29 Nov, 2021

Outre l’entraînement et l’enseignement, une nutrition et alimentation saines sont bénéfiques pour la mémoire et l’intelligence. Toutefois, pour faciliter votre concentration et pour le cerveau, certains aliments riches en nutriments autres que les légumineuses sont à consommer. Découvrez-les. Certains fruits et légumes sont excellents pour la concentration Afin...

29 Nov, 2021

Originaire d’Asie, le gingembre est utilisé depuis l’Antiquité pour ses multiples bienfaits médicinaux. Toutefois, grâce à sa richesse en antioxydants, cet aliment possède également de nombreuses vertus en cosmétiques, soit pour tout type d’épiderme et pour le visage. Découvrez-en quelques-unes. Le gingembre a un effet anti-âge Le gingembre est efficace pour...

29 Nov, 2021

Outre le fait de faire le bonheur de tout le monde à Halloween, la citrouille est aussi délicieuse en potage qu’en tarte. De plus, cet aliment possède également de nombreux bienfaits pour l’épiderme et les cheveux. Découvrez-les. La citrouille prévient l’acné L’obstruction des pores due aux cellules mortes, la sécrétion de sébum et les cosmétiques, entre autres...

26 Nov, 2021

Originaire des régions tropicales comme les Philippines, l’Amérique Centrale et le Pérou, la patate douce fait partie de la famille des féculents. En plus d’être riche en vitamines et en minéraux, ce tubercule regorge d’atouts pour la santé et le bon fonctionnement du corps. La patate douce contre les maladies cardiovasculaires La patate douce regorge...

25 Nov, 2021

L’automne est la période qui prône la morosité et la fatigue. De ce fait, pour votre santé et le bon fonctionnement du corps, certains aliments sont à consommer pour leurs nombreux bienfaits afin de garder la forme et booster l’organisme. Découvrez-les. Le potiron a des effets bénéfiques pour la santé Tout comme la citrouille ou la courge, le potiron est l’un...

25 Nov, 2021

Qui a dit que seuls la javel, les produits d’entretien et l’ammoniaque sont efficaces en cas d’humidité dans la maison ? Une pièce humide est causée par la condensation, les infiltrations ou les fuites. Il existe de nombreuses astuces nettoyage pour la propreté de diverses parties de la salle de bain, comme le rideau de douche, les murs, les joints et le...

23 Nov, 2021

Bien que le citronnier soit originaire du bassin méditerranéen, il pousse également en Espagne, en Italie et en Californie entre autres. L’extrait de son fruit, l’huile de citron, est le résultat de la pression à froid du zeste de cet agrume. En plus de son odeur fruitée, fraîche et acidulée, ce produit regorge de vertus pour la santé et le corps....

19 Nov, 2021

N’oubliez pas votre crème solaire lorsque vous sortez pour prévenir les coups de soleil. Cependant, en plus de l’huile essentielle ou du baume, il existe de nombreux remèdes pour le traitement de ces brûlures sur les diverses parties du corps en cas d’exposition sans protection solaire. Coups de soleil : l’eau froide est hydratante Afin de traiter les coups de...

19 Nov, 2021

En plus d’être excellentes pour la santé, certaines plantes sont recommandées lors d’un régime minceur. Pour cause, elles ont une action drainante, brûlent les graisses, et provoquent une sensation coupe-faim. Découvrez celles que vous devez ajouter dans votre assiette pour maigrir ! Régime minceur : le thé vert fait perdre du poids Consommer du thé vert est...

19 Nov, 2021

En hiver, beaucoup de gens souffrent de mains sèches, abîmées et rugueuses. Avec le froid, certains ont également des crevasses sur les paumes. Il existe de nombreuses manières de traiter ces imperfections cutanées notamment l’usage de crèmes nourrissantes et réparatrices ou de vaseline. Cependant, il est aussi possible d’utiliser des remèdes naturels, tels que...

19 Nov, 2021

Les cosmétiques bio comprennent des ingrédients d’origine biologique qui ne détiennent ni éléments chimiques ni synthétiques nocifs. Toutefois, ces produits possèdent de nombreux bienfaits pour le visage. Découvrez-les. Les cosmétiques bio sont sans parabènes L’utilisation des cosmétiques bio est recommandée, car ils sont sans parabènes. Ces produits sont des...

18 Nov, 2021

La farine de châtaigne est reconnue comme étant délicieuse et efficace pour une personne glycémique. De plus, grâce à sa richesse en nutriments et en minéraux comme les vitamines, le fer, les protéines, le phosphore, l’oligo-élément, le magnésium, les glucides et le calcium, entre autres et sa faible teneur en lipides, cet aliment possède de nombreuses vertus...

17 Nov, 2021

Le visage est la partie la plus visible du corps. Dans la plupart des cas, l’on s’en occupe lorsque les premiers signes de vieillissement (rides et ridules) et les poches sous les yeux apparaissent. Toutefois, au lieu d’avoir recours à la chirurgie esthétique ou au botox entre autres, la gym faciale et les étirements sont excellents pour contrer ces...

16 Nov, 2021

Vous avez certainement entendu dire que la consommation d’un verre d’eau citronnée au réveil apporte de nombreux bienfaits à l’organisme. Il en va de même pour le jus de tomate, qui est recommandé pour ses multiples atouts pour la santé et le corps. Découvrez-les. Le jus de tomate regorge de nutriments La consommation régulière de jus de tomate est recommandée,...

12 Nov, 2021

Les troubles de concentration, les extrémités froides, la fatigue et la pâleur entre autres sont des symptômes d’anémie. Toutefois, pour lutter contre ce problème de santé et pour le bon fonctionnement de votre corps, des comestibles riches en fer sont à consommer. Anémie : comment définir cette pathologie ? L’anémie ferriprive est la forme la plus connue de ce...