7 Sep, 2021

Bien qu’il soit riche en matières grasses, le beurre de cacahuète est un produit qui ne contient ni sucre ni huile. De ce fait, ce comestible à multiples vertus apporte de nombreux bienfaits à la santé et au corps. Découvrez-les. Le beurre de cacahuète regorge de nutriments Le beurre de cacahuète est réputé pour sa richesse en oligo-éléments essentiels et en...

7 Sep, 2021

Le jus de pruneaux permet de lutter contre de nombreuses maladies. Grâce aux nutriments qu’il contient, ce breuvage apporte de nombreux bienfaits à la santé et contribue au bon fonctionnement du corps. Découvrez ses vertus. Le jus de pruneaux regorge d’antioxydants Une tasse de 256 g de jus de pruneaux compte 2,6 grammes de fibres, 707 mg de potassium, 8,7...

7 Sep, 2021

Le melon est reconnu comme étant délicieusement parfumé et excellent pour la santé. Toutefois, grâce à sa richesse en nutriments, ce fruit possède de nombreux atouts beauté. Découvrez quelques-uns de ses bienfaits pour la peau et le visage. Le melon prévient le vieillissement cutané Tout comme les carottes, les citrouilles et les patates douces, le melon est...

3 Sep, 2021

En plus d’être un délice, le chocolat est bénéfique en cosmétique. Grâce à sa richesse en nutriments, cet aliment est excellent pour la santé et possède aussi de multiples vertus pour la peau et les cheveux. Découvrez-en quelques-unes. Le chocolat est hydratant Le chocolat est un allié pour l’hydratation de la peau. Il possède un composant anti-desséchant et...

3 Sep, 2021

En plus d’être excellent à la dégustation, la cerise est une alliée beauté. Grâce à sa richesse en nutriments, ce fruit rouge possède de nombreux bienfaits en cosmétique. Découvrez quelques-unes de ses vertus pour la peau et les cheveux. La cerise combat le vieillissement cutané Grâce à sa richesse en antioxydants et en vitamine C, la cerise lutte contre...

3 Sep, 2021

Les fruits rouges ont une forte teneur enminéraux, en vitamines et en antioxydants. De ce fait, la consommation régulière de ces baies apporte de nombreux atouts pour la peau et le visage. Découvrez-en quelques-uns. Les fruits rouges combattent l’acné Les fruits rouges permettent de lutter contre les imperfections cutanées. En plus d’être riches en vitamine E,...

2 Sep, 2021

Les féculents comme les céréales, les pommes de terre, les pâtes, le riz et le pain sont faciles à cuisiner. Comme ils contiennent des sucres lents, ces aliments possèdent de multiples vertus pour la santé et le corps. Découvrez quelques-uns de leurs bienfaits. Les féculents regorgent de nutriments Étant riches en nutriments, les féculents donnent un effet...

31 Août, 2021

Chez l’adulte et les enfants, le yaourt est très consommé en dessert. Cet aliment apporte aussi de nombreuses vertus à la peau et au visage. Découvrez-en quelques-unes et comment faire pour en bénéficier. Le yaourt prévient l’acné Grâce à la richesse en acide lactique, le yaourt est un très bon exfoliant. De ce fait, il est efficace contre l’acné et d’autres...

30 Août, 2021

En plus d’être utilisé pour aromatiser un plat, le thym est également reconnu dans le monde de la beauté. En cosmétiques, cette plante possède de multiples atouts pour la peau et les cheveux. Découvrez-les. Le thym prévient le vieillissement cutané Grâce à ses vertus antioxydantes, le thym est excellent pour prévenir le vieillissement de la peau. Sous forme...

30 Août, 2021

Grâce à ses vertus nourrissantes et thérapeutiques, la cire d’abeille est très utilisée en soins cosmétiques. En crèmes, en lotions ou en baumes, ce produit possède de nombreux atouts pour la peau et le visage. Découvrez-les. La cire d’abeille hydrate les mains Grâce à sa richesse en vitamine A, la cire d’abeille a la capacité de protéger et d’hydrater la peau...

30 Août, 2021

Très reconnu, le lait d’avoine est réputé pour sa forte teneur en nutriments. Toutefois, la consommation régulière de cette boisson apporte de multiples atouts à la santé et au bon fonctionnement du corps. Découvrez-les. Le lait d’avoine regorge de nutriments Le lait d’avoine est riche en huile de colza et en eau. De plus, il contient peu d’acides gras saturés...

30 Août, 2021

En plus de représenter de multiples bienfaits pour la santé, l’eau de coco est également une alliée beauté. Cette boisson est aussi reconnue pour ses nombreuses vertus pour la peau et les cheveux. Découvrez-en quelques-unes. L’eau de coco est riche en cytokines Grâce à sa richesse en acides lauriques et en cytokines, l’eau de coco a la capacité de lutter contre...

30 Août, 2021

La framboise se distingue par sa pulpe acidulée et sa richesse en vitamines et en antioxydants. Toutefois, sous forme d’huile essentielle, ce fruit regorge de vertus pour la peau et le visage. Découvrez-en quelques-unes. La framboise est hydratante Sous forme d’huile essentielle, la framboise est à la fois hydratante et nourrissante. Elle est également une...

30 Août, 2021

Peu connues en France, les graines de teff ne contiennent pas de gluten. La consommation régulière de cet aliment apporte de multiples bienfaits à la santé et au bon fonctionnement du corps. Découvrez-en quelques-uns. Les graines de teff regorgent d’acides aminés Les graines de teff détiennent de nombreux acides aminés, notamment la lysine. Celle-ci est...

30 Août, 2021

En plus d’être une alliée minceur, l’immortelle est un ingrédient idéal en soins cosmétiques. Outre le fait d’être excellente pour la santé, elle possède de multiples bienfaits pour la peau et le visage. Découvrez-les. L’immortelle combat les imperfections de l’épiderme Comme cette plante est plus puissante que l’arnica, l’immortelle a la capacité de limiter la...