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Le jumping jack : un exercice physique bénéfique au corps

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10 Août, 2021

Le jumping jack est considéré comme étant un mouvement de fitness. En plus de brûler des graisses, cet exercice physique possède de nombreuses vertus pour la santé et le corps. Découvrez-en quelques-unes. Le jumping jack muscle le métabolisme Lors du jumping jack, le fait de sauter fait travailler diverses parties du corps comme les cuisses et les mollets. De...

Peak Workout propose un programme de remise en forme

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13 Mai, 2019

Si vous êtes à la recherche d’un planning de remise en forme avec le poids du corps, rendez-vous sur la chaîne YouTube Peak Workout. Elle vous propose des astuces et des conseils pour atteindre votre objectif en douze semaines seulement. Peak Workout : des recommandations pour une remise en forme En consultant Peak Workout, vous tomberez sur un programme...