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Hula hoop : un sport aux multiples bienfaits pour le cœur

Hula hoop : un sport aux multiples bienfaits pour le cœur

28 Jan, 2022

Beaucoup pensent à tort que le hula hoop est réservé aux enfants. En plus d’affiner la silhouette, le fait de tourner le cerceau autour de la taille apporte de nombreux bienfaits au cœur et au corps. Découvrez-en quelques-uns. Le hula hoop est un sport complet Le hula hoop est connu comme étant un sport complet. Ceci est dû au fait qu’en plus d’améliorer la...

Pollution des sols : des conseils écolo pour la planète et l’écosystème

Pollution des sols : des conseils écolo pour la planète et l’écosystème

28 Jan, 2022

La pollution des sols est un phénomène qui cause des nuisances à l’environnement. Il existe de nombreux conseils écolo pour lutter contre ce grand fléau qui affecte la planète et l’écosystème. Découvrez quelques idées à mettre en pratique afin d’œuvrer pour l’écologie. Quelles sont les causes de la pollution des sols ? C’est la dégradation de la qualité de...

Séries TV : les meilleures comédies américaines de tous les temps

Séries TV : les meilleures comédies américaines de tous les temps

28 Jan, 2022

À part les films dramatiques, d’aventures et de science-fiction, certaines séries TV américaines sont tout simplement drôles et idéales pour égayer les après-midis gris. Voici un classement des meilleures comédies qui ont marqué l’histoire de la télévision. Séries TV : « Friends » a marqué l’histoire ! Même après plus de 15 ans,...

Zumba : participez au marathon de ce sport de fitness en ligne

Zumba : participez au marathon de ce sport de fitness en ligne

28 Jan, 2022

Les 29 et 30 janvier 2022, la Zumba mise à l’honneur lors de l’événement « Zumba 24 ». À cette occasion, les sportifs confirmés ainsi que les débutants des quatre coins du monde auront la chance de participer à cet entraînement qui comprend fitness et chorégraphies de danse, gratuitement et en ligne sans aller à la salle de gym. Marathon « Zumba...

Le thé noir et ses nombreuses vertus beauté

Le thé noir et ses nombreuses vertus beauté

27 Jan, 2022

Issu de la plante Camellia Sinensis, le thé noir est réputé pour ses nombreux bienfaits sur le métabolisme. Il prévient le mauvais cholestérol, les troubles de digestion, les radicaux libres et les maladies cardiovasculaires. Cette boisson a également des vertus pour la peau et les cheveux. Le thé noir pour un teint éclatant Le fait de boire une tasse de thé...

Films d’animation : les meilleurs dessins animés Disney de l’histoire

Films d’animation : les meilleurs dessins animés Disney de l’histoire

27 Jan, 2022

Après de nombreux longs-métrages en prises de vues réelles et plus de 150 films d’animation, Disney contient un catalogue dans lequel il est difficile de choisir. Découvrez un classement des meilleurs dessins animés de l’histoire du studio aux grandes oreilles. Films d’animation : regardez Blanche Neige et les sept nains C’est l’un des nombreux films...

Mode : quels pulls porter durant la saison automne-hiver ?

Mode : quels pulls porter durant la saison automne-hiver ?

27 Jan, 2022

Bien que la saison automne-hiver soit synonyme de mode cocooning, cela ne veut pas dire qu’il faut en oublier le style. Comme chaque année, il est temps de ressortir les jolis pulls douillets de sa garde-robe. Découvrez lesquels choisir pour être tendance durant cette période froide. Soyez à la mode avec le pullover camionneur Comme en hiver il fait chaud à...

Vitamine C : les aliments pour prévenir les carences en ce nutriment

Vitamine C : les aliments pour prévenir les carences en ce nutriment

27 Jan, 2022

La vitamine C, aussi connue comme l’acide ascorbique, est l’une des vitamines les plus populaires. Cette dernière apporte de nombreux bienfaits au corps et aide à son bon fonctionnement. Découvrez les aliments riches en ce nutriment qui contribue à une bonne santé. Quelle est l’importance de la vitamine C ? Grâce à ses vertus antioxydantes, la vitamine C,...

Sport : des activités sportives pour mieux gérer le stress et l’anxiété

Sport : des activités sportives pour mieux gérer le stress et l’anxiété

27 Jan, 2022

Un stress accumulé peut causer des effets néfastes comme les troubles intestinaux, la fatigue et l’hypertension. Afin de se relaxer, le sport est recommandé. Découvrez les activités sportives à privilégier contre les troubles de santé mentale, comme l’angoisse et l’anxiété, et pour le bien du corps. Un sport nautique ou aquatique est à privilégier Faire un...

Robes : des conseils vestimentaires pour savoir lesquelles porter

Robes : des conseils vestimentaires pour savoir lesquelles porter

27 Jan, 2022

Les robes sont indispensables dans le dressing d’une femme. Mais, il faut avouer que ce n’est pas toujours facile de trouver celles qui correspondent à sa morphologie. Découvrez des conseils vestimentaires pour être tendance, sexy, glamour et à la mode en sublimant ses formes avec ce vêtement. Les robes longues sont recommandées pour les fines En été comme en...

Environnement : quelques éco-gestes pour être zéro-déchet

Environnement : quelques éco-gestes pour être zéro-déchet

27 Jan, 2022

L’impact des ordures sur l’environnement préoccupe l’humanité depuis plusieurs années. Afin d’atteindre l’objectif zéro-déchet, divers éco-gestes sont à adopter pour être respectueux de la planète. Découvrez comment faire pour être plus écoresponsable. Pour protéger l’environnement, bannissez les produits à usage unique Pour préserver l’environnement, il...

Eau froide : quels sont ses bienfaits pour les cheveux ?

Eau froide : quels sont ses bienfaits pour les cheveux ?

27 Jan, 2022

En plus d’assurer la fermeté de la peau et une bonne circulation du sang, il semblerait que l’eau froide possède d’autres bienfaits beauté. Découvrez-en plus sur sa capacité à prendre soin de la chevelure. L’eau froide donne de la brillance à la crinière Un shampoing à l’eau froide est efficace pour apporter de la résistance et donner de la brillance aux tifs....

Système immunitaire : des huiles essentielles bénéfiques pour la santé

Système immunitaire : des huiles essentielles bénéfiques pour la santé

27 Jan, 2022

Le système immunitaire est un élément crucial pour prévenir les allergies, les maux de l’hiver et les agressions extérieures comme la grippe et la fièvre. À part la tisane, pour la santé et le corps, certaines huiles essentielles sont efficaces pour booster les défenses immunitaires. L’extrait de ravintsara stimule le fonctionnement du système immunitaire...

Le vinaigre de cidre et ses atouts beauté

Le vinaigre de cidre et ses atouts beauté

27 Jan, 2022

En plus d’être utile dans la cuisine, le vinaigre de cidre est également très efficace en cosmétiques. Découvrez les nombreux atouts de ce produit pour la peau et la figure et les multiples raisons de l’intégrer à votre routine beauté. Le vinaigre de cidre prévient les taches de vieillesse Grâce à sa forte teneur en acides alpha-hydroxylés, une substance...

Les espaces verts et leurs vertus pour l’environnement

Les espaces verts et leurs vertus pour l’environnement

27 Jan, 2022

Afin de remédier à la hausse du niveau de pollution, des gaz à effet de serre, du stress et des canicules, les espaces verts aménagés comme les parcs et jardins, les haies, les plantations sont essentiels. La verdure a de nombreuses vertus pour l’homme, l’environnement et la planète. Les espaces verts réduisent la pollution La création d’espaces verts est une...