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Les ingrédients naturels pour la peau à privilégier pour en prendre soin 

Les ingrédients naturels pour la peau à privilégier pour en prendre soin 

13 Avr, 2024

L’arrivée du printemps est un moment privilégié pour s’occuper de l’épiderme. Une cure détox s’impose afin d’accueillir la saison dans les bonnes conditions. En utilisant des ingrédients naturels pour la peau, il est possible de réduire les imperfections et de redonner de l’éclat au teint.   En plus d’affiner le grain de peau pour la rendre plus lisse, plus...

La thérapie génique, une solution prometteuse contre la drépanocytose 

La thérapie génique, une solution prometteuse contre la drépanocytose 

26 Mar, 2024

La drépanocytose ou anémie falciforme est une maladie du sang dont souffrent 20 millions de personnes dans le monde et 100 000 aux USA. L’AFP a recueilli le témoignage de deux Américains drépanocytaires et qui ont profité de la thérapie génique pour en guérir. Ce traitement serait révolutionnaire.   Les patients atteints de drépanocytose présentent une mutation...

Favoriser le sommeil grâce à ces techniques pour bien dormir 

Favoriser le sommeil grâce à ces techniques pour bien dormir 

25 Mar, 2024

De nombreuses méthodes permettraient de favoriser le sommeil et éviter l’insomnie. Certaines techniques pour bien dormir consistent à monter une routine qui optimise l’endormissement, tandis que d’autres encouragent les tapotements sur le visage ou la régulation de la respiration.  La Journée internationale du sommeil se tient le 15 mars. Photography Syda...

Les utilisateurs de réseaux sociaux sont fans du jeûne intermittent  

Les utilisateurs de réseaux sociaux sont fans du jeûne intermittent  

18 Mar, 2024

La perte de poids est un sujet qui est largement évoqué sur les réseaux sociaux. La plateforme de téléconsultation médicale ZAVA dévoile que le jeûne intermittent est le régime le plus populaire auprès des socionautes. La chrononutrition est à la deuxième place. En quoi consistent ces régimes ?  Le jeûne intermittent est actuellement la méthode la plus...

Les jeunes africaines se font des piqures pour se blanchir la peau 

Les jeunes africaines se font des piqures pour se blanchir la peau 

15 Mar, 2024

La dépigmentation de l’épiderme va toujours bon train en Afrique de l’Ouest. Et pour cause, l’idéal de beauté au teint clair reste d’actualité chez les jeunes femmes. En plus des crèmes éclaircissantes, elles ont aussi recours à des piqures pour blanchir la peau, au détriment de leur santé.   Influencées par un idéal de beauté au teint clair, de nombreuses...

Santé : travailler la nuit compliquerait l’endormissement 

Santé : travailler la nuit compliquerait l’endormissement 

13 Déc, 2023

En Europe, une part des salariés est soumise à des heures de travail atypiques comme les horaires nocturnes. Pourtant, une étude démontre que travailler la nuit peut être dangereux pour la santé. Cela est dû au fait que ce mode de travail provoquerait des troubles du sommeil, entre autres méfaits.   Le travail de nuit serait néfaste pour la santé, notamment en...

Les bienfaits du cacao sur la fonction cognitive remis en cause 

Les bienfaits du cacao sur la fonction cognitive remis en cause 

13 Déc, 2023

Les fêtes de fin d’année riment souvent avec consommation de chocolat sans culpabiliser ! Il faut dire que de nombreuses études vantent les bienfaits du cacao sur la santé physique et mentale. Cependant, ce produit du cacaoyer n’apporterait rien pour les performances cognitives.   Un complément quotidien en extraits de cacao n’a pas forcément d’effets...

Prévention du sida : l’ignorance persiste sur cette maladie en France 

Prévention du sida : l’ignorance persiste sur cette maladie en France 

1 Déc, 2023

La méconnaissance demeure un obstacle à la promotion de la prévention du sida et son dépistage en France. Ce manque d’information concerne la moitié des Français, selon un sondage du Crips Ile-de-France. L’enquête démontre l’ignorance sur des sujets tels que la transmission du virus, par exemple.   La prévention et le dépistage du VIH demeurent mal connus des...

