14 Juin, 2021

Réputé pour ses nombreuses vertus, l’aloe vera possède des propriétés cicatrisantes, régénérantes et hydratantes. De ce fait, cette plante regorge de bienfaits pour la peau et les cheveux. Découvrez-les. L’aloe vera hydrate les tifs Outre le fait de nourrir vos pointes et vos longueurs avec du gras, il est également nécessaire d’hydrater vos cheveux avec de...

11 Juin, 2021

L’achillée millefeuille est principalement utilisée pour ses propriétés médicinales. En tisane, en teinture mère ou en application externe, elle est utile en phytothérapie. De plus, elle possède de multiples atouts pour la santé et le corps. Découvrez-les. L’achillée millefeuille combat les infections respiratoires Sous forme d’inhalation ou d’infusion,...

11 Juin, 2021

Proche du fenouil, de l’anis et de l’aneth, le carvi se distingue par ses fleurs blanches et ses feuilles tendres. En sus, il est utilisé pour ses nombreuses vertus pour la santé et le corps. Découvrez-les. Le carvi contre certains troubles Le carvi est bénéfique pour lutter contre de nombreux problèmes de santé comme la congestion thoracique, la toux ou le...

11 Juin, 2021

Aussi connu comme la brahmi, le bacopa est utilisé pour ses effets médicinaux depuis l’Antiquité. En plus d’être une alliée contre le stress, cette plante possède de nombreuses autres vertus pour la santé et le corps. Découvrez-les. Le bacopa est riche en antioxydants Le bacopa regorge d’antioxydants. Ces derniers permettent à cette plante de protéger le...

11 Juin, 2021

Originaire des régions tropicales d’Amérique du Sud, l’acérola est une baie rouge au goût acidulé qui ressemble à la cerise. De plus, il possède de nombreux bienfaits pour la santé et le corps. Découvrez-les. L’acérola et riche en nutriments En plus de sa richesse en magnésium, l’acérola regorge de vitamine B5. De plus, ce fruit contient deux fois plus de...

11 Juin, 2021

En plus d’être bénéfique pour la santé, la bardane est une alliée pour la beauté de l’épiderme et de la chevelure. Cette plante possède de nombreuses vertus pour le bien-être de la peau et des cheveux. Découvrez-les. La bardane prévient l’acné La racine de la bardane possède une grande quantité d’inuline, de flavonoïdes, d’acides-phénols et de polyacétylènes....

9 Juin, 2021

Pour passer une bonne journée et pour faire le plein d’énergie, un petit-déjeuner équilibré est recommandé. Ce repas apporte de nombreux bienfaits à la santé et au corps. Découvrez-les. Le petit-déjeuner donne de l’énergie Le petit-déjeuner est considéré comme étant le repas le plus important de tous, car il suit les huit heures durant lesquelles vous n’avez...

9 Juin, 2021

Très apprécié pour ses propriétés calmantes, antispasmodiques et sédatives, le tilleul est utilisé depuis l’Antiquité. Cependant, il possède de multiples autres vertus pour la santé et le corps. Découvrez-les. Le tilleul combat les maux d’hiver En infusion, le tilleul est excellent pour lutter contre les problèmes de santé comme le rhume et la grippe. Ceci est...

9 Juin, 2021

Le thon est un poisson populaire qui se trouve tout au long de la côte brésilienne. En plus d’être très savoureux, cet aliment est une source de vitamines, de protéines et de minéraux. Découvrez ses atouts pour la santé et le métabolisme. Le thon est riche en nutriments Comme il contient les neuf acides aminés essentiels pour l’organisme, le thon regorge de...

8 Juin, 2021

En gélules ou en ampoule, la vitamine D est un élément important pour le métabolisme. Outre le fait d’aider à absorber le calcium et à maintenir la densité osseuse, elle possède de multiples bienfaits pour la santé de l’épiderme et des cheveux. Découvrez-les. La vitamine D en quelques mots Lorsque le corps est exposé au soleil, il produit de la vitamine D...

8 Juin, 2021

Très connu des fans de pizza, l’origan est originaire de l’Asie occidentale et du pourtour méditerranéen. En sus, cette plante aromatique est utilisée pour renforcer les défenses immunitaires. Découvrez ses nombreuses autres vertus pour la santé et le bon fonctionnement du corps. L’origan combat les radicaux libres Grâce à sa teneur en antioxydant, l’origan...

8 Juin, 2021

Très connu en Europe, en Amérique du Nord et en Asie occidentale, le frêne est principalement utilisé pour ses vertus laxatives, antirhumatismales, diurétiques et anti-inflammatoires. Découvrez les bienfaits des feuilles de ce grand arbre pour la santé et le métabolisme. Le frêne combat de nombreuses maladies Le frêne possède des propriétés antirhumatismales et...

8 Juin, 2021

Par son goût acidulé et son parfum prononcé, l’oseille apporte un peu d’originalité à de nombreux plats. En velouté, en soupe ou en sauce, cette plante contient de multiples atouts pour la santé et le bon fonctionnement du corps. Découvrez-les. L’oseille est riche en vitamine C L’oseille possède une quantité importante de vitamine C. Celle-ci est bénéfique pour...

7 Juin, 2021

Fermenté à l’aide de bactéries lactiques et de levure, le kéfir est très semblable à du yaourt à boire. Riche en probiotiques, cette boisson possède de multiples vertus pour la santé et le corps. Découvrez comment ce produit peut être utile au métabolisme. Le kéfir renforce le métabolisme La biotine et le folate que contient le kéfir sont des vitamines qui...

7 Juin, 2021

À la fois juteux, croquant et piquant, le radis rouge peut être consommé en salade. De plus, ce légume possède de multiples bienfaits pour la santé et le métabolisme. Découvrez-les. Le radis rouge est riche en vitamines Le radis rouge est un allié pour le métabolisme, car il est riche en vitamines B et C. De plus, il contient peu de calories et a une forte...