3 Août, 2023

La pratique du sport en salle est redevenue une habitude de vie depuis l’ouverture des établissements après la pandémie. Si certains se réjouissent de pouvoir s’exercer en groupe, d’autres le sont moins, à cause de la gymtimidation. Il s’agit d’une phobie, qui, heureusement, peut être surmontée.   La gymtimidation est un néologisme qui symbolise la peur...

13 Juil, 2023

Fan de football ? Si oui, ClicnScores Maroc est votre visa pour les nombreuses rencontres qui se tiennent dans ce sport. En l’occurrence, les matchs de l’Euro Espoirs y sont accessibles via les news en live. Munissez-vous de votre PC et rendez-vous sur le site pour ne pas en manquer une miette ! ClicnScores Maroc : plusieurs façons de suivre le football En...

7 Juil, 2023

Le yoga est une activité physique douce réputée pour ses effets bénéfiques sur la souplesse, la tonicité et le souffle. Peu de gens le savent, mais il peut également être pratiqué dans le cadre de la préparation sportive au running afin de booster les performances. Voici les bienfaits du yog’n’run. Le ‘yog’n’run’ associe exercices de...

16 Juin, 2023

Selon une étude récente, la sédentarité s’avère être un véritable problème pour la concentration au travail. Cela peut même entraîner de graves conséquences dans la vie quotidienne. Il est donc indispensable de bouger, notamment en pratiquant une activité physique. Explications. Le sport permet d’améliorer la concentration au travail selon une étude –...

9 Juin, 2023

Si vous êtes fan de football, via les news en live disponibles sur la Toile, vous apprendrez que la Ligue 1 connaît des bouleversements majeurs avec le départ de stars telles que Lionel Messi et Sergio Ramos. Ainsi, la priorité pour le PSG, par exemple, est de se renforcer grâce à des talents locaux, comme Kylian Mbappé.   News en...

22 Mai, 2023

Lors des demi-finales aller de la C1, les Merengues et les Citizens se sont quittés sur un match nul. Grâce à ClicnScores, vous verrez des news en live sur cette rencontre. News en live, zoom sur le match phare en C1  Au stade Santiago Bernabéu, le match entre le Real Madrid et Manchester City s’est achevé sur un score de parité en C1 (1-1). En survolant...

17 Mai, 2023

Le pickleball est un sport de raquette qui emprunte aux éléments du ping-pong, du tennis et du badminton. Très populaire aux USA, cette activité sportive attire surtout les personnes âgées. En effet, elle a la particularité d’être ludique tout en ne nécessitant que peu de force et de rapidité. Le pickeball, une activité sportive et ludique Le pickleball est une...

5 Mai, 2023

Une étude australienne indique que les corvées de tous les jours permettraient de se maintenir en forme et de rester en bonne santé. En effet, le fait de marcher rapidement, de faire le ménage ou encore de jouer avec les petits peuvent constituer une activité physique. À condition d’y aller à fond ! Mettre plus d’énergie dans les gestes quotidiens...

30 Avr, 2023

Bien que le sport soit bénéfique pour la santé, en pratiquer durant la saison chaude peut être dangereux, principalement en cas de forte chaleur. Certains moyens efficaces sont à considérer pour pratiquer des exercices physiques durant la canicule. Découvrez-les. Comment faire du sport quand il fait chaud ? Maintenant que l’été est là, les gens consultent...

30 Avr, 2023

Le rucking est pratiqué dans l’armée pour que les soldats soient les plus résistants et les plus forts possible. De plus, cette discipline est réputée pour ses bienfaits pour la santé et le bon fonctionnement du corps. Apprenez-en plus. Le rucking fait perdre des kilos Lisez les articles de la rubrique sport en ligne pour en apprendre plus des exercices...

28 Avr, 2023

Une étude réalisée par des chercheurs australiens a démontré l’efficacité du sport sur les troubles mentaux comme la dépression, l’anxiété et le stress. Elle a plus précisément indiqué que l’activité physique pourrait s’avérer aussi efficiente que les médicaments face à ces maux. Détails. L’exercice, quel qu’il soit, permettrait de lutter contre les...

23 Avr, 2023

Le swimrun est un exercice physique qui combine le trail et la natation. Pratiquer ce sport de façon régulière apporte de nombreuses vertus à la santé et au bon fonctionnement du corps. Découvrez-en quelques-unes. Que signifie le swinrun ? Intéressez-vous à la rubrique sport pour apprendre plus sur les exercices physiques à faire pour garder la forme. Le...

23 Avr, 2023

Manger sainement en évitant le sel et les matières grasses est important pour prévenir les varices. En plus d’une alimentation saine, le sport est aussi conseillé. Découvrez certaines des séances sportives bénéfiques contre ce souci de santé et pour le bon fonctionnement du corps. Sport : le vélo améliore la circulation sanguine Parmi les activités...

23 Avr, 2023

La pratique régulière du sport est bénéfique pour le corps. Certains exercices de musculation sont à pratiquer, car en plus d’être efficaces pour la santé, ils permettent de tonifier les pectoraux et les abdominaux. Découvrez-en quelques-uns. Au sport, le rowing développe les lombaires Pour en apprendre plus sur l’univers du sport, il est conseillé de consulter...

23 Avr, 2023

Avec l’arrivée de la saison estivale, il n’y a rien de mieux que de faire un peu de sport de montagne. En plus d’aider à dépasser ses limites, ces exercices physiques apportent de nombreux atouts à la santé et au bon fonctionnement du corps. Voici quelques-uns. Le sport de montagne est excellent pour le métabolisme De nos jours, nombreux sont ceux qui...