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Les fruits exotiques et leurs vertus pour le corps

Les fruits exotiques et leurs vertus pour le corps

7 Oct, 2021

Les fruits exotiques sont réputés pour leurs parfums et leurs saveurs. La consommation régulière de ces aliments aux nombreux atouts apporte de multiples bienfaits à la santé et favorise le bon fonctionnement du corps. Découvrez-leurs vertus. Certains fruits exotiques regorgent de vitamine C De nombreux fruits exotiques, comme le kumquat, sont excellents pour...

L’huile de monoï et ses multiples vertus beauté

L’huile de monoï et ses multiples vertus beauté

2 Oct, 2021

L’huile de monoï est obtenue en macérant les fleurs de Tiaré dans l’extrait de noix de coco. De ce fait, l’utilisation de ce produit parfumé apporte de nombreuses vertus à la peau et aux cheveux. Découvrez-les. L’huile de monoï est hydratante Grâce à ses nombreuses propriétés, l’huile de monoï est une alliée pour la peau sèche et sensible, car elle protège le...

Huile de poisson : un produit aux nombreuses vertus pour le métabolisme

Huile de poisson : un produit aux nombreuses vertus pour le métabolisme

2 Oct, 2021

En gélules ou en liquide, l’huile de poisson est reconnue pour ses atouts. Toutefois, cet ingrédient à multiples bienfaits offre de nombreuses vertus pour la santé et le bon fonctionnement du corps. Découvrez-les. L’huile de poisson combat les inflammations Grâce à sa richesse en omégas 3 et 6, l’huile de poisson apporte de nombreux bienfaits à la santé. De ce...

Le safran et ses vertus pour le visage

Le safran et ses vertus pour le visage

30 Sep, 2021

Le safran est très populaire en cuisine, car il est utilisé pour préparer de nombreux plats. En plus de ses vertus gustatives, cette épice apporte de multiples bienfaits à la peau et au visage. Découvrez-les. Le safran a un effet anti-âge Grâce à sa richesse en antioxydants et en minéraux, le safran est utilisé dans des soins anti-âge. Ainsi, il permet de...

Ail noir : un ingrédient bénéfique au corps

Ail noir : un ingrédient bénéfique au corps

27 Sep, 2021

Outre le fait d’être originaire d’Asie, l’ail noir est connu comme étant un alicament, en d’autres mots, il est excellent pour la santé. Toutefois, cet ingrédient aux multiples vertus possède également de nombreuses propriétés efficaces pour le corps. Découvrez-les. L’ail noir regorge d’antioxydants Grâce à sa richesse en antioxydants, l’ail noir est un...

Le marronnier et ses vertus pour la santé

Le marronnier et ses vertus pour la santé

23 Sep, 2021

Aussi connu comme le châtaignier de cheval, le marronnier d’Inde est reconnu pour ses nombreuses vertus médicinales. Utilisé sous diverses formes, dont en tisanes, en extrait, en crème ou en gel, cet arbre originaire d’Asie occidentale a de nombreux atouts pour la santé et le bon fonctionnement du corps. Récit. Le marronnier apaise les douleurs Le marronnier...

L’aquafitness pour la santé et le corps

L’aquafitness pour la santé et le corps

22 Sep, 2021

Contrairement à l’aquagym, l’aquafitness est plus énergisant. En plus d’augmenter la confiance en soi, la pratique régulière de ce sport aquatique a de nombreuses vertus pour la santé et le bon fonctionnement du corps. Découvrez-les. L’aquafitness est accessible à tous La pratique d’un exercice physique est excellente dans un environnement aquatique, car dans...

Épices : les vertus de ces ingrédients pour le métabolisme

Épices : les vertus de ces ingrédients pour le métabolisme

17 Sep, 2021

La coriandre, la cannelle, la vanille, le curry, le curcuma, le clou de girofle, la cardamome et le safran entre autres, sont des exemples d’épices. Ces ingrédients aux nombreuses vertus ont des propriétés bienfaisantes pour la santé et le métabolisme. Découvrez-les. Épices : le fenugrec combat le cholestérol Issu de la famille des légumineuses, le...

La corde à sauter et ses vertus pour le corps

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16 Sep, 2021

En ce qui concerne le sport, la corde à sauter est une activité physique qui vous permet à la fois d’améliorer le cardio et de muscler le corps. Toutefois, la pratique régulière de cet exercice a de nombreuses vertus pour la santé et le métabolisme. Découvrez-les. La corde à sauter travaille l’ensemble du métabolisme La corde à sauter est une alliée pour le...

Tisane : une boisson bénéfique au corps

Tisane : une boisson bénéfique au corps

16 Sep, 2021

La tisane est réputée comme étant à la fois apaisante, relaxante et réconfortante. Grâce à teneur en principes actifs, ce liquide regorge de vertus pour la santé et le bon fonctionnement du corps. Découvrez-les. La tisane au thym est antifongique La consommation de la tisane au thym est recommandée pour éviter de nombreux problèmes de santé. Elle est excellente...

Pavot : des graines aux nombreuses vertus pour le corps

Pavot : des graines aux nombreuses vertus pour le corps

15 Sep, 2021

Le pavot est très populaire dans la cuisine chinoise et indienne. La consommation régulière de ce comestible à multiples vertus apporte de nombreux bienfaits à la santé et au corps. Découvrez-les. Le pavot regorge de nutriments Grâce à sa forte teneur en vitamines, le pavot est un bienfaiteur pour l’organisme. Ce comestible regorge également de phosphore, de...

Agar-agar : une algue bénéfique au corps

Agar-agar : une algue bénéfique au corps

9 Sep, 2021

Grâce à son pouvoir gélifiant, l’agar-agar est souvent utilisé pour la préparation de gelées, de flans, de confitures, de guimauves, de yaourt et de gâteaux, entre autres. Toutefois, cet ingrédient à multiples vertus est excellent pour la santé et le corps. Découvrez ses bienfaits. L’agar-agar est riche en nutriments Tout comme les autres produits de la mer,...

Quetsche : une prune bleue à multiples vertus

Quetsche : une prune bleue à multiples vertus

9 Sep, 2021

Grâce à sa richesse en nutriments, la quetsche permet de renforcer les défenses immunitaires. De ce fait, ce fruit aux nombreuses vertus possède de multiples atouts pour la santé et le corps. Découvrez-les. La quetsche regorge de nutriments La quetsche est connue pour sa forte teneur en vitamine C. Ce composant est excellent pour ralentir les signes du...

L’aki et ses multiples vertus pour le métabolisme

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8 Sep, 2021

Appartenant à la famille des Sapindacées, l’aki, aussi connu comme le kaha, l’akée ou le daki, est l’emblème de la Jamaïque. Tout comme le litchi, ce fruit regorge de vertus pour la santé et le corps. Récit. L’aki regorge de nutriments Grâce à sa richesse en nutriments, l’aki est un bienfaiteur pour le corps. Il contient une quantité importante de protéines, de...

Jus de bouleau : une boisson bénéfique au corps !

Jus de bouleau : une boisson bénéfique au corps !

7 Sep, 2021

Le jus de bouleau se distingue par sa couleur vert clair et est obtenu par les feuilles de l’arbre par décoction. Il est reconnu comme étant un allié pour l’hiver, car il apporte de nombreuses vertus à la santé et au corps. Découvrez-en quelques-unes. Le jus de bouleau regorge de nutriment Le jus de bouleau est un allié pour la santé, car il est un produit...