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28 Juin, 2022
Afin d’éviter plusieurs problèmes de santé comme le cholestérol et l’obésité, il est important de perdre du poids. Découvrez quelques applications minceur pour brûler des calories et maigrir rapidement et sainement. Comment perdre du poids en 2022 ? De nos jours, le fait de perdre du poids est l’un des facteurs qui dominent l’actualité santé, car cet élément...
24 Avr, 2022
Certaines personnes pensent que les poignées d’amour, soit l’accumulation de graisses au-dessus des hanches, sont mignonnes et séduisantes tandis que d’autres ne sont pas du même avis. Intégrer quelques exercices spécifiques à son programme de sport peut aider à brûler plus de calories et perdre ces bourrelets. Découvrez-les. Sport : les burpees sont...
24 Fév, 2022
En plus de prévenir les maladies comme l’obésité et de tonifier le corps, le sport est efficace pour perdre des graisses, surtout s’il est combiné à un régime alimentaire sain. Certains exercices physiques et de musculation sont excellents pour maigrir et brûler des calories. Découvrez lesquels inclure à vos séances de sport. Sport : les burpees font travailler...
19 Nov, 2021
En plus d’être excellentes pour la santé, certaines plantes sont recommandées lors d’un régime minceur. Pour cause, elles ont une action drainante, brûlent les graisses, et provoquent une sensation coupe-faim. Découvrez celles que vous devez ajouter dans votre assiette pour maigrir ! Régime minceur : le thé vert fait perdre du poids Consommer du thé vert est...
16 Nov, 2021
Outre son efficacité pour la santé et contre le cholestérol ainsi que les maladies cardiovasculaires, faire du sport est idéal pour empêcher les troubles des articulations, de la masse musculaire et l’obésité. À part un régime alimentaire et minceur, il existe des activités sportives autres que le jogging, les escaliers, la marche rapide, la musculation et la...
1 Juil, 2021
Dans le monde du sport, les fentes et le mountain climbers entre autres sont des exercices de musculation importants pour brûler le plus de calories. Découvrez d’autres activités essentielles pour la santé et pour maigrir. Au sport, les squats renforcent les muscles Au sport, le squat est important pour la musculation, car il travaille les fessiers et les...
25 Mai, 2021
L’OMS définit l’obésité par « une accumulation anormale ou excessive de graisse corporelle qui peut nuire à la santé ». Pour agir contre ce problème, un régime minceur s’impose. Découvrez les aliments à consommer pour perdre du poids et brûler des calories. Régime : l’importance de l’aubergine L’aubergine est importante dans le cadre d’un régime alimentaire....
30 Avr, 2021
Beaucoup d’entre vous rêvent de perdre des calories et du ventre. Pour cela, nul besoin d’aller transpirer à la salle de sport. Voici quelques exercices physiques à faire dans votre salon pour vous débarrasser de vos bourrelets. Ces entraînements vous permettront d’afficher vos abdos en béton. Sport : le squat est bénéfique Lorsque vous vous mettez au sport, ne...
26 Avr, 2021
Passez par la case sport pour réduire la cellulite et perdre des cuisses, des jambes. Voici quelques activités d’endurance pour brûler des calories et redonner du peps aux muscles du bas de votre corps. Sport : la marche est essentielle Ce sport est important pour affiner le bas du corps. En plus de brûler les calories, la marche contribue à affermir et à...
22 Avr, 2021
Vous souhaitez faire du sport pour brûler des calories ? Découvrez quelques activités physiques qui vous permettront d’obtenir des résultats rapidement. Sport : l’ « Oblique V-up » renforce les obliques Lorsque vous faites du sport, optez pour l’« Oblique V-up », car il est l’un des exercices qui renforce les obliques et les muscles de l’abdomen. Cela permettra...
24 Déc, 2020
Les logiciels pour une alimentation saine, équilibrée, variée et « durable » s’intensifient sur les plateformes de téléchargement. Certains comptent les calories dans vos plats à l’aide d’une photo, d’autres déchiffrent la composition des articles vendus en grande surface à l’aide de leurs codes barres. Une alimentation saine avec Yuka Pour une alimentation...
10 Mai, 2019
Un système immunitaire régularisé passe par une alimentation saine, mais aussi par une réduction de son apport en calories. C’est ce qui ressort d’une étude publiée dans le journal Cell Metabolism. Voir cette actualité en vidéo Une étude fait le lien entre les calories et le système immunitaire Keith Blackwell, professeur en génétique et auteur principal de...