28 Juil, 2022
De nos jours, nombreux sont ceux qui souhaitent faire du sport pour avoir une meilleure santé. Heureusement qu’il existe des coachs sportifs qui utilisent des réseaux sociaux pour inciter les gens à effectuer des exercices physiques. Découvrez des comptes de fitness à privilégier pour avoir un corps en bon état.
Sport : suivez Sissy Mua sur les réseaux sociaux
Aujourd’hui, nombreux sont ceux qui s’intéressent à la rubrique exercices physiques de certaines plateformes pour se renseigner sur la musculation des abdominaux, la prise de masse et la perte du poids. Pour pratiquer du sport, il est recommandé de s’abonner au profil de Sissy Mua sur les plateformes YouTube et Instagram. Sur sa page, la star des fitgirls françaises propose des programmes d’entraînements et des recettes saines avec son chéri Fitwtini. De plus, le fit couple ont créé une application nommée « Trainsweateat » dans laquelle se trouvent des vidéos d’entraînements pour tous les niveaux, des recettes de cuisine et des conseils efficaces pour garder la forme.
D’autres comptes de fitness pour pratiquer des exercices physiques
Le sport est un allié pour le bon fonctionnement du corps. De ce fait, l’un des comptes de fitness à s’abonner pour effectuer des activités sportives est celui de Tibo Inshape. Ce youtubeur aux biceps en acier partage de nombreux contenus en ligne. À part ses programmes de sport pour se muscler les abdominaux, il offre également des conseils nutritionnels. Les photos avant/après que partagent les internautes sur son compte sont la preuve que la pratique régulière d’un exercice physique peut être satisfaisant.
Actualité à écouter
Il est recommandé à celles qui souhaitent avoir une silhouette tonique et sportive après la maternité ou à quarante ans de suivre les publications de Lucile Woodward. En plus d’aider à la remise en forme, son programme Body By Lucile propose des séances sportives accessibles à tous. Afin d’accompagner tout un chacun pendant le training cardio, le podcast « Listen & Go ! » a été mise au point par la coach.
Marine Leuleu est une passionnée de sport
Marine Leuleu est un instructeur sportif accro au dépassement de soi. Cette touche à tout est une passionnée de sport comme la natation, le cross fit et la course à pied, entre autres. Sur son profil des réseaux sociaux, elle prodigue des conseils pour commencer un triathlon ou reprendre le sport après une blessure au corps.
Crédit Image : Jonathan Borba de Unsplash