canicule. Découvrez-les. Comment faire du sport quand il fait chaud ? Maintenant que l’été est là, les gens consultent...

Le rucking et ses multiples bienfaits pour le corps

Le rucking et ses multiples bienfaits pour le corps

30 Avr, 2023

Le rucking est pratiqué dans l’armée pour que les soldats soient les plus résistants et les plus forts possible. De plus, cette discipline est réputée pour ses bienfaits pour la santé et le bon fonctionnement du corps. Apprenez-en plus. Le rucking fait perdre des kilos Lisez les articles de la rubrique sport en ligne pour en apprendre plus des exercices...

L’activité physique est un bon moyen pour mieux gérer la dépression

L’activité physique est un bon moyen pour mieux gérer la dépression

28 Avr, 2023

Une étude réalisée par des chercheurs australiens a démontré l’efficacité du sport sur les troubles mentaux comme la dépression, l’anxiété et le stress. Elle a plus précisément indiqué que l’activité physique pourrait s’avérer aussi efficiente que les médicaments face à ces maux. Détails. L’exercice, quel qu’il soit, permettrait de lutter contre les...

Le swimrun et ses multiples vertus pour le corps

Le swimrun et ses multiples vertus pour le corps

23 Avr, 2023

Le swimrun est un exercice physique qui combine le trail et la natation. Pratiquer ce sport de façon régulière apporte de nombreuses vertus à la santé et au bon fonctionnement du corps. Découvrez-en quelques-unes. Que signifie le swinrun ? Intéressez-vous à la rubrique sport pour apprendre plus sur les exercices physiques à faire pour garder la forme. Le...

Sport : les exercices physiques qui préviennent les varices

Sport : les exercices physiques qui préviennent les varices

23 Avr, 2023

Manger sainement en évitant le sel et les matières grasses est important pour prévenir les varices. En plus d’une alimentation saine, le sport est aussi conseillé. Découvrez certaines des séances sportives bénéfiques contre ce souci de santé et pour le bon fonctionnement du corps. Sport : le vélo améliore la circulation sanguine Parmi les activités...

Sport : des exercices de musculation pour se tonifier le corps

Sport : des exercices de musculation pour se tonifier le corps

23 Avr, 2023

La pratique régulière du sport est bénéfique pour le corps. Certains exercices de musculation sont à pratiquer, car en plus d’être efficaces pour la santé, ils permettent de tonifier les pectoraux et les abdominaux. Découvrez-en quelques-uns. Au sport, le rowing développe les lombaires Pour en apprendre plus sur l’univers du sport, il est conseillé de consulter...