17 Fév, 2023

L’industrie cosmétique, en perpétuelle recherche de formule respectueuse de la nature, semble avoir trouvé dans les ingrédients marins la solution pour faire des soins anti-âge efficaces. Les algues, l’huître et le sel marin forment désormais la composition parfaite pour des cosmétiques bio.  Il existe toutes sortes d’algues marines : rouges, vertes, brunes,...

10 Fév, 2023

Pour retrouver une peau éclatante après les fêtes de fin d’année, il est recommandé de faire une cure en adoptant une alimentation plus saine. Cette opération détox composée de fruits et légumes aux propriétés antioxydantes vous permettra de retrouver un teint parfait en quelques semaines.   Une opération détox après les repas riches de Noël et Nouvel An pour...

9 Août, 2022

Le CrossFit est souvent pratiqué en salles de sport pour garder la forme. Comme il est basé sur des efforts intenses, cet exercice physique apporte de nombreux atouts à la santé et au bon fonctionnement du corps. Apprenez-en plus. Que signifie le CrossFit ? Consultez la rubrique sport d’un site pour apprendre plus sur le CrossFit. Aussi connu comme le Cross...

9 Août, 2022

Comme l’été a pointé le bout de son nez, nombreux sont ceux qui souhaitent se jeter à l’eau. Il est tout à fait possible de faire du sport pendant les vacances estivales. Découvrez les activités nautiques à favoriser durant cette période. Sport : le paddle stepper est à favoriser Vous avez sans doute entendu parler du Paddle Stepper dans l’actualité...

9 Août, 2022

Le mauvais cholestérol est de plus en plus fréquent dans les sociétés occidentales. S’il n’est pas soigné, il peut provoquer des risques d’infarctus ou même un accident vasculaire cérébral. Découvrez les aliments riches en nutriments à favoriser pour combattre ce souci de santé qui affecte le corps. La mangue prévient le cholestérol Suivez l’actualité sur la...

3 Août, 2022

Comme ils aident à dépenser de l’énergie efficacement, les cours de step qui durent 45 minutes sont très connus dans les salles de sport. Étant à la fois dansant, calorivore et ludique, cet entraînement de fitness apporte de nombreux bienfaits à la santé et au corps. Découvrez-les. Que signifie le step ? Consultez la rubrique sport pour apprendre plus sur les...

3 Août, 2022

Avec plus d’un millier de cas recensés dans divers pays, le Monkeypox, soit la variole du singe suscite l’inquiétude. Découvrez les causes et symptômes les plus fréquents de cette maladie virale qui entre dans le corps par les lésions cutanées, les voies respiratoires ou les muqueuses. Qu’est-ce que la variole du singe ? De nos jours, l’actualité sur la santé...

29 Juil, 2022

Le zinc est un oligo-élément dont l’organisme a besoin. Ce nutriment est essentiel dans le métabolisme des lipides, des protéines et des glucides. Il apporte de nombreuses vertus à la santé et au bon fonctionnement du corps. Découvrez-les. Le zinc renforce les défenses immunitaires De nos jours, les gens s’intéressent de plus en plus à l’actualité sur la santé...

28 Juil, 2022

De nos jours, nombreux sont ceux qui souhaitent faire du sport pour avoir une meilleure santé. Heureusement qu’il existe des coachs sportifs qui utilisent des réseaux sociaux pour inciter les gens à effectuer des exercices physiques. Découvrez des comptes de fitness à privilégier pour avoir un corps en bon état. Sport : suivez Sissy Mua sur les réseaux...

26 Juil, 2022

Le stomach vacuum est aussi appelé la « fausse inspiration thoracique ». Dans la plupart des cas, cet exercice physique permet d’avoir un ventre plat et une taille fine. Découvrez ses autres bienfaits pour la santé et le corps. Que signifie le stomach vacuum ? Consultez la rubrique sport de certains sites spécialisés pour en apprendre plus sur les nombreuses...

22 Juil, 2022

Pratiquer la marche afghane ne s’arrête pas à améliorer le rythme cardiaque. Ce sport de conscience et apaisant offre de nombreux atouts à la santé et au bon fonctionnement du métabolisme. Découvrez-en quelques-uns. La marche afghane est efficace pour les os Le monde du sport fait ravage de nos jours. Parmi les multiples exercices physiques, il y a la marche...

21 Juil, 2022

Le vinyasa yoga est idéal pour tonifier et réveiller les muscles. Pratiquer cette discipline de manière régulière apporte de nombreux bienfaits à la santé et au bon fonctionnement du corps. Apprenez-en plus. Le vinyasa yoga est excellent pour le cœur La rubrique sport de certains sites parle beaucoup des atouts de certaines disciplines. Parmi ces dernières, il...

21 Juil, 2022

Certains pensent que la nage en eau froide est néfaste, car cela peut provoquer la pneumonie. Le fait de pratiquer cet exercice physique dans une température glaciale apporte de nombreuses vertus à la santé et au corps. Apprenez-en plus. La nage en eau froide stimule le système immunitaire La rubrique sport de certains sites est très consultée sur le net, car...

15 Juil, 2022

L’huile d’olive, issue de la méditerranée, a un goût excellent et est idéale pour rehausser les plats. Outre ses effets contre le diabète, ce produit est reconnu pour ses nombreux autres bienfaits pour la santé et le bon fonctionnement du corps. Voici quelques-uns. L’huile d’olive regorge d’antioxydants De nos jours, de nombreux remèdes naturels font...

15 Juil, 2022

Si certaines femmes aiment les fesses bien rebondies, d’autres souhaitent ne plus avoir les plis qui se longent en dessous. Pour cela, le sport est important. Découvrez des exercices physiques qui permettent d’éliminer les bourrelets sous cette partie du corps. Sport : les boucles ischio-jambiers sont à favoriser Aujourd’hui, de nombreuses personnes...