25 Août, 2021
Le jus de pomme peut être préparé à la maison pour préserver son goût et son parfum naturel. Comme elle a des propriétés anti-inflammatoires et antioxydantes, cette boisson regorge d’atouts pour la santé et le corps. Découvrez-en quelques-uns.
Le jus de pomme regorge de nutriments
Le jus de pomme est un excellent allié pour le corps, car il est riche en minéraux. Cette boisson contient une quantité importante de potassium, de magnésium, de phosphore et d’acides malique et citrique. De plus, cette dernière a une forte teneur en vitamines A, B et C.
Cette boisson prévient les maladies cardiovasculaires
L’un de ses atouts est sa capacité de lutter contre les problèmes de santé cardiaque. Comme il est riche en pectine, le jus de pomme aide à limiter l’excès de cholestérol dans le sang. De plus, sa richesse en antioxydants dilate les artères et détruit les radicaux libres qui sont responsables des troubles cardiovasculaires.
Un allié contre l’asthme
Grâce à sa forte teneur en polyphénols, ce liquide possède des vertus anti-inflammatoires. De ce fait, il permet de prévenir les risques d’inflammations au niveau des bronches. La consommation régulière de ce breuvage est donc recommandée aux personnes asthmatiques.
Le jus de pomme combat la constipation
Son efficacité à nettoyer le transit intestinal est un autre de ses atouts connus. Ainsi, en consommer régulièrement, en y rajoutant celui du citron, permet de lutter contre les troubles digestifs comme la constipation.
Crédit Image : HoaLuu de Pixabay