19 Oct, 2021

Le jus de bissap est réputé pour ses vertus nutritives et thérapeutiques. En plus de son goût, la consommation régulière de cette boisson naturelle originaire de l’Afrique de l’Ouest a de nombreux bienfaits pour la santé et le corps. Découvrez-les. Le jus de bissap regorge de nutriments Le jus de bissap est un allié pour le corps, car il a une forte teneur en...

19 Oct, 2021

Il a été dit que Cléopâtre utilisait l’huile de ricin pour se démaquiller. Toutefois, outre sa richesse en vitamine E et son efficacité contre l’acné, les vergetures et les cheveux secs et fragiles, l’utilisation régulière de ce produit exceptionnellement visqueux a de nombreux atouts pour la santé et le bon fonctionnement du corps. Découvrez-les. L’huile de...

19 Oct, 2021

Grâce à sa richesse en huile essentielle, l’écorce de citron est fréquemment utilisée en cuisine. Toutefois cet ingrédient à nombreux bienfaits a de multiples vertus pour la santé et le bon fonctionnement du corps. Découvrez-les. L’écorce de citron regorge de nutriments Étant riche en nutriments, l’écorce de citron est une bienfaitrice pour la santé. Elle a une...

12 Oct, 2021

Au sport, tout comme les fesses et les abdominaux, la musculation des bras est également importante. Toutefois, la pratique de certaines disciplines de fitness est excellente pour sculpter vos biceps et vos pectoraux. Découvrez des entraînements de gym bénéfiques pour ce niveau du corps. Sport : une activité pour se muscler le manche D’abord, au sport,...

12 Oct, 2021

Le potassium est un élément essentiel pour le bon fonctionnement des cellules, des organes et des tissus du corps. Cependant, une carence en ce nutriment peut provoquer de nombreux problèmes de santé comme les maladies cardiovasculaires, les crampes musculaires, la fatigue et l’intolérance au glucose. Découvrez les aliments qui regorgent de cet antioxydant. La...

12 Oct, 2021

La mycose vaginale est connue comme étant une infection inconfortable souvent provoquée par la ménopause ou la grossesse chez les femmes. Toutefois, outre les médicaments, il existe de nombreuses astuces pour lutter contre les démangeaisons et les brûlures dans la partie intime du corps. Découvrez-les. Qu’est-ce qui provoque la mycose vaginale ? Les...

10 Oct, 2021

Originaire du mot grec « mélété », la méditation est synonyme d’une pratique spirituelle qui aide l’esprit à profiter de l’instant présent. Cet exercice aux multiples bienfaits peut aider à guérir les petits maux de façon naturelle. Découvrez les atouts du lâcher-prise pour la santé et le corps. La méditation prévient le stress Selon plusieurs recherches...

7 Oct, 2021

Les fruits exotiques sont réputés pour leurs parfums et leurs saveurs. La consommation régulière de ces aliments aux nombreux atouts apporte de multiples bienfaits à la santé et favorise le bon fonctionnement du corps. Découvrez-leurs vertus. Certains fruits exotiques regorgent de vitamine C De nombreux fruits exotiques, comme le kumquat, sont excellents pour...

5 Oct, 2021

Le magnésium est connu comme étant important pour combattre l’anxiété, les troubles du sommeil, les crampes et les coups de pompe. Toutefois, la consommation régulière des aliments riches en cet antioxydant est excellente pour la santé et le corps. Le chocolat noir regorge de magnésium En plus d’être délicieux, le chocolat noir regorge de magnésium, soit 64...

5 Oct, 2021

La myrrhe est réputée pour son odeur agréable, boisée, envoûtante et chaude. Toutefois, la consommation régulière de cet ingrédient à nombreux atouts a de multiples bienfaits pour la santé et le bon fonctionnement du corps. Découvrez-les. La myrrhe apaise les maux Sous forme d’huile essentielle, la myrrhe a la capacité d’apaiser et de traiter de nombreux maux...

5 Oct, 2021

Connu comme étant un sport accessible à tous, le triathlon peut être pratiqué en équipe ou en individuel. Toutefois, cette activité sportive a de nombreux bienfaits pour la santé et le bon fonctionnement du corps. Découvrez-les. Qu’est-ce que le triathlon ? Le triathlon est une discipline qui comprend la course, la natation et le cyclisme. Lors de ce sport...

2 Oct, 2021

En gélules ou en liquide, l’huile de poisson est reconnue pour ses atouts. Toutefois, cet ingrédient à multiples bienfaits offre de nombreuses vertus pour la santé et le bon fonctionnement du corps. Découvrez-les. L’huile de poisson combat les inflammations Grâce à sa richesse en omégas 3 et 6, l’huile de poisson apporte de nombreux bienfaits à la santé. De ce...

27 Sep, 2021

Outre le fait d’être originaire d’Asie, l’ail noir est connu comme étant un alicament, en d’autres mots, il est excellent pour la santé. Toutefois, cet ingrédient aux multiples vertus possède également de nombreuses propriétés efficaces pour le corps. Découvrez-les. L’ail noir regorge d’antioxydants Grâce à sa richesse en antioxydants, l’ail noir est un...

23 Sep, 2021

Aussi connu comme le châtaignier de cheval, le marronnier d’Inde est reconnu pour ses nombreuses vertus médicinales. Utilisé sous diverses formes, dont en tisanes, en extrait, en crème ou en gel, cet arbre originaire d’Asie occidentale a de nombreux atouts pour la santé et le bon fonctionnement du corps. Récit. Le marronnier apaise les douleurs Le marronnier...

22 Sep, 2021

Que ce soit en mode randonnée nordique, classique ou skating, le ski de fond se pratique de façon autonome. Il apporte de nombreux bienfaits à la santé et aide au bon fonctionnement du corps. Découvrez ses atouts. Le ski de fond est excellent pour le cœur Le ski de fond est considéré comme un sport d’endurance. Il est un allié pour la santé cardiaque, car il...