7 Juin, 2021

De sa couleur jaune et de sa forme de la poire, le coing est originaire de l’Asie Mineure. En sus, cet aliment contient de nombreux atouts pour la santé et le corps. Découvrez-les. Le coing est riche en fibres Grâce à sa forte teneur en fibres, le coing a un effet positif sur l’intestin et les brûlures d’estomac. Les tanins qu’il possède assurent la protection...

4 Juin, 2021

Connue depuis l’Antiquité, la figue est à la fois riche en vitamines et en oligo-éléments comme le fer et le cuivre, entre autres. Découvrez ses nombreuses vertus pour la santé et le métabolisme. La figue est riche en nutriments La figue est une alliée pour la santé, car elle regorge de nutriments. En plus de sa teneur en minéraux, en potassium, en fer et en...

3 Juin, 2021

Réputée pour son action hémostatique, l’huile de ciste a des effets intéressants contre certaines maladies virales et auto-immunes. Découvrez les multiples bienfaits de ce produit pour la santé et le corps. L’huile de ciste prévient les infections Riche en monoterpènes, l’huile de ciste contient des propriétés anti-infectieuses. Ainsi, elle permet de lutter...

3 Juin, 2021

Qu’il soit consommé en décoction, en infusion ou en huile essentielle entre autres, l’estragon a de nombreux pouvoirs médicinaux. Cette herbe possède de multiples atouts pour la santé et le métabolisme. Découvrez-les. L’estragon est riche en vitamine C et en antioxydants Grâce à sa forte teneur en vitamine C, l’estragon est bénéfique à la santé. Il a la...

3 Juin, 2021

Caractérisé par sa forte odeur, l’ail des ours est une herbe utile pour soigner de nombreux maux. Qu’il soit utilisé en alimentation ou en phytothérapie, il possède de multiples vertus pour la santé et aide au bon fonctionnement du corps. Découvrez-les. L’ail des ours facilite la digestion L’ail des ours est un excellent antiseptique digestif. Cette plante a la...

3 Juin, 2021

Très prisée dans l’univers de la beauté, l’huile de brocoli a la capacité à éviter certains problèmes de santé. De plus, ce produit est hydratant, riche en acides gras et en vitamines. Il contient également de multiples atouts pour la peau et les cheveux. Découvrez-les. L’huile de brocoli est hydratante L’huile de brocoli est une alliée pour la peau sèche, car...

3 Juin, 2021

À la fois tonique, antioxydante, fébrifuge, astringente et antiseptique, la sauge est une alliée pour le métabolisme. Découvrez les nombreuses vertus de cette plante pour la santé et le corps. La sauge renforce les défenses immunitaires La sauge possède des propriétés anti-inflammatoires et antiseptiques. Ces deux caractéristiques sont bénéfiques pour lutter...

3 Juin, 2021

Aussi connue comme le Prunus Persica nucipersica, la nectarine est à la fois douce et sucrée. Ce fruit de la famille de la pêche possède de multiples vertus pour la santé et le corps. Découvrez-les. La nectarine est riche en antioxydants La nectarine contient une grande quantité d’antioxydants. Ces derniers sont bénéfiques pour la santé, car ils préviennent les...

2 Juin, 2021

Originaire du bassin méditerranéen, l’échalote appartient à la famille de l’ail, l’oignon et la ciboulette. Ce légume possède de nombreuses vertus pour la santé et le corps. Découvrez-les. L’échalote est riche en vitamine C L’échalote possède une grande quantité de vitamine C. Celle-ci protège le corps contre les nombreux troubles causés par les radicaux...

2 Juin, 2021

Le sureau est un arbuste qui contribue au bon fonctionnement de l’organisme. De plus, cette plante de la famille des Caprifoliacées possède de nombreuses vertus pour la santé et le corps. Découvrez-les. Le sureau est riche en vitamines et en minéraux Le sureau regorge de vitamines et d’antioxydants. Ces derniers sont importants, car ils permettent de lutter...

2 Juin, 2021

Aussi appelées les légumes de la mer, les algues sont traditionnellement consommées en Asie. Ces aliments détiennent de multiples atouts pour la santé et le corps. Découvrez-les. Les algues regorgent de nutriments Grâce aux nutriments qu’elles contiennent, les algues sont des alliées pour la santé. En effet, elles sont riches en oligo-éléments, en fibres, en...

1 Juin, 2021

Réputée pour son goût aigre et son odeur caractéristique, l’huile de foie de morue était autrefois utilisée pour renforcer l’organisme des enfants. Découvrez quelques autres bienfaits de ce produit pour la santé et le corps. L’huile de foie de morue pour le cœur L’huile de foie de morue possède une grande quantité d’oméga-3. Ce composant est bénéfique pour la...

1 Juin, 2021

Riche en protéines et sans gluten, le quinoa contient de nombreux acides aminés essentiels, soit le fer, le potassium, le phosphore, le calcium, les fibres, les vitamines B et E et d’autres nutriments. Découvrez les multiples atouts de cet aliment pour la santé et le métabolisme. Le quinoa détient une grande quantité d’antioxydants Le quinoa a une forte teneur...

1 Juin, 2021

Cuit en gratin ou à la crème, en salade ou cru, l’épinard contient vingt fois moins de fer que la viande. Pourtant, cet aliment regorge de vertus pour la santé et le corps. Découvrez-les. L’épinard est bénéfique pour les os Grâce à sa forte teneur en vitamine C, l’épinard lutte contre la fatigue intellectuelle et physique. De plus, il regorge de magnésium, un...

1 Juin, 2021

Que ce soit en infusion, en tisane, en graines séchées, en poudre ou en huile essentielle, l’anis vert est réputé pour son effet positif sur le système digestif. Cependant, cette épice possède de nombreux autres bienfaits pour la santé et le métabolisme. Découvrez-les. L’anis vert prévient les problèmes digestifs L’anis vert est bénéfique pour ceux qui...