21 Jan, 2021

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28 Juil, 2017

Les vacances sont une occasion de recharger ses batteries, mais aussi de prendre de meilleures habitudes de sommeil. Voici quelques astuces pour mieux dormir à la rentrée. Astuces : l’exercice favorise le sommeil L’une des astuces pour favoriser le sommeil est de pratiquer un exercice physique régulièrement. Si vous logez dans un hôtel équipé d’une salle de...