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Les vertus nutritionnelles des légumineuses sur le métabolisme

Les vertus nutritionnelles des légumineuses sur le métabolisme

15 Mar, 2021

Les légumineuses, aussi appelées les « légumes secs », sont des graines comestibles qui se situent dans les plantes à gousses. Elles sont divisées en trois familles : les lentilles, les pois et les haricots. Découvrez leurs vertus nutritionnelles sur la santé et le métabolisme. Les légumineuses contiennent des phytoestrogènes Les légumineuses fournissent des...

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