5 Mai, 2022

La migraine est le deuxième problème de santé le plus fréquent au monde et est souvent causée par la fatigue ou le stress. Afin de combattre le mal de tête, la consommation régulière de certains aliments et nutriments est recommandée. Découvrez-les. Quelle vitamine contre la migraine ? Afin de soulager la migraine, il est important de faire le plein de...

4 Mai, 2022

Le jus d’asperge est très consommé au printemps, car il agit comme un anti-diabète, diurétique et est excellent pour le système cardiovasculaire. Cette boisson regorge de bienfaits pour la santé et le corps. Découvrez-les. Le jus d’asperge lutte contre les calculs rénaux Comme le jus d’asperge est une excellente source de potassium et contient peu de sodium, il...

1 Mai, 2022

Comme il regorge de puissants antioxydants, d’acide oléique, de polyphénols, de nombreuses vitamines et d’oligo-éléments, le beurre de mangue est idéal pour la santé. De plus, ce produit regorge de vertus pour la peau et les cheveux. Découvrez-les. Le beurre de mangue est nourrissant et adoucissant Le beurre de mangue est une source d’acides gras. Ces derniers...

27 Avr, 2022

En plus de boire beaucoup d’eau, il est important que les sportifs consomment certains aliments après le sport pour que leur corps puisse récupérer efficacement. Découvrez-en plus sur les nutriments que contiennent ces comestibles et leurs bienfaits pour la santé des athlètes. Sportifs, consommez les myrtilles ! La myrtille ainsi que son jus sont efficaces pour...

25 Avr, 2022

Afin d’être belle au naturel, il est important de prendre soin de sa peau. Certains bons gestes sont à inclure dans la routine beauté pour avoir un épiderme en bonne santé. Découvrez comment avoir un visage sans boutons ni acné, un teint lisse et des pores resserrés. Pour la peau, une hygiène de vie adéquate est importante Une bonne hygiène de vie est...

25 Avr, 2022

En plus de leurs vertus thérapeutiques, les huiles essentielles sont très efficaces pour la beauté des cheveux. Ces produits sont excellents pour la chevelure, car ils sont hydratants et purifiants. Découvrez comment les utiliser. Certaines huiles essentielles bénéfiques pour les cheveux gras Les huiles essentielles de citron, de bergamote, de pamplemousse, de...

24 Avr, 2022

Qu’elle soit causée par un virus ou une allergie liée au pollen des fleurs ou aux poussières, entre autres, la conjonctivite est très désagréable. Elle provoque des démangeaisons, des picotements, larmoiements inhabituels et l’écoulement de pus. Voici quelques traitements naturels bénéfiques contre cet effet causé par certains allergènes et pour la santé...

24 Avr, 2022

Issu de la famille des Fabacées, le lupin existe en diverses variétés, dont le jaune, le bleu ou le blanc. La consommation régulière de cette légumineuse est bénéfique au corps et permet de contrer certains soucis de santé comme le diabète. Le lupin a une forte teneur en protéines La nature recèle d’aliments bienfaisants pour le corps qui ne sont pas forcément...

24 Avr, 2022

Pour perdre du poids et brûler des calories, il est recommandé de faire du sport. En sus, une alimentation saine est également conseillée dans le cadre d’un régime minceur. Découvrez les aliments et nutriments à éviter pour maigrir et rester en bonne santé. Évitez le sucre pour perdre du poids Afin de perdre du poids, il est déconseillé de consommer des...

24 Avr, 2022

Le régime végétarien comprend la consommation de noix, de graines, de céréales, de fruits et de légumineuses. Contrairement aux produits animaliers comme les viandes, l’alimentation végétarienne apporte de nombreux bienfaits à l’environnement, la santé et au corps. Découvrez-en quelques-uns. Régime végétarien : un allié contre l’obésité Le régime végétarien...

17 Avr, 2022

L’argile verte est une excellente source d’oligo-éléments et de minéraux. De ce fait, elle est à inclure dans la routine beauté, car elle possède de multiples bienfaits pour la peau et les cheveux. Apprenez-en plus. L’argile verte a un effet purifiant Grâce à son effet reminéralisant et antiseptique, l’argile verte est idéale pour purifier l’épiderme. Étant...

17 Avr, 2022

Afin de soigner ses ongles jaunis, cassants et mous, de nombreuses recettes faciles sont à réaliser à la maison. Ces astuces naturelles permettent de prendre soin de ses mains et de les garder en bonne santé. Découvrez-les. Pour avoir de beaux ongles, utilisez un vernis green Un vernis à ongles naturel est à mettre pour le respect de l’environnement, mais aussi...

17 Avr, 2022

Rien de mieux qu’un bain d’huile pour cheveux après une cure de sébum ou une détox capillaire. Il existe de nombreuses idées de masques bio contribuant à la beauté de la crinière et pour prendre soin de la chevelure. Apprenez-en plus. L’extrait d’avocat pour les cheveux secs Pour être en beauté et donner un effet brillant, tout en nourrissant les cheveux secs,...

15 Avr, 2022

Pour être en bonne santé, une alimentation saine est à privilégier. Afin de se sentir mieux, d’avoir plus d’énergie et de lutter contre le stress, certains aliments et nutriments sont à consommer pour le bon fonctionnement du corps. Découvrez-lesquels. Les probiotiques sont excellents pour la santé Grâce à sa richesse en micro-organismes et en probiotiques, le...

15 Avr, 2022

Comme il regorge de nutriments, le citron est un allié pour la santé et le corps. De plus, il est à inclure dans la routine beauté, car il apporte de nombreux bienfaits à la peau et au visage. Découvrez-en quelques-uns. Le citron élimine les tâches brunes Grâce à sa richesse en vitamine C, le citron est très efficace pour lutter contre les tâches brunes. Ces...