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Conseils vestimentaires : soyez chic et à la mode en ayant du ventre !

Conseils vestimentaires : soyez chic et à la mode en ayant du ventre !

10 Jan, 2022

Dans la plupart des cas, la mode et la morphologie ne font pas bon ménage, surtout si vous avez du ventre. Il existe des conseils vestimentaires pour être chic selon les formes de votre corps. Découvrez-les. Si vous avez du ventre, portez des vêtements amples Dans le cas où vous avez du ventre, les vêtements étroits ne sont pas conseillés, car ils mettent...

Légumes diurétiques : 4 vertus de ces comestibles pour le corps

Légumes diurétiques : 4 vertus de ces comestibles pour le corps

30 Déc, 2021

Les légumes diurétiques autres que l’asperge, les carottes, l’aubergine et les choux entre autres sont efficaces pour la santé. Dans cet article, vous trouverez quelques autres aliments à privilégier pour éliminer les toxines de l’organisme et pour le bon fonctionnement du système immunitaire. Légumes diurétiques : le concombre est recommandé Le concombre...

Calcium : quels aliments regorgent de ce nutriment ?

Calcium : quels aliments regorgent de ce nutriment ?

24 Déc, 2021

Le calcium est excellent pour le renforcement dentaire et osseux. De ce fait, ce nutriment est bénéfique pour la santé et le bon fonctionnement du corps humain. Voici une liste des aliments à consommer pour éviter une carence en ce composant. Quelle est l’importance du calcium ? Le calcium joue un rôle important pour le squelette et les dents. De plus, il...

Vitamine A : les aliments à consommer pour votre corps

Vitamine A : les aliments à consommer pour votre corps

21 Déc, 2021

La vitamine A est un antioxydant essentiel pour la santé des yeux et de la peau. Pour en faire le plein, certains aliments riches en bêta-carotène sont à privilégier pour le bon fonctionnement du corps. Découvrez-les. L’importance de la vitamine A  La vitamine A est importante pour le corps. Cette dernière est cruciale pour la santé des yeux. Elle est...

Les atouts de l’aviron pour le corps

Les atouts de l’aviron pour le corps

18 Déc, 2021

L’aviron est un sport relaxant qui contribue au renforcement musculaire ou corporel. En plus de permettre d’améliorer le rythme cardiaque, le système respiratoire et la circulation sanguine, cette activité physique est bénéfique contre les problèmes de santé tels que le diabète, le cholestérol et le surpoids. Découvrez ses autres bénéfices pour le corps....

Les infusions et leurs bienfaits pour la santé et le corps

Les infusions et leurs bienfaits pour la santé et le corps

16 Déc, 2021

Dans la plupart des cas, les tisanes et les infusions sont originaires d’Asie ou d’Occident. Ces boissons chaudes regorgent de bienfaits pour la santé et aident au bon fonctionnement du corps. Découvrez leurs atouts. Comment profiter des vertus des infusions ? En hiver, les infusions et les thés ne manquent pas dans les rayons de supermarché. Selon le Pr....

Fibres : des bienfaiteurs pour la santé et le corps

Fibres : des bienfaiteurs pour la santé et le corps

15 Déc, 2021

Les fibres solubles et insolubles sont des glucides sur lesquelles les enzymes digestives n’ont pas d’effet. Elles permettent de donner du volume aux selles et regorgent de vertus pour la santé et le bon fonctionnement du corps. Découvrez-les. Les fibres sont excellentes pour le transit intestinal Les fibres sont bénéfiques au système digestif, notamment pour...

Les aliments à consommer pour faire le plein de protéines

Les aliments à consommer pour faire le plein de protéines

1 Déc, 2021

En plus de figurer parmi les macronutriments, avec les glucides et les lipides, les protéines sont des minéraux et acides aminés qui composent les cellules du corps. Ils contribuent à la formation des muscles et à la perte de la masse graisseuse. Il est important de faire de plein de ces macromolécules biologiques pour une bonne santé et un fonctionnement...

Musique : les bienfaits des notes sur l’esprit et le corps

Musique : les bienfaits des notes sur l’esprit et le corps

29 Nov, 2021

Beaucoup affirment que n’importe quel type de musique arrive à rendre plus intelligent. En plus d’aider à combattre de nombreuses situations difficiles, à gérer le stress, à faciliter la méditation et à apaiser les crises d’angoisses et d’anxiété, cette thérapie a de multiples autres bénéfices pour le corps et l’esprit. La musique aide à lâcher-prise et est...

Cystite : des remèdes naturels pour combattre ce souci de santé

Cystite : des remèdes naturels pour combattre ce souci de santé

29 Nov, 2021

Si vous ressentez des brûlures lors de la miction lorsque vous allez uriner ou si votre urine a une forte odeur, c’est peut-être un symptôme d’infection urinaire. Ceci est principalement causé par les champignons, les virus, les bactéries Escherichia coli et Staphylococcus saprophyticus. Il existe de nombreux remèdes naturels à part les antibiotiques pour...

Patate douce : un féculent aux multiples atouts pour le corps

Patate douce : un féculent aux multiples atouts pour le corps

26 Nov, 2021

Originaire des régions tropicales comme les Philippines, l’Amérique Centrale et le Pérou, la patate douce fait partie de la famille des féculents. En plus d’être riche en vitamines et en minéraux, ce tubercule regorge d’atouts pour la santé et le bon fonctionnement du corps. La patate douce contre les maladies cardiovasculaires La patate douce regorge...

Sport d’hiver : 4 vertus de ces exercices physiques pour la santé

Sport d’hiver : 4 vertus de ces exercices physiques pour la santé

26 Nov, 2021

Même si les températures baissent et que la motivation de l’été n’y est plus, il est important de pratiquer une activité physique régulière durant toute l’année. Découvrez les multiples vertus du sport d’hiver comme le snowboard et les raquettes entre autres pour la santé et le corps. Le sport d’hiver permet de garder la forme Le sport d’hiver comme le...

La technologie et ses dangers pour la santé

La technologie et ses dangers pour la santé

25 Nov, 2021

Avec la nouvelle technologie, soit les objets connectés tels que la tablette, les smartphones, l’ordinateur, l’être humain fait face à une surexposition aux éclairages à LEDs et aux ondes électromagnétiques et radioélectriques via le Wi-Fi. L’utilisation excessive des écrans de ces appareils technologiques comporte de nombreux dangers pour la santé mentale et...

Santé : 4 bienfaits des aliments d’automne pour le corps

Santé : 4 bienfaits des aliments d’automne pour le corps

25 Nov, 2021

L’automne est la période qui prône la morosité et la fatigue. De ce fait, pour votre santé et le bon fonctionnement du corps, certains aliments sont à consommer pour leurs nombreux bienfaits afin de garder la forme et booster l’organisme. Découvrez-les. Le potiron a des effets bénéfiques pour la santé Tout comme la citrouille ou la courge, le potiron est l’un...

Conseils vestimentaires : être à la mode en ayant des jambes fortes

Conseils vestimentaires : être à la mode en ayant des jambes fortes

23 Nov, 2021

Lorsque vous avez les cuisses dodues, certains habits sont plus adéquats que d’autres pour mettre en valeur vos jambes fortes. Dans cet article, vous trouverez quelques conseils vestimentaires autres que les escarpins, les manteaux, le combi, les jeans, les imprimés, les sandales à privilégier dans votre dressing pour être à la fois tendance, glamour et chic...