1 Juin, 2021
Que ce soit en infusion, en tisane, en graines séchées, en poudre ou en huile essentielle, l’anis vert est réputé pour son effet positif sur le système digestif. Cependant, cette épice possède de nombreux autres bienfaits pour la santé et le métabolisme. Découvrez-les.
L’anis vert prévient les problèmes digestifs
L’anis vert est bénéfique pour ceux qui souffrent de troubles digestifs comme les ballonnements. Il est un allié pour la santé, car en infusion ou en graines, il permet de soulager les maux de ventre tout en évitant les spasmes associés à la digestion.
Cette épice combat le mauvais cholestérol
Parmi les bienfaits de l’anis vert, il y a sa capacité à lutter contre le mauvais cholestérol. De plus, la consommation régulière de cette épice est excellente pour le bon fonctionnement du métabolisme, car elle réduit les risques de maladies cardiovasculaires comme l’accident vasculaire cérébral et la crise cardiaque.
Une plante qui lutte contre l’asthme
Grâce à ses propriétés apaisantes, elle permet de lutter contre l’asthme, la bronchite, la pharyngite et les congestions pulmonaires. De plus, pour soulager la toux et le rhume, il est conseillé d’inhaler l’huile essentielle de cette plante.
L’anis vert soulage les troubles menstruels
Depuis l’Antiquité, il est utilisé pour apaiser les règles douloureuses. Ses vertus antispasmodiques lui permettent de calmer les maux de ventre causés par les menstruations féminines.