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Surf : les mesures de sécurité lors de cette activité nautique

Surf : les mesures de sécurité lors de cette activité nautique

1 Juin, 2021

Le surf est réputé comme étant difficile et intense. Pour réussir cette activité nautique, il y a certaines règles à respecter. Découvrez les erreurs à ne pas commettre en pratiquant ce sport. Surf : n’allez pas sur n’importe quel spot ! Avant de vous jeter à l’eau pour faire du surf, il est important de prendre des repères. Pour votre sécurité,...

La natation, un sport bénéfique au corps !

La natation, un sport bénéfique au corps !

19 Mai, 2021

En plus d’être excellente pour les articulations, la natation aide à affiner la silhouette et à tonifier les muscles. Découvrez quelques autres bienfaits de cet exercice physique pour la santé et le corps. La natation prévient les maladies cardiovasculaires La natation contribue à faire travailler l’endurance et le souffle, car vous devez avoir la tête sous...

News en live : suivez le football sur ClicnScores Maroc

News en live : suivez le football sur ClicnScores Maroc

6 Mai, 2021

Pour suivre les news en live sur le football, notamment concernant diverses compétitions telles que la C1 ou encore la L1, connectez-vous à ClicnScores Maroc. Vous y trouverez toutes sortes d’informations pertinentes sur cette discipline sportive. Football : des news en live à tout moment Quels que soient les matchs de football qui vous intéressent, cette...

Santé : le sport contre le mal de dos

Santé : le sport contre le mal de dos

6 Mai, 2021

Faire du sport peut être la cause des douleurs et peut également aggraver les troubles de santé en cas de faux mouvements. Cependant, sachez que dans la plupart des cas, le mal de dos est un symptôme de manque d’activité qui fragilise la colonne vertébrale. Découvrez les exercices physiques à pratiquer pour soulager les maux de cette partie du corps....

Le sport et ses avantages sur la santé

Le sport et ses avantages sur la santé

5 Mai, 2021

Le sport a une place de plus en plus vitale dans la vie quotidienne. Mais quels sont les avantages de l’activité physique sur la santé et le corps ? Découvrez-les. Le sport combat l’obésité Le sport favorise le maintien du poids corporel et permet de maigrir. Comme l’obésité est un problème de santé majeur qui augmente le risque d’accident vasculaire...

Sport : des astuces pour soulager les courbatures

Sport : des astuces pour soulager les courbatures

4 Mai, 2021

Les courbatures font mal aux épaules, aux jambes, aux fesses, aux bras, au dos entre autres. Ces douleurs musculaires sont souvent causées par des exercices plus intenses ou par une reprise du sport. Le repos combat les courbatures Pour apaiser les courbatures, il est important de vous reposer après une séance de sport. Vous pouvez pratiquer votre activité...

Sport : un classement des meilleurs exercices physiques pour le corps

Sport : un classement des meilleurs exercices physiques pour le corps

4 Mai, 2021

Le sport est connu comme étant important pour être en bonne santé et pour garder la forme. Découvrez un classement des meilleurs entraînements sportifs pour la santé et le bon fonctionnement du corps. Le vélo est un sport pour le système cardiaque Le vélo est un sport qui permet d’améliorer l’endurance et optimise la santé cardiaque. Outre le fait de réguler la...

Sport : des exercices physiques pour un ventre plat

Sport : des exercices physiques pour un ventre plat

30 Avr, 2021

Beaucoup d’entre vous rêvent de perdre des calories et du ventre. Pour cela, nul besoin d’aller transpirer à la salle de sport. Voici quelques exercices physiques à faire dans votre salon pour vous débarrasser de vos bourrelets. Ces entraînements vous permettront d’afficher vos abdos en béton. Sport : le squat est bénéfique Lorsque vous vous mettez au...

Course à pied, une activité physique bénéfique au corps

Course à pied, une activité physique bénéfique au corps

27 Avr, 2021

Ce n’est pas un secret que de manière générale, le sport comme la course à pied a la capacité de préserver la santé. Voici quelques bienfaits du jogging sur le corps. La course à pied prévient certaines maladies Selon des recherches, la course à pied est un sport qui préserve la santé. En plus d’entretenir les os et les muscles, cette activité physique combat...

Sport : trois exercices physiques pour vos cuisses

Sport : trois exercices physiques pour vos cuisses

26 Avr, 2021

Passez par la case sport pour réduire la cellulite et perdre des cuisses, des jambes. Voici quelques activités d’endurance pour brûler des calories et redonner du peps aux muscles du bas de votre corps. Sport : la marche est essentielle Ce sport est important pour affiner le bas du corps. En plus de brûler les calories, la marche contribue à affermir et à...

Sport : des exercices efficaces pour perdre ses poignées d’amour

Sport : des exercices efficaces pour perdre ses poignées d’amour

22 Avr, 2021

Vous souhaitez faire du sport pour brûler des calories ? Découvrez quelques activités physiques qui vous permettront d’obtenir des résultats rapidement. Sport : l’ « Oblique V-up » renforce les obliques Lorsque vous faites du sport, optez pour l’« Oblique V-up », car il est l’un des exercices qui renforce les obliques et les muscles de l’abdomen. Cela permettra...

Les bienfaits du footing pour la santé et le corps

Les bienfaits du footing pour la santé et le corps

16 Avr, 2021

Le footing est l’activité sportive la plus facile à pratiquer. Cet exercice physique comporte de nombreux bienfaits pour le corps. Découvrez-les. Le footing pour la santé Comme tout autre sport, le footing aide à rester en bonne santé. Il est important de se rappeler qu’une mauvaise hygiène alimentaire associée à l’inactivité est le principal responsable de...

Sport : les avantages du vélo elliptique pour le corps

Sport : les avantages du vélo elliptique pour le corps

16 Avr, 2021

Le vélo elliptique est un matériel de cardio-training qui entretient la condition physique et vous aide à retrouver la ligne. L’utilisation de cet appareil de fitness pour faire du sport comprend de nombreux avantages. Découvrez-les. Le vélo elliptique fait perdre du poids Tout comme le footing, le vélo elliptique fait maigrir. Il permet de brûler en moyenne...

Sport : les multiples bienfaits des exercices physiques

Sport : les multiples bienfaits des exercices physiques

16 Avr, 2021

Il a été prouvé que le sport est bon pour la santé, car il diminue le risque d’hypertension artérielle et améliore le rythme cardiaque. Découvrez ses nombreux autres bienfaits pour le corps. Le sport prévient les maladies cardiovasculaires Le sport lutte contre les maladies cardiovasculaires. En pratiquer régulièrement combat les problèmes de santé comme...

ClicnScores Maroc : l’univers du football en quelques clics

ClicnScores Maroc : l’univers du football en quelques clics

16 Avr, 2021

ClicnScores Maroc est un site proposant divers services liés au football. En l’utilisant, vous pourrez, entre autres, suivre des matchs en live de la Liga, C1 et L1. Football : ClicnScores Maroc met le sport roi à l’honneur Amateur de football ? Sachez que vous aurez accès à divers services liés au ballon rond sur ClicnScores Maroc. Par exemple, les news...