3 Juin, 2021

Réputée pour son action hémostatique, l’huile de ciste a des effets intéressants contre certaines maladies virales et auto-immunes. Découvrez les multiples bienfaits de ce produit pour la santé et le corps. L’huile de ciste prévient les infections Riche en monoterpènes, l’huile de ciste contient des propriétés anti-infectieuses. Ainsi, elle permet de lutter...

3 Juin, 2021

Caractérisé par sa forte odeur, l’ail des ours est une herbe utile pour soigner de nombreux maux. Qu’il soit utilisé en alimentation ou en phytothérapie, il possède de multiples vertus pour la santé et aide au bon fonctionnement du corps. Découvrez-les. L’ail des ours facilite la digestion L’ail des ours est un excellent antiseptique digestif. Cette plante a la...

3 Juin, 2021

À la fois tonique, antioxydante, fébrifuge, astringente et antiseptique, la sauge est une alliée pour le métabolisme. Découvrez les nombreuses vertus de cette plante pour la santé et le corps. La sauge renforce les défenses immunitaires La sauge possède des propriétés anti-inflammatoires et antiseptiques. Ces deux caractéristiques sont bénéfiques pour lutter...

3 Juin, 2021

Aussi connue comme le Prunus Persica nucipersica, la nectarine est à la fois douce et sucrée. Ce fruit de la famille de la pêche possède de multiples vertus pour la santé et le corps. Découvrez-les. La nectarine est riche en antioxydants La nectarine contient une grande quantité d’antioxydants. Ces derniers sont bénéfiques pour la santé, car ils préviennent les...

2 Juin, 2021

Originaire du bassin méditerranéen, l’échalote appartient à la famille de l’ail, l’oignon et la ciboulette. Ce légume possède de nombreuses vertus pour la santé et le corps. Découvrez-les. L’échalote est riche en vitamine C L’échalote possède une grande quantité de vitamine C. Celle-ci protège le corps contre les nombreux troubles causés par les radicaux...

2 Juin, 2021

Le sureau est un arbuste qui contribue au bon fonctionnement de l’organisme. De plus, cette plante de la famille des Caprifoliacées possède de nombreuses vertus pour la santé et le corps. Découvrez-les. Le sureau est riche en vitamines et en minéraux Le sureau regorge de vitamines et d’antioxydants. Ces derniers sont importants, car ils permettent de lutter...

2 Juin, 2021

Aussi appelées les légumes de la mer, les algues sont traditionnellement consommées en Asie. Ces aliments détiennent de multiples atouts pour la santé et le corps. Découvrez-les. Les algues regorgent de nutriments Grâce aux nutriments qu’elles contiennent, les algues sont des alliées pour la santé. En effet, elles sont riches en oligo-éléments, en fibres, en...

1 Juin, 2021

Réputée pour son goût aigre et son odeur caractéristique, l’huile de foie de morue était autrefois utilisée pour renforcer l’organisme des enfants. Découvrez quelques autres bienfaits de ce produit pour la santé et le corps. L’huile de foie de morue pour le cœur L’huile de foie de morue possède une grande quantité d’oméga-3. Ce composant est bénéfique pour la...

1 Juin, 2021

En raison de l’amidon et du sucre qu’il détient, le fruit à pain est très énergétique. Cru ou cuit, cet aliment de la famille des moracées possède de nombreux bienfaits pour la santé et le corps. Découvrez-les. Le fruit à pain regorge de fibres Grâce à sa forte teneur en fibres, le fruit à pain est bénéfique pour lutter contre certains problèmes de santé comme...

1 Juin, 2021

Petite, ronde et dorée, la mirabelle se consomme sans modération. Découvrez les nombreux atouts de ce fruit de la famille des prunes pour la santé et le corps. Quelles vitamines retrouve-t-on dans la mirabelle ? La mirabelle a une forte teneur en vitamines A, B et C. Ces dernières sont bénéfiques pour le corps, car en plus d’aider au renouvellement cellulaire,...

28 Mai, 2021

Connue depuis l’Antiquité, la marjolaine est connue pour ses bienfaits thérapeutiques et ses vertus gustatives. Découvrez quelques autres avantages de cette plante aromatique pour la santé et le corps. La marjolaine est riche en antioxydants Grâce à sa richesse en antioxydants, la marjolaine aide à prévenir les dommages liés aux radicaux libres. Ces molécules...

27 Mai, 2021

Le kombucha, un breuvage fermenté à base de thé noir ou vert, est d’origine asiatique et est aussi connu comme « l’élixir vivant ». En plus d’être pétillant, acidulé et rafraîchissant, il possède de multiples bienfaits pour la santé et le corps. Découvrez-les. Le kombucha est excellent pour vos poumons Le kombucha peut être utilisé pour traiter les problèmes de...

26 Mai, 2021

Aussi connu comme le blé noir, le sarrasin est riche en nutriments et est facile à cultiver. De plus, cet aliment possède de nombreuses vertus pour la santé et le corps. Découvrez-les. Le sarrasin est sans gluten Même s’il est appelé le blé noir, contrairement aux autres céréales, le sarrasin ne détient pas de gluten. De ce fait, la consommation de cet aliment...

25 Mai, 2021

Le pamplemousse a une forte teneur en eau, en fibres et en antioxydant et est peu calorique. Découvrez les multiples vertus de cet aliment, qui est le plus souvent consommé en salade ou tel quel, pour la santé et le corps. Le pamplemousse regorge de vitamines et de minéraux Le pamplemousse est riche en vitamine C et en minéraux. Ces composants font de lui un...

25 Mai, 2021

Le jus de concombre possède de nombreux atouts pour le corps. La consommation régulière de ce breuvage améliore la forme et comprend plusieurs bénéfices pour la santé. Découvrez-les. Le jus de concombre protège les cellules Grâce à sa teneur en tanins, en flavonoïdes et en polyphénols, le jus de concombre a la capacité à protéger le corps contre les radicaux...