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Vitamine D : une autre solution de prévention de la crise cardiaque ?

Vitamine D : une autre solution de prévention de la crise cardiaque ?

8 Juil, 2023

La vitamine D est réputée pour ses nombreuses vertus pour la peau et les os. Une nouvelle étude australienne lui a aussi trouvé une action contre les crises cardiaques, qu’elle pourrait apparemment prévenir. Cette recherche concerne surtout les personnes âgées de plus de 60 ans. La vitamine D pourrait réduire le risque d’infarctus chez les personnes âgées de...

Méditation, sexe, lecture, que font les Français pour mieux dormir ?

Méditation, sexe, lecture, que font les Français pour mieux dormir ?

30 Juin, 2023

De nombreux adultes français éprouvent des difficultés à s’endormir la nuit. Les troubles du sommeil sont même en hausse chez cette population qui, à force, souffre de fatigue, de stress et de manque d’énergie. Pour y remédier, ces personnes ont recours à diverses techniques.   La méditation compte parmi les techniques privilégiées par les Français pour lutter...

Journée mondiale sans tabac : ce qu’il faut savoir sur la cigarette

Journée mondiale sans tabac : ce qu’il faut savoir sur la cigarette

30 Juin, 2023

Le tabagisme est une pratique qui continue d’être courante à travers le monde, et ce, même si elle tue 15 personnes chaque minute. Dans le cadre de la Journée mondiale sans tabac définie par l’OMS, voici, les informations essentielles à connaître à propos de la cigarette :  Sur une population de 8 milliards d’humains, les fumeurs sont estimés à plus d’un...

Berbérine : cette solution fait fureur sur TikTok pour perdre du poids

Berbérine : cette solution fait fureur sur TikTok pour perdre du poids

30 Juin, 2023

La berbérine est la nouvelle substance naturelle qui fait parler d’elle sur les réseaux sociaux. Les internautes vantent en effet ses vertus pour perdre du poids. Pourtant, cette prétendue solution miracle pourrait présenter des risques pour la santé.   La berbérine aiderait à perdre du poids rapidement, selon des internautes. Photography PeopleImages /...

Une étude révèle des effets de la malbouffe sur la qualité du sommeil

Une étude révèle des effets de la malbouffe sur la qualité du sommeil

9 Juin, 2023

Des recherches ont déjà permis de connaître les effets d’un régime alimentaire peu sain sur le cœur, sur la peau et même sur le diabète. Une étude récente réalisée en Suède, elle, révèle que la malbouffe peut aussi affecter la qualité du sommeil. Voici les détails de cette recherche : La malbouffe aurait un impact sur le sommeil lent profond, censé être le plus...

La nocivité des réseaux sociaux pour la santé mentale des plus jeunes

La nocivité des réseaux sociaux pour la santé mentale des plus jeunes

9 Juin, 2023

L’usage inapproprié des plateformes sociales peut être néfaste pour le bien-être physique des enfants. Mais qu’en est-il de leur santé mentale et notamment de l’estime de soi et du bien-être psychologique ? Ce sujet inquiète particulièrement les parents, confirme une étude américaine. D’après une récente étude américaine, la moitié des parents pensent que la...

Hausse du risque des maux de dos chez les personnes âgées d’ici 2050

Hausse du risque des maux de dos chez les personnes âgées d’ici 2050

9 Juin, 2023

Une étude internationale a révélé que d’ici 2050, 843 millions d’individus souffriront de maux de dos. Ce chiffre témoigne d’une hausse, car en 2020, 619 millions d’individus étaient atteints par ce souci de santé. Des facteurs comme le vieillissement de la population seraient en cause. Une nouvelle étude estime à 843 millions le nombre de personnes qui...