TikTok : peut-on réellement faire confiance aux produits acne safe ? 

TikTok : peut-on réellement faire confiance aux produits acne safe ? 

1 Déc, 2023

L’acné est un problème de peau qui concerne des millions de personnes dans le monde. Ce sont surtout les adolescents qui en sont atteints et TikTok se trouve être leur source d’informations pour savoir si un produit leur convient. Doivent-ils faire confiance à l’hashtag produits acne safe ?  Peut-on se fier aux produits « acne safe » sur les réseaux sociaux ?...

Santé : du nouveau dans les traitements contre l’obésité 

Santé : du nouveau dans les traitements contre l’obésité 

1 Déc, 2023

Les traitements contre l’obésité connaissent une grande avancée. Face à une maladie chronique qui touche des millions de personnes, la recherche de médicaments efficaces est importante. Aujourd’hui, beaucoup se tournent vers des antidiabétiques, mais ils doivent être utilisés avec prudence.  Ces médicaments miment une hormone secrétée par les intestins (GLP-1)...

Psychologie : six minutes d’écriture amélioreraient le bien-être mental 

Psychologie : six minutes d’écriture amélioreraient le bien-être mental 

24 Nov, 2023

Nombreuses sont les bonnes habitudes à adopter au quotidien qui permettent de préserver la santé mentale. Sport, alimentation, méditation, etc., sont autant de gestes simples qui peuvent améliorer le bien-être mental. Une autre stratégie consiste à s’adonner à six minutes d’écriture tous les jours.   Ecrire librement pendant six minutes permettrait d’améliorer...

Une poudre verte fait fureur sur TikTok pour préserver la santé 

Une poudre verte fait fureur sur TikTok pour préserver la santé 

24 Nov, 2023

Les influenceurs bien-être sur TikTok ne jurent plus que par ce produit : la poudre verte. Ce cocktail de légumes verts déshydratés serait la boisson phare pour faire le plein de nutriments bénéfiques. Ils lui prêtent toutes sortes de vertus pour la digestion, le système immunitaire, et même l’épiderme !  La poudre verte n’aurait pas de vertus scientifiquement...

Santé mentale : calmer son stress en visionnant des vidéos de nature 

Santé mentale : calmer son stress en visionnant des vidéos de nature 

18 Nov, 2023

L’environnement dans lequel on vit a un impact direct sur l’état de santé mentale. Plus celui-ci est naturel, plus il apporte bien-être et relaxation. Toutefois, ceux qui vivent en milieu urbain n’ont pas à désespérer, il est possible de profiter de ces bienfaits en visionnant des vidéos de nature. Une immersion virtuelle dans la nature permettrait d’améliorer...

Zoom sur le bone tapping, la nouvelle solution pour rajeunir la peau 

Zoom sur le bone tapping, la nouvelle solution pour rajeunir la peau 

17 Nov, 2023

La skincare est une thématique qui a son petit succès sur TikTok. Récemment, c’est le bone tapping qui fait parler de lui sur la plateforme, pour atténuer les rides. Cette méthode naturelle, inspirée de l’acupuncture chinoise, consiste à se tapoter la peau du visage pour appliquer les produits.   Le « bone tapping » atténuerait les gonflements ainsi que les...

22 minutes d’activité physique par jour suffisent pour être en forme 

22 minutes d’activité physique par jour suffisent pour être en forme 

17 Nov, 2023

La sédentarité est devenue un problème de santé publique depuis la démocratisation du télétravail. En effet, l’inactivité a nombreux effets néfastes sur la santé notamment en haussant le risque de décès. Heureusement, 22 minutes d’activité physique par jour suffisent à les contrecarrer.   Une vingtaine de minutes d’activité physique au quotidien permettrait de...