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Une bonne alimentation pour une meilleure digestion et pour la santé

Une bonne alimentation pour une meilleure digestion et pour la santé

29 Déc, 2020

Le temps de digestion dépend du type d’aliments consommés. Pour éviter les gaz et les ballonnements, certains aliments sont à épargner pour s’assurer une nutrition saine. Pour une meilleure digestion, le porc est à éviter Il faut environ cinq heures à notre corps pour effectuer la digestion du porc : beaucoup de temps par rapport au processus de digestion de 30...

Une nutrition saine pour la prévention du cancer

Une nutrition saine pour la prévention du cancer

10 Déc, 2020

Il a été démontré que les aliments jouent un rôle vital dans la santé du corps. Et pour prévenir le cancer, le contenu de votre plat est essentiel. Voici des aliments à manger. Le brocoli contre le cancer Vous savez déjà que ce légume est nutritif pour votre santé, mais saviez-vous qu’il peut prévenir le cancer de la prostate, du poumon, du côlon, du col de...