28 Jan, 2022

Les 29 et 30 janvier 2022, la Zumba mise à l’honneur lors de l’événement « Zumba 24 ». À cette occasion, les sportifs confirmés ainsi que les débutants des quatre coins du monde auront la chance de participer à cet entraînement qui comprend fitness et chorégraphies de danse, gratuitement et en ligne sans aller à la salle de gym. Marathon « Zumba 24 », qu’est-ce...

22 Jan, 2021

Aussi ludique que motivante, la Zumba implique un entraînement cardiovasculaire complet. De plus, ce sport renforce les muscles du corps, améliore l’endurance et la capacité respiratoire. Découvrez quelques autres de ses bienfaits. L’origine de la Zumba D’origine colombienne et adaptée à tous, la Zumba est devenue populaire dans de nombreux pays et est...