20 Juil, 2021

Aussi connu comme l’enchova, l’anchois est reconnu par sa coloration bleutée sur le dos. En plus d’être très apprécié pour son goût, ce poisson possède de nombreuses vertus pour la santé et le bon fonctionnement du corps. Découvrez-les. L’anchois est bénéfique pour le cœur Étant riche en acides gras polyinsaturés, l’anchois est un allié pour la santé cardiaque....