6 Juil, 2021

Comme elle a un effet sur le régime méditerranéen, l’huile d’olive possède de nombreux bienfaits nutritionnels. De plus, ce produit regorge de vertus pour la santé de la peau et du visage. Découvrez-les. L’huile d’olive a une action anti-âge L’huile d’olive a une forte teneur en vitamines A, D, E et K et en antioxydants. Grâce à ces composants, ce produit...

6 Juil, 2021

Utilisée dans les plats romains et grecs depuis belle lurette, la câpre est importante dans la cuisine méditerranéenne. Cependant, ce condiment possède de nombreuses vertus pour la santé et le corps. Découvrez-les. La câpre regorge de nutriments La câpre est reconnue pour ses multiples propriétés nutritives. Ce condiment est excellent pour le corps, car il a...

6 Juil, 2021

Originaire d’Afrique du Nord, le fenugrec est utilisé comme épice en Inde et au Moyen-Orient. Toutefois, cette graine est cultivée dans divers pays du monde, car elle regorge de bienfaits pour la santé et le métabolisme. Tour d’horizon sur ses nombreux atouts. Le fenugrec regorge de nutriments Le fenugrec est réputé pour sa richesse en nutriments. Cette graine...

5 Juil, 2021

Aussi appelé l’« arbre magique », le baobab est utilisé pour ses effets nutritionnels et thérapeutiques. De plus, cet aliment possède de multiples vertus pour la santé et le corps. Découvrez-en quelques-unes. Le baobab est riche en nutriments En Afrique, le baobab est consommé à cause de sa forte teneur en nutriments. Cet aliment est bénéfique, car il regorge...

3 Juil, 2021

Très apprécié pour sa pulpe douce et sucrée, le pomélo est souvent confondu avec le pamplemousse. Cru, en entrée ou en dessert, il regorge de vitamines. Découvrez les multiples bienfaits de cet aliment pour la santé et le corps. Le pomélo regorge de nutriments Le pomélo est riche en vitamine C. De ce fait, il peut être consommé aux repas principaux. En sus, cet...

2 Juil, 2021

Originaire de Chine, le bok choy est principalement utilisé pour ses propriétés culinaires et médicinales. En plus de ressembler à la laitue romaine, il regorge d’atouts pour la santé et le métabolisme. Découvrez-les. Le bok choy renforce le système immunitaire Grâce à sa forte teneur en vitamine C, le bok choy aide à renforcer le système immunitaire. De ce...

2 Juil, 2021

Originaire d’Australie, le citron caviar se distingue par sa chair. Celle-ci possède de petites billes croquantes et acidulées. En plus de ses propriétés amincissantes et détoxifiantes, cet agrume regorge de vertus pour la santé et le corps. Découvrez-les. Le citron caviar est riche en vitamine C Comme d’autres agrumes, le citron caviar a une forte teneur en...

2 Juil, 2021

D’habitude, le safran est utilisé en cuisine pour préparer de nombreux plats. En plus de ses effets gustatifs, cette épice regorge de vertus pour la peau et les cheveux. Découvrez-en quelques-unes. Le safran a un effet anti-âge En cosmétique, le safran est reconnu pour ses vertus anti-inflammatoires et antioxydantes qui font de lui un allié pour la peau. De...

2 Juil, 2021

Grâce aux nutriments qu’il possède, le poivre agit comme un remède pour soigner de nombreuses maladies. Découvrez les vertus de cette épice pour la santé et le métabolisme. Le poivre regorge de nutriments Le poivre est une bonne source de vitamines du groupe B, C et K. De plus, cette épice est excellente pour le métabolisme, car elle est riche en de nombreux...

1 Juil, 2021

L’huile de concombre est utilisée sous différentes formes, soit le savon, un soin anti-âge, une lotion de nettoyage ou en solution tonique et hydratante. Cependant, ce produit contient de multiples bienfaits pour la peau et les cheveux. Découvrez-les. L’huile de concombre resserre les pores Les propriétés astringentes que possède l’huile de concombre lui...

30 Juin, 2021

Originaire du Japon, le konjac est utilisé pour mijoter de nombreux plats délicieux. En plus d’être peu calorique, cet aliment est consommé pour ses multiples atouts pour la santé et le métabolisme. Découvrez-les. Le konjac fait perdre du poids Le konjac est excellent pour contrôler la prise de poids et est à inclure dans le cadre d’un régime équilibré. Ceci...

30 Juin, 2021

Originaire d’Asie, la carambole est réputée pour son goût délicieux et son apparence frappante et caractéristique. Dans cet article, vous trouverez quelques vertus de ce fruit étoilé pour la santé et le métabolisme. Récit. La carambole regorge de vitamine C La carambole a une forte teneur en vitamine C. Grâce à ce composant, elle est une alliée pour la santé,...

30 Juin, 2021

Aussi connue comme le haricot de mer et originaire d’Europe, la salicorne est reconnue pour son goût délicieux et appétissant. Grâce aux nutriments qu’elle détient, cette plante détient de multiples bienfaits pour la santé et le corps. Découvrez-les. La salicorne regorge de minéraux La salicorne est riche en fibres et contient beaucoup d’eau. Elle possède...

28 Juin, 2021

Tout comme le brocoli et les autres choux, le chou-fleur appartient à la famille des crucifères. Cet aliment a de nombreuses vertus pour la santé et le métabolisme. Découvrez-les. Le chou-fleur est riche en vitamines et en minéraux En plus d’être composé de 85% d’eau et de sa richesse en protéines, le chou-fleur contient une grande quantité de vitamines. Ce...

28 Juin, 2021

Plus connue comme l’anis étoilé, la badiane est à la fois utilisée en phytothérapie et en médecine traditionnelle. Cette épice originaire d’Asie possède de nombreux atouts pour la santé et le corps. Découvrez-les. La badiane prévient la toux et la bronchite La badiane est réputée pour son effet positif sur les problèmes de santé. Cette dernière est bénéfique,...