16 Juin, 2022

En plus d’être efficace pour la santé, le sport permet aussi de remédier aux bras mous et aux épaules raplaplas. Certains exercices physiques sont à pratiquer pour la musculation des pectoraux et des biceps. Découvrez-les. Sport : les biceps à la barre sont à privilégier Dans l’univers du sport, il existe de nombreuses activités de fitness et de musculation à...

21 Mar, 2022

Tout comme les abdos et les fesses, les bras sont les parties du corps qui doivent être musclées. Il existe de nombreux entraînements sportifs pour effectuer la musculation des biceps et pour sculpter les pectoraux. Découvrez-les. Sport : les pompes sont excellentes Au sport, les pompes sont efficaces pour fuseler le bras. Pour pratiquer ces exercices...