toute l'actu de la 3DS
18 Août, 2023
Les conséquences néfastes de la consommation des produits du tabac sont largement connues du grand public à l’heure actuelle. Celles liées au vapotage, par contre, le sont moins. Une étude récente vient toutefois lier des symptômes respiratoires au fait de vapoter, surtout chez les jeunes. Le vapotage n’est pas sans risque pour la santé respiratoire, et ce...
18 Août, 2023
Les filtres de beauté sont devenus une fonctionnalité classique sur les réseaux sociaux, pourtant, le public redoute leur impact sur la santé mentale. D’ailleurs, les études qui se penchent sur le sujet sont de plus en plus nombreuses dans le monde. La dernière en date a été réalisée aux États-Unis. Trois Américains sur cinq pensent que les filtres de beauté...
18 Août, 2023
Nombreuses sont les personnes qui souffrent de difficultés à trouver le sommeil la nuit. Les utilisateurs de TikTok auraient trouvé la solution à ce problème : le brain tapping. Il s’agit d’une méthode qui se focalise sur la détente, grâce à des tapotements au niveau du visage et du corps. Détails : Populaire sur TikTok, le « brain tapping » pourrait favoriser...
18 Août, 2023
Faire du sport à l’extérieur est un excellent moyen pour se maintenir en forme. Cependant, pour une pratique sans risques pour la peau, il est important d’observer les bons gestes, surtout en matière de protection solaire. Les rayons du soleil peuvent développer le risque de cancer de l’épiderme. Certains sports pratiqués longtemps en extérieur, comme le...
11 Août, 2023
L’Organisation Mondiale de la Santé préconise la pratique de l’exercice physique pour réduire la tension artérielle. Il s’agit même de l’une de ses premières recommandations pour les personnes qui souffrent d’hypertension qui souhaitent améliorer leur état et notamment, leur santé cardiovasculaire. Les exercices isométriques, comme la planche, permettraient...
11 Août, 2023
L’été est, pour beaucoup, la saison la plus reposante de l’année, puisqu’elle rime souvent avec détente à la plage. Il faut dire que le soleil, le sable et l’air marin forment un mélange propice à la relaxation. Des études affirment même que vivre en bord de mer serait bénéfique pour la santé. Vivre au bord de la mer permettrait d’être en meilleure santé,...
4 Août, 2023
Les bienfaits du miel pour la santé et surtout pour la peau, sont connus depuis des millénaires. Ce produit naturel fait d’ailleurs partie des ingrédients les plus plébiscités dans le secteur des cosmétiques. Cela a aussi donné naissance à l’apithérapie, une pratique répandue dans cette industrie. Le miel regorge de propriétés pour la peau, qu’elles soient...
3 Août, 2023
Les douleurs menstruelles sont un souci qui concerne de nombreuses femmes tous les mois. Elles peuvent d’ailleurs être intenses au point de nécessiter une médication pour les soulager. Voici quelques méthodes naturelles auxquelles recourir pour calmer les règles douloureuses. La bouillotte est un allié naturel de taille pour soulager les douleurs...
3 Août, 2023
La bronchiolite est une maladie virale qui touche souvent un grand nombre de nourrissons tous les hivers. Si elle est sans danger pour les tout-petits la plupart du temps, il faut savoir qu’elle touche aussi les seniors, et dans ce cas, ses conséquences sur leur santé peuvent être graves. Le virus responsable de la bronchiolite chez les nourrissons fait aussi...
26 Juil, 2023
La synchronisation du sommeil est une méthode qui cartonne actuellement sur TikTok pour mieux dormir. Cette technique serait idéale pour profiter d’une nuit réparatrice, nécessaire pour affronter la journée. Comment fonctionne réellement cette méthode pour mieux profiter de ses nuits de repos ? Des horaires de lever et de coucher réguliers sont bons pour votre...
26 Juil, 2023
Une étude récemment publiée a mis en évidence l’information selon laquelle les personnes en surpoids n’étaient pas concernées par un risque de décès, contrairement celles en situation d’obésité. Si diverses études sur le sujet s’appuient sur l’IMC, cette dernière traite de ses limites. Aux Etats-Unis, plus de 70% des adultes sont considérés comme en surpoids...
21 Juil, 2023
L’Ozempic est un médicament qui justifie d’une popularité considérable à travers le monde. Et pour cause ! Cet antidiabétique est, en effet, devenu une solution minceur pour de nombreuses personnes qui souhaitent perdre du poids rapidement et sans effort. Un mésusage qui peut être dangereux. Face au détournement de l’Ozempic en coupe-faim, les autorités...
21 Juil, 2023
Une nouvelle étude vient de révéler les avantages de la lecture pour les jeunes, malgré le fait que ces derniers soient de moins en moins nombreux à s’y adonner. En effet, cette activité serait particulièrement bienfaitrice pour l’intellect, le comportement et la cognition. Spécialistes et enseignants insistent souvent sur la nécessité de se plonger dans les...
21 Juil, 2023
Le jus de bouleau est une boisson naturelle qui contient des antioxydants et des minéraux. Il est idéal pour s’hydrater durant les périodes de fortes chaleurs et notamment en été. Ce breuvage apporte en plus de nombreux bienfaits pour la santé et surtout pour détoxifier l’organisme. Le jus de bouleau serait efficace pour atténuer l’infection urinaire....
19 Juil, 2023
Les bénéfices de la sieste pour la santé font débat dans la communauté scientifique. Les études montrent des résultats parfois contradictoires en ce qui concerne ce court repos. Une recherche récente démontre des vertus des siestes quotidiennes sur les fonctions cognitives et le volume cérébral. Faire la sieste quelques minutes par jour permettrait...