24 Fév, 2022

Les piqûres de moustiques provoquent l’inflammation des tissus épidermiques et des démangeaisons. Il existe de nombreux remèdes naturels qui soulagent les désagréments causés par ces insectes afin d’éviter des problèmes de santé. Découvrez-les. Le vinaigre soulage les piqûres de moustiques Les vinaigres de cidre et de vin sont de précieux alliés contre les...

17 Fév, 2022

Il n’est pas nécessaire de passer des heures à la salle de sport pour avoir une silhouette tonique et ferme. De nombreux exercices physiques et entraînements sont excellents pour garder la forme et être en bonne santé. Apprenez-en plus. Sport : sauter à la corde améliore le cardio Dans l’univers du sport, sauter à la corde est excellent pour garder la forme. En...

17 Fév, 2022

Un repas trop copieux, un coup de stress ou une alimentation déséquilibrée peuvent irriter le système digestif. Certaines plantes sont bénéfiques pour la santé et sont efficaces contre la mauvaise digestion comme les ballonnements, les nausées, les brûlures d’estomac et la constipation. Découvrez-les. Le fenouil facilite la digestion Originaire du bassin...

16 Fév, 2022

Les lavages trop fréquents, les conditions climatiques et l’usage de produits chimiques sont capables de provoquer les ongles cassants. Il existe de nombreux remèdes naturels pour prendre soin de la santé de vos mains. Découvrez-les. La levure de bière prévient les ongles cassants Grâce à sa richesse en nutriments, la levure de bière est efficace contre les...

14 Fév, 2022

Le nez bouché, le rhume, les éternuements, l’écoulement nasal, la fièvre ou les maux de tête sont des symptômes de sinus congestionnés. Pour cela, afin de combattre la sinusite, certains comestibles et nutriments sont à privilégier. Apprenez-en plus. Que signifie la sinusite ? Connue comme étant une maladie fréquente, la sinusite est définie comme une...

10 Fév, 2022

La pratique régulière d’un sport est efficace pour lutter contre de nombreux problèmes de santé. De ce fait, certains exercices physiques sont à privilégier pour combattre les crampes, les sensations de jambes lourdes, les fourmillements et une insuffisance veineuse. Découvrez-les. Sport : la marche rapide est recommandée Dans l’univers du sport, la marche...

10 Fév, 2022

Le régime méditerranéen comprend une grande consommation de végétaux tout en limitant celle d’aliments d’origine animale. Il est recommandé, car il a de nombreux atouts santé et favorise le bon fonctionnement du corps. Le régime méditerranéen, c’est quoi ? Le régime méditerranéen ou Crétois prône la « modération alimentaire » tout en privilégiant l’ingestion...

10 Fév, 2022

Afin de préserver la propreté de son jardin ou potager, il est nécessaire de désherber. Cependant, il est important de ne pas arracher toutes les mauvaises herbes, car comme les plantes aromatiques, certains de ces végétaux possèdent des bienfaits pour la santé et le corps. Découvrez-les. Mauvaises herbes : le pissenlit regorge de vitamine C Parmi les mauvaises...

10 Fév, 2022

Le paddle permet de s’évader et de profiter des plaisirs nautiques. Découvrez comment cette activité physique, qui est beaucoup plus amusante que la course à pied ou les pilates, apporte des bienfaits à la santé générale et contribue au bon fonctionnement du corps. Le paddle fait travailler les muscles Lors de la pratique du paddle, afin de pouvoir se tenir sur...

9 Fév, 2022

Les ballonnements, l’irritabilité intestinale et les reflux gastriques, entre autres sont des signes d’une mauvaise digestion. Certaines huiles essentielles sont efficaces pour apaiser ces troubles digestifs. Découvrez-les. L’huile de gingembre prévient les troubles digestifs Ce liquide est bénéfique aux personnes atteintes de troubles digestifs, car il est un...

8 Fév, 2022

Les restes alimentaires comme les épluchures de fruits et légumes ne sont pas toujours des déchets. Ces ingrédients ont des bienfaits insoupçonnés pour la santé et le bon fonctionnement du corps. Découvrez-les. Restes alimentaires : les épluchures de pommes sont bénéfiques La peau de la pomme fait partie des restes alimentaires qui regorgent de bienfaits pour...

4 Fév, 2022

L’hiver est la saison où les gens se sentent fatigués ou déprimés et sont sujets à des coups de mou. Pour la santé et le bon fonctionnement du corps, certains aliments et nutriments sont bénéfiques pour garder la forme en cette saison. Découvrez-lesquels. Les agrumes sont bénéfiques pour la santé Une carence en vitamine C est la principale cause de la fatigue....

3 Fév, 2022

La migraine est provoquée par une dilatation des vaisseaux cérébraux. Outre le paracétamol et l’aspirine, certains remèdes naturels sont efficaces pour la santé et pour apaiser les douleurs causées par les maux de tête fréquents et intenses. Découvrez-les. La menthe poivrée est bénéfique contre la migraine En plus de ses propriétés digestives, la menthe poivrée...

29 Jan, 2022

Aux États-Unis, l’hypercholestérolémie est réputée comme étant un facteur qui cause des problèmes de santé cardiaque. Associés à l’arrêt du tabac et une alimentation saine, le sport combat ce trouble. Découvrez les exercices physiques bénéfiques pour le corps. Sport : la marche est recommandée La marche est un sport qui possède de nombreux bienfaits pour le...

27 Jan, 2022

La vitamine C, aussi connue comme l’acide ascorbique, est l’une des vitamines les plus populaires. Cette dernière apporte de nombreux bienfaits au corps et aide à son bon fonctionnement. Découvrez les aliments riches en ce nutriment qui contribue à une bonne santé. Quelle est l’importance de la vitamine C ? Grâce à ses vertus antioxydantes, la vitamine C,...