14 Juil, 2023

Pour rester en forme aussi bien physiquement que mentalement, les professionnels de la médecine recommandent de pratiquer une activité physique régulière. Le surf thérapie est une activité sportive qui, grâce aux bienfaits de l’eau, est particulièrement bénéfique pour la santé mentale. Décryptage :  La surf thérapie est une méthode de plus en plus...

30 Avr, 2023

Parmi les nombreux extraits végétaux, l’huile de tournesol est celle ayant la quantité la plus importante en vitamine E. Grâce à sa richesse en cet antioxydant, ce produit regorge de vertus pour le bon état de la peau et du visage. Découvrez-les. L’huile de tournesol prévient les imperfections de la peau De nos jours, beaucoup s’intéressent à l’actualité sur la...

23 Avr, 2023

Le swimrun est un exercice physique qui combine le trail et la natation. Pratiquer ce sport de façon régulière apporte de nombreuses vertus à la santé et au bon fonctionnement du corps. Découvrez-en quelques-unes. Que signifie le swinrun ? Intéressez-vous à la rubrique sport pour apprendre plus sur les exercices physiques à faire pour garder la forme. Le...

17 Fév, 2023

L’industrie cosmétique, en perpétuelle recherche de formule respectueuse de la nature, semble avoir trouvé dans les ingrédients marins la solution pour faire des soins anti-âge efficaces. Les algues, l’huître et le sel marin forment désormais la composition parfaite pour des cosmétiques bio.  Il existe toutes sortes d’algues marines : rouges, vertes, brunes,...

10 Fév, 2023

Pour retrouver une peau éclatante après les fêtes de fin d’année, il est recommandé de faire une cure en adoptant une alimentation plus saine. Cette opération détox composée de fruits et légumes aux propriétés antioxydantes vous permettra de retrouver un teint parfait en quelques semaines.   Une opération détox après les repas riches de Noël et Nouvel An pour...

29 Juil, 2022

En plus de se muer en dessert, le riz accompagne les plats traditionnels. Outre le fait d’être indissociable des assiettes ou de poudre, cet ingrédient regorge de vertus pour la peau et les cheveux. Apprenez-en plus. Comment utiliser l’eau de riz sur le visage ? Pour apprendre plus sur les ingrédients à inclure dans sa routine beauté, l’actualité sur la santé...

29 Juil, 2022

Le zinc est un oligo-élément dont l’organisme a besoin. Ce nutriment est essentiel dans le métabolisme des lipides, des protéines et des glucides. Il apporte de nombreuses vertus à la santé et au bon fonctionnement du corps. Découvrez-les. Le zinc renforce les défenses immunitaires De nos jours, les gens s’intéressent de plus en plus à l’actualité sur la santé...

28 Juil, 2022

Le cacao est réputé pour son efficacité sur la santé et le bon fonctionnement du corps. De plus, en baume nourrissant ou en masque régénérant, cet ingrédient apporte de nombreuses vertus à la peau et au visage. Découvrez-les. Le cacao prévient le vieillissement cutané De plus en plus de personnes s’intéressent à l’actualité sur la santé pour apprendre un peu...

21 Juil, 2022

Certains pensent que la nage en eau froide est néfaste, car cela peut provoquer la pneumonie. Le fait de pratiquer cet exercice physique dans une température glaciale apporte de nombreuses vertus à la santé et au corps. Apprenez-en plus. La nage en eau froide stimule le système immunitaire La rubrique sport de certains sites est très consultée sur le net, car...

7 Juil, 2022

Que signifie le donkey kick ? Bien que cet exercice de musculation soit très populaire, beaucoup de personnes ne savent pas de quoi il s’agit. Voici comment réaliser cette activité et les vertus qu’elle apporte au corps. Quel muscle travaille le donkey kick ? De nos jours, la catégorie exercices physiques propose des séances sportives qui permettent de muscler...

17 Juin, 2022

Outre le fait de ravir les papilles et d’être efficace pour le corps, l’huître est à inclure dans la routine beauté. Bien que cela puisse sembler incongru, cet ingrédient regorge de vertus pour la peau et les cheveux. Voici quelques-unes. L’huître regorge de nutriments Cet ingrédient fait l’actualité sur la santé de la peau, car il est une excellente source de...

8 Juin, 2022

En plus d’être délicieux dans certains plats, le persil est utile en cosmétiques. Grâce à sa forte teneur en vitamines et minéraux ainsi qu’en antioxydants, cet ingrédient regorge de vertus pour la peau et le visage. Découvrez-en quelques-unes. Le persil prévient le vieillissement cutané Étant riche en vitamine C, le persil a un effet anti-âge reconnu. Il est...

16 Mai, 2022

Grâce à sa richesse en provitamine A, l’huile de roucou est excellente pour le bronzage. En plus de cet effet, l’utilisation régulière de ce produit apporte de nombreuses vertus à la peau et aux cheveux. Découvrez-les. Qu’est-ce que l’huile de roucou ? Le terme « peaux-rouges » vient du roucouyer. Celui-ci est un arbuste originaire d’Amérique du...

11 Mai, 2022

Étant riches en vitamine C et en flavonoïdes, les agrumes sont excellents pour la santé et le bon fonctionnement du corps. De plus, comme ils sont rafraîchissants et acidulés, ces fruits apportent également de nombreuses vertus à la peau et au visage. Agrumes : le citron régule l’excès de sébum Parmi les agrumes bénéfiques pour la figure, il y a le citron....

5 Mai, 2022

Le trésor des abeilles est un remède utilisé et reconnu depuis des millénaires. En plus de ses bienfaits pour la santé et le bon fonctionnement du corps, le miel est un produit qui regorge de vertus pour la peau et le visage. Découvrez-les. Le miel a des propriétés hydratantes La peau fait souvent face à des agressions extérieures. De ce fait, grâce à sa...