toute l'actu de la 3DS
23 Mai, 2024
Le podcast est l’un des formats d’audio d’informations qui ont du succès auprès du public français. Les podcasts sur la santé mentale sont particulièrement écoutés. Cependant, les professionnels en matière de bien-être s’inquiètent des fausses informations que ces émissions peuvent véhiculer. Les podcasts sur le bien (ou le mal)-être font partie des plus...
7 Mai, 2024
L’urban hiking est la tendance fitness qui intéresse TikTok. Ce sport consiste à faire une randonnée urbaine, à la fois, pour découvrir ou même redécouvrir les lieux d’intérêts de sa ville et pour être en bonne santé. Il apporte de nombreux bénéfices pour le corps et le bien-être mental. La randonnée urbaine, sac à dos sur les épaules, compte parmi les...
19 Avr, 2024
Le 75 soft challenge est le défi fitness qui fait le buzz actuellement sur TikTok après la publication de la vidéo du coach Stephen Gallager. Il a pour objectif d’intégrer l’activité physique au mode de vie afin d’assurer le bien-être du corps et de l’esprit. En quoi consiste cette routine ? Sur le réseau social de TikTok, le hashtag #75softchallenge génère...
17 Nov, 2023
On parle peu des bienfaits de la poésie pourtant, il apparaît que cet art soit aussi bénéfique que la musique pour la santé mentale. Une étude qui a été menée durant la pandémie de Covid-19 a révélé les pouvoirs insoupçonnés de ce genre littéraire pour ceux qui le déclament et l’écrivent. La poésie permettrait de lutter contre l’isolement et la solitude,...
11 Août, 2023
L’été est, pour beaucoup, la saison la plus reposante de l’année, puisqu’elle rime souvent avec détente à la plage. Il faut dire que le soleil, le sable et l’air marin forment un mélange propice à la relaxation. Des études affirment même que vivre en bord de mer serait bénéfique pour la santé. Vivre au bord de la mer permettrait d’être en meilleure santé,...
3 Août, 2023
La bague connectée est un objet connecté qui existe depuis plusieurs années. Elle sert surtout pour le suivi d’activité afin d’assurer la santé et le bien-être, mais ses utilisateurs demeurent un public de niche. Pourtant, des grandes marques sont en passe d’intégrer cet anneau à leur catalogue. Une bague connectée permet notamment de suivre l’évolution de sa...
14 Juil, 2023
Les logiciels d’intelligence artificielle sont de plus en plus plébiscités dans les entreprises. Les managers et les patrons y voient une solution pour optimiser la productivité de leurs collaborateurs. Pourtant, une récente étude a démontré que ces logiciels peuvent avoir un coût psychologique. L’utilisation des logiciels d’intelligence artificielle contribue...