toute l'actu de la 3DS
17 Sep, 2021
L’anxiété peut être sous forme de crise d’angoisse, de panique ou de sensation de malaise. Ce stress peut devenir chronique et chambouler votre quotidien. Toutefois, il existe des astuces efficaces pour la prévention de ce souci. Découvrez-les. Le froid contre l’anxiété Selon la psychothérapeute new-yorkaise, Sheri Heller, le froid permet de combattre...
17 Sep, 2021
Consommé depuis l’Antiquité en Asie du Sud-Est, le thé au jasmin est reconnu pour sa saveur et ses effets antioxydants. De ce fait, la consommation régulière de cette boisson à multiples vertus apporte de nombreux atouts à la santé et au corps. Découvrez-les. Le thé au jasmin améliore le système cardiaque Les catéchines que contient le thé au jasmin sont des...
17 Sep, 2021
La coriandre, la cannelle, la vanille, le curry, le curcuma, le clou de girofle, la cardamome et le safran entre autres, sont des exemples d’épices. Ces ingrédients aux nombreuses vertus ont des propriétés bienfaisantes pour la santé et le métabolisme. Découvrez-les. Épices : le fenugrec combat le cholestérol Issu de la famille des légumineuses, le fenugrec est...
16 Sep, 2021
En plus de ses vertus pour la santé, le ginseng est également idéal en cosmétique. Originaire de Chine et aussi connue comme « Fleur de Vie », cette plante, considérée comme médicinale, possède de nombreux bienfaits pour la peau et les cheveux. Découvrez-les. Le ginseng a un effet anti-âge Grâce à sa richesse en vitamines B et C et en oligo-éléments, le ginseng...
16 Sep, 2021
La tisane est réputée comme étant à la fois apaisante, relaxante et réconfortante. Grâce à teneur en principes actifs, ce liquide regorge de vertus pour la santé et le bon fonctionnement du corps. Découvrez-les. La tisane au thym est antifongique La consommation de la tisane au thym est recommandée pour éviter de nombreux problèmes de santé. Elle est excellente...
15 Sep, 2021
L’ail est reconnu comme étant bénéfique pour la santé et le bon fonctionnement du corps. Toutefois, cet ingrédient aux nombreuses vertus apporte de multiples bienfaits à la peau et aux cheveux. Découvrez quelques atouts de cette plante potagère. L’ail prévient les risques d’acné Grâce à ses propriétés antiseptiques, l’ail est excellent pour lutter contre de...
15 Sep, 2021
La sapotille se distingue par sa saveur sucrée, comparable au caramel, et sa richesse en vitamines et en minéraux. La consommation régulière de ce fruit exotique apporte de nombreux bienfaits à la santé et au corps. Découvrez-les. La sapotille regorge de nutriments La sapotille est reconnue comme étant riche en de nombreux nutriments. Elle contient des...
15 Sep, 2021
Le lait fermenté est connu comme étant à la fois rafraîchissant et légèrement acidulé. La consommation régulière de cette boisson veloutée apporte de multiples bienfaits à la santé et au corps. Découvrez-en quelques-uns. Le lait fermenté regorge de calcium Le lait fermenté est une excellente source de calcium. Ce nutriment est un allié pour la santé, car il est...
15 Sep, 2021
Le pavot est très populaire dans la cuisine chinoise et indienne. La consommation régulière de ce comestible à multiples vertus apporte de nombreux bienfaits à la santé et au corps. Découvrez-les. Le pavot regorge de nutriments Grâce à sa forte teneur en vitamines, le pavot est un bienfaiteur pour l’organisme. Ce comestible regorge également de phosphore, de...
10 Sep, 2021
La noix de pécan est réputée comme étant riche en matières grasses et en graisses insaturées. Toutefois, cet aliment à multiples vertus apporte de nombreux bienfaits à la santé et au corps. Découvrez-les. La noix de pécan regorge d’antioxydants La noix de pécan est excellente pour le bon fonctionnement du corps, car elle regorge d’antioxydants comme le...
10 Sep, 2021
L’arbouse est reconnue pour sa richesse en antioxydants. De ce fait, la consommation régulière de ce fruit à nombreux atouts est excellente pour la santé et le bon fonctionnement du métabolisme. Récit. L’arbouse est riche en vitamines Grâce à sa richesse en antioxydants, l’arbouse est excellente pour ralentir les signes de vieillissement cutané. Ce fruit permet...
10 Sep, 2021
Tout comme la courgette, le potiron et d’autres courges, le cornichon appartient à la famille des cucurbitacées. Ainsi, ce condiment regorge d’atouts et apporte de nombreux bienfaits à la santé et au corps. Découvrez-les. Le cornichon est riche en nutriments Le cornichon est un allié pour la santé, car il possède une quantité importante de nutriments. Il est...
9 Sep, 2021
Grâce à son pouvoir gélifiant, l’agar-agar est souvent utilisé pour la préparation de gelées, de flans, de confitures, de guimauves, de yaourt et de gâteaux, entre autres. Toutefois, cet ingrédient à multiples vertus est excellent pour la santé et le corps. Découvrez ses bienfaits. L’agar-agar est riche en nutriments Tout comme les autres produits de la mer,...
9 Sep, 2021
Le jus de pêche est réputé pour sa richesse en nutriments. De ce fait, la consommation régulière de cette boisson à multiples vertus regorge de bienfaits pour la santé. Découvrez comment elle aide au bon fonctionnement du corps. Le jus de pêche est riche en nutriments Le jus de pêche est reconnu...
9 Sep, 2021
Le jus de betterave se distingue par sa richesse en nutriments. De ce fait, cette boisson à multiples vertus apporte de nombreux bienfaits à la santé et participe au bon fonctionnement du métabolisme. Découvrez comment ! Le jus de betterave est riche en nutriments La consommation régulière de jus de betterave aide à combler certaines carences. Ce breuvage est...