24 Nov, 2023

Les influenceurs bien-être sur TikTok ne jurent plus que par ce produit : la poudre verte. Ce cocktail de légumes verts déshydratés serait la boisson phare pour faire le plein de nutriments bénéfiques. Ils lui prêtent toutes sortes de vertus pour la digestion, le système immunitaire, et même l’épiderme !  La poudre verte n’aurait pas de vertus scientifiquement...

28 Mar, 2022

Ce n’est un secret pour personne que le fait de manger des fruits est excellent pour la santé et la digestion. Afin de lutter contre la constipation chronique et d’autres troubles digestifs comme la diarrhée et les ballonnements, certains de ces comestibles sont à favoriser. Découvrez-les. La pomme est excellente pour faciliter la digestion Grâce à sa richesse...

17 Fév, 2022

Un repas trop copieux, un coup de stress ou une alimentation déséquilibrée peuvent irriter le système digestif. Certaines plantes sont bénéfiques pour la santé et sont efficaces contre la mauvaise digestion comme les ballonnements, les nausées, les brûlures d’estomac et la constipation. Découvrez-les. Le fenouil facilite la digestion Originaire du bassin...

9 Fév, 2022

Les ballonnements, l’irritabilité intestinale et les reflux gastriques, entre autres sont des signes d’une mauvaise digestion. Certaines huiles essentielles sont efficaces pour apaiser ces troubles digestifs. Découvrez-les. L’huile de gingembre prévient les troubles digestifs Ce liquide est bénéfique aux personnes atteintes de troubles digestifs, car il est un...

22 Sep, 2021

Appartenant à la famille des Fabacées, le séné est aussi connu comme Senna Alexandrina ou Cassia angustifolia. Toutefois, cette plante regorge de bienfaits pour la santé du système digestif. Découvrez-en quelques-uns. Le séné combat les hémorroïdes Le séné est un allié contre de nombreux problèmes de santé comme les hémorroïdes. De manières générales, elles...

17 Sep, 2021

Les troubles digestifs comme les maux de ventre, les ballonnements et le transit difficile entre autres sont causés par une mauvaise alimentation. Toutefois, pour votre santé et pour faciliter votre digestion, les aliments riches en fibres sont à consommer. Le gingembre combat les troubles digestifs Rien de tel qu’une infusion à base de gingembre pour prévenir...

17 Sep, 2021

Un souci au niveau de la digestion peut être causé après avoir avalé trop rapidement ou par un repas trop riche. Toutefois, il existe de nombreuses astuces pour prendre soin de la santé intestinale afin d’éviter les spasmes et les brûlures d’estomac. Découvrez-les. Une alimentation saine est importante pour la digestion Pour améliorer votre digestion, une...

11 Jan, 2021

Mélisse, fenouil, artichaut, anis : découvrez les tisanes à base de plantes qui seront les meilleures alliées pour votre digestion après les repas des fêtes. Le fenouil pour la digestion des repas trop lourds Après les fêtes, la joie disparaît généralement en brûlures d’estomac, crampes, aux nausées, à l’enflure, aux migraines et à l’aérophagie. Tous ces...

29 Déc, 2020

Le temps de digestion dépend du type d’aliments consommés. Pour éviter les gaz et les ballonnements, certains aliments sont à épargner pour s’assurer une nutrition saine. Pour une meilleure digestion, le porc est à éviter Il faut environ cinq heures à notre corps pour effectuer la digestion du porc : beaucoup de temps par rapport au processus de digestion de 30...