30 Août, 2021

Très reconnu, le lait d’avoine est réputé pour sa forte teneur en nutriments. Toutefois, la consommation régulière de cette boisson apporte de multiples atouts à la santé et au bon fonctionnement du corps. Découvrez-les. Le lait d’avoine regorge de nutriments Le lait d’avoine est riche en huile de colza et en eau. De plus, il contient peu d’acides gras saturés...

30 Août, 2021

Le sirop d’agave est aussi connu comme l’« eau de miel ». Ce produit est recommandé pour les sportifs, car il détient de multiples vertus pour la santé et le corps. Découvrez-en quelques-unes. Le sirop d’agave regorge de sels minéraux Le sirop d’agave est reconnu pour sa forte teneur en vitamines et en minéraux. Ce produit contient une quantité importante de...

30 Août, 2021

Consommée depuis l’Antiquité, la caroube est aussi connue comme le « pain de Saint Jean ». Dans l’histoire de l’humanité, ce fruit est reconnu pour ses multiples bienfaits pour la santé et le bon fonctionnement du corps. Découvrez-les. La caroube combat le cholestérol Grâce à sa richesse en fibres et en polyphénols, la caroube est une alliée pour la santé....

27 Août, 2021

Appartenant à la famille des Papavéracées, la fumeterre est aussi connue comme l’herbe à jaunisse ou encore le pisse-sang. Cette plante originaire d’Europe, d’Asie et d’Afrique du Nord possède de nombreux bienfaits thérapeutiques et bien d’autres vertus. Découvrez ses bénéfices pour la santé et le corps. La fumeterre est riche en nutriments Grâce à sa richesse...

25 Août, 2021

Le jus de pomme peut être préparé à la maison pour préserver son goût et son parfum naturel. Comme elle a des propriétés anti-inflammatoires et antioxydantes, cette boisson regorge d’atouts pour la santé et le corps. Découvrez-en quelques-uns. Le jus de pomme regorge de nutriments Le jus de pomme est un excellent allié pour le corps, car il est riche en...

25 Août, 2021

La crevette peut être obtenue dans les océans chauds ou sur les côtes françaises. Il y en a de nombreuses variétés qui se distinguent par leur couleur et leur taille. Ce crustacé est plein de vertus pour la santé et le corps. Découvrez ses bienfaits. Crevette : une excellente source de protéines Tout comme les poissons, la crevette a une forte teneur en...

25 Août, 2021

Originaire de Chine, le jujube est très utilisé en cuisine arabe et asiatique. Outre le fait d’être utile dans la préparation de confitures, de plats salés et de pâtisseries, ce fruit regorge de vertus pour la santé et le corps. Découvrez ses bienfaits. Le jujube regorge d’antioxydants Le jujube contient une forte teneur de vitamine C. De ce fait, ce fruit a la...

20 Août, 2021

L’igname apporte un peu d’exotisme à l’hiver et l’automne. Toutefois, en plus de sa saveur sucrée, les bienfaits de ce tubercule pour la santé et le corps sont similaires à ceux de la pomme de terre. Découvrez-les. L’igname est riche en nutriments En plus de sa forte teneur en fibres, l’igname possède également une quantité importante de potassium et de...

18 Août, 2021

Originaire d’Iran, l’eau de rose regorge de composants bénéfiques à l’organisme comme les flavonoïdes, les terpènes, les glycosides et les anthocyanines. Cette essence au parfum agréable possède donc de nombreuses vertus pour la santé et le corps. Découvrez-les. L’eau de rose combat la grippe Sa richesse en vitamines A, B, C et E et son effet anti-inflammatoire...

16 Août, 2021

Originaire de la fameuse boisson « Coca-Cola », la noix de cola est principalement consommée en Afrique. Cet aliment possède de multiples vertus pour la santé et le corps. Découvrez-en quelques-unes. La noix de cola est un stimulant Grâce à sa forte teneur en caféine, la noix de cola est une alliée pour le corps. Sa richesse en ce nutriment est équivalente à...

11 Août, 2021

Grâce à son mélange de paille, de bois, de coque de noix et de noyaux de fruits, le charbon végétal est bénéfique dans de nombreux domaines. Ce produit est également reconnu pour ses multiples atouts pour la santé et le corps. Découvrez-les. Le charbon végétal contrôle le taux de cholestérol La consommation régulière du charbon végétal est recommandée, car il...

10 Août, 2021

Le jumping jack est considéré comme étant un mouvement de fitness. En plus de brûler des graisses, cet exercice physique possède de nombreuses vertus pour la santé et le corps. Découvrez-en quelques-unes. Le jumping jack muscle le métabolisme Lors du jumping jack, le fait de sauter fait travailler diverses parties du corps comme les cuisses et les mollets. De...

30 Juil, 2021

Originaire d’Australie et cultivé dans les régions subtropicales de l’Asie, l’eucalyptus est utilisé pour ses propriétés pharmaceutiques. Cette plante regorge de bienfaits pour la santé et le corps. Découvrez-les. L’eucalyptus prévient les infections respiratoires L’eucalyptus a un effet positif sur les voies respiratoires comme les poumons, les oreilles, le...

29 Juil, 2021

En huile essentielle, crue ou en infusion, la bergamote est appréciée pour ses propriétés gustatives et thérapeutiques. Cependant, cet agrume proche du citron possède de multiples vertus pour la santé et le corps. Découvrez-les. La bergamote regorge de vitamine C Comme de nombreux agrumes, la bergamote a une forte teneur en vitamine C. Ce composant est...

28 Juil, 2021

Célèbre au Brésil et très populaire dans le monde, l’açaï est un super aliment réputé pour ses effets extraordinaires sur le métabolisme. Découvrez les multiples atouts de ce fruit pour la santé et le corps. L’açaï est riche en antioxydants Selon plusieurs études, l’açaï possède des propriétés antioxydantes. Son noyau, sa chair et sa peau contiennent des...