Sunday scaries : quand l’insomnie du dimanche soir se mue en angoisse

Sunday scaries : quand l’insomnie du dimanche soir se mue en angoisse

9 Juin, 2023

Il n’est pas rare de ressentir de la déprime le dimanche soir. Cela arrive à de nombreuses personnes. Ce sentiment est souvent dû à la sensation que le week-end est passé trop rapidement. Cependant, cette petite déprime peut rapidement se transformer en angoisse. Décryptage des sunday scaries : Les « sunday scaries » désignent une difficulté accrue à s’endormir...

Santé : se refaire une jeunesse en adoptant des habitudes plus saines

Santé : se refaire une jeunesse en adoptant des habitudes plus saines

2 Juin, 2023

Pouvoir retrouver sa jeunesse en adoptant un mode de vie plus équilibré est possible selon une étude scientifique. Cette information serait susceptible d’intéresser un bon nombre d’individus qui veulent retarder la vieillesse ou mieux encore, gagner quelques années de plus en inversant le processus. Un changement radical de mode de vie, couplé à un régime...

Le brocoli et le chou, ces aliments apaisent les allergies cutanées

Le brocoli et le chou, ces aliments apaisent les allergies cutanées

2 Juin, 2023

Une étude récemment présentée par l’Inserm annonce que le brocoli et le chou seraient des aliments qui peuvent apaiser les allergies cutanées. Cette recherche se base aussi sur l’importance de l’adoption d’une alimentation équilibrée chez les personnes qui souffrent de réactions de la peau. Détails. Manger des brocolis ou du chou permettrait de limiter la...

Sport : quand les bactéries intestinales influencent la motivation

Sport : quand les bactéries intestinales influencent la motivation

26 Mai, 2023

Une étude américaine a mis en évidence le lien entre les bactéries intestinales et la motivation à faire du sport. Il semblerait effectivement que ces microorganismes présents à l’intérieur de l’intestin pouvaient affecter la sensation de bien-être que procure l’activité sportive. Décryptage. Le microbiote intestinal aurait un effet sur la dopamine sécrétée...

Troubles mentaux : ils peuvent augmenter le risque de crise cardiaque

Troubles mentaux : ils peuvent augmenter le risque de crise cardiaque

26 Mai, 2023

Les troubles mentaux peuvent aussi affecter l’état physique des personnes qui en souffrent. Une étude scientifique a révélé récemment que chez les jeunes adultes, les problèmes de santé mentale peuvent aussi augmenter le risque de subir une crise cardiaque. Être touché par des troubles de la santé mentale entre 20 et 39 ans augmenterait le risque de crise...

Les vertus du chebula comme ingrédient contre le vieillissement cutané

Les vertus du chebula comme ingrédient contre le vieillissement cutané

19 Mai, 2023

L’industrie cosmétique s’intéresse de près à un ingrédient anti-âge qui est surtout connu dans la médecine ayurvédique. Grâce à ses vertus, il peut être intégré dans les produits formulés contre le vieillissement cutané et notamment les rides, les cernes, les ridules, etc. Zoom sur le chebula. Le chebula s’impose progressivement dans le secteur cosmétique,...

Aucun lien avéré entre les vaccins Covid et les troubles menstruels

Aucun lien avéré entre les vaccins Covid et les troubles menstruels

19 Mai, 2023

Une étude scientifique de grande ampleur a permis de donner des réponses concrètes à une interrogation qui est souvent revenue suite aux campagnes de vaccination contre le Covid. Celle-ci porte sur un éventuel lien entre les vaccins et les troubles menstruels. Le point sur les résultats : Il est très difficile d’établir un lien entre les vaccins anti-Covid et...

Maladies cardiovasculaires : les femmes s’en méfient moins en France

Maladies cardiovasculaires : les femmes s’en méfient moins en France

12 Mai, 2023

Les maladies cardiovasculaires sont la première cause de décès chez les femmes en France, avec un nombre de victimes total de 200 par jour. Il est pourtant possible de les prévenir par des gestes simples. Une étude révèle malheureusement que les femmes ont des difficultés à les appliquer. Les femmes sont conscientes des risques liés à leur santé...