27 Avr, 2021

L’huile de chanvre est une alliée pour les parties du corps constituées de kératine, soit l’épiderme, les cheveux et les ongles. Découvrez les bienfaits de ce produit. L’huile de chanvre assainit la crinière L’huile de chanvre permet de combler la carence en vitamines, en fer, en zinc et en antioxydants. Le manque de ces nutriments empêche la pousse de nouveaux...

27 Avr, 2021

L’eczéma, les démangeaisons, le rhume, le nez qui coule, la toux et les picotements entre autres sont les symptômes des allergies saisonnières. Tout est bon pour apaiser la rhinite allergique, toutefois certains comestibles sont bénéfiques pour la santé et aident à combattre l’allergie aux pollens. Santé : les brocolis sont doublement recommandés Pour lutter...

26 Avr, 2021

Le zinc est un oligoélément indispensable pour le bon fonctionnement du corps et est également reconnu pour ses multiples bienfaits santé. De plus, cet antioxydant stimule les défenses immunitaires. Découvrez la liste des aliments riches en ce nutriment. Les huîtres regorgent de zinc Les huîtres possèdent le meilleur ratio de zinc, soit 21,3 milligrammes pour...

26 Avr, 2021

À la fois délicieuse et légère, la fraise se mange sans modération. En plus de faire partie d’une alimentation minceur gourmande, ce fruit possède de nombreuses vertus pour la santé et le métabolisme. La fraise est une source d’antioxydants La fraise possède de l’antioxydant qui a un effet positif sur la santé. En sus, elle est bénéfique pour les yeux, car elle...

26 Avr, 2021

La blette est cultivée pour ses feuilles. Consommée comme légume, elle fournit de multiples vertus pour la santé et le corps. Découvrez-les. La blette est riche en nutriments Même si elle a une faible teneur en calories, la blette regorge de vitamines et de nutriments essentiels. Cru ou cuit, ce légume est riche en vitamines A et C, en potassium et en...

26 Avr, 2021

Grâce à la guaranine que contiennent ses graines, il est bénéfique en cas de fatigue. Le guarana brûle les calories, améliore la mémoire et la concentration et fait maigrir. Découvrez ses autres bienfaits pour la santé et le corps. Le guarana est un allié minceur Originaire d’Amazonie, le guarana agit comme un stimulant efficace pour le corps. En causant la...

23 Avr, 2021

Originaire d’Amérique du Sud, le manioc est aussi appelé yucca ou tapioca. En plus d’être sans gluten, cet aliment possède de nombreuses vertus pour la santé et le corps. Découvrez-les ! Le manioc facilite la digestion Le manioc est un comestible facile à digérer. Il est également efficace pour traiter ou prévenir certains problèmes de santé. Par exemple, ceux...

23 Avr, 2021

Le Citrus reticulata, plus connu comme la clémentine, est le fruit du clémentinier. Cet agrume possède de multiples vertus et bienfaits pour la santé et le corps. Découvrez-les. La clémentine regorge de vitamine C La clémentine a une forte teneur en vitamine C. Le rôle que joue cette dernière dans le corps dépasse ses propriétés antioxydantes ; elle permet de...

23 Avr, 2021

Aussi appelée melon d’eau, la pastèque est bien évaluée pour ses propriétés rafraîchissantes. Originaire d’Afrique de l’Ouest, ce fruit est consommé en été et comprend de nombreux bienfaits pour la santé et le corps. Découvrez-les. La pastèque est riche en eau La pastèque est l’un des fruits les plus riches en ce liquide, car elle en contient près de 90 %. Elle...

23 Avr, 2021

En plus d’être très appréciée pour sa douceur et son parfum, la goyave est riche en vitamines. Celles-ci font d’elle un aliment utilisé dans les médicaments naturels. Découvrez ses vertus pour la santé et le métabolisme. La goyave contient des propriétés antioxydantes La goyave a une forte teneur en propriétés antioxydantes naturelles exceptionnelles. Ce fruit...

23 Avr, 2021

Les huîtres sont bénéfiques pour le corps. Peu importe sa taille, l’huître contient une chair délicate et riche en éléments nutritifs. Découvrez les vertus de ces fruits de mer sur la santé et le corps. Les huîtres sont excellentes pour le cœur Les huîtres regorgent d’acide eicosapentaénoïque et d’acide docosahexaénoïque,des acides gras de la famille des...

22 Avr, 2021

Le chocolat noir a une composition particulièrement intéressante dont il serait dommage de s’en passer. Alors quels sont les bienfaits de cette gourmandise ? Pourquoi cet aliment est-il bon pour la santé et le corps ? Explications ! Du chocolat noir contre les maladies cardiovasculaires Grâce à sa teneur en flavonoïdes, le chocolat noir prévient l’apparition de...

22 Avr, 2021

Originaire de Chine, le kiwi est principalement connu pour son effet antioxydant. Il est également riche en vitamine C et est excellent pour la santé. Découvrez les nombreux autres bienfaits de ce fruit. Le kiwi est bénéfique pour le système immunitaire Le kiwi possède deux fois plus de vitamine C que les oranges. Si selon l’apport nutritionnel recommandé, un...

22 Avr, 2021

Originaire de Chine, le litchi est un fruit rond ayant une chair à la fois tendre et sucrée. Riche en minéraux, en antioxydants et en oligoéléments, cet aliment est à consommer sans modération. Voici certains de ses bienfaits pour la santé et le corps. Le litchi prévient les maux de tête Le litchi a une forte teneur en vitamine C. De ce fait, il permet au corps...

22 Avr, 2021

Jadis, la pistache était conseillée en cas de maladies mineures comme les maux de dents. En plus d’être l’une des noix les moins caloriques, elle possède de nombreux bienfaits pour la santé et le métabolisme. Découvrez-les. La pistache prévient le diabète La consommation de la pistache contribue à la baisse du niveau de glycémie. Selon des études récentes aux...