5 Oct, 2021
Le cancer est connu comme étant une multiplication anarchique de cellules anormales qui détruisent un ou plusieurs tissus du corps. Cependant, plusieurs études ont démontré que certains nutriments et aliments sont essentiels pour empêcher ce problème de santé.
Certains fruits de mer préviennent le cancer
Afin de lutter contre le cancer, la consommation régulière des produits de la mer est recommandée. Toutefois, pour prévenir ce problème de santé, les crevettes, les huîtres, les oursins, le lieu et le cabillaud entre autres sont à privilégier. Il est quand même important de faire attention à ne pas manger du saumon et du thon souvent pollués.
Pour votre santé et votre corps, consommez le kiwi !
Le kiwi est l’un des aliments à privilégier pour combattre le cancer. Ce fruit a une forte teneur en nutriments comme le cuivre, la lutéine et les vitamines C et E. Pour profiter de cet effet, il peut être consommé en smoothie avec de la menthe. De plus, vous pouvez frotter quelques-uns sur un morceau de viande pour qu’il soit plus tendre.
Les baies sont excellentes contre les tumeurs
Grâce à leurs vertus anticancéreuses, les myrtilles, les groseilles, les framboises et les mûres entre autres sont efficaces pour empêcher les risques de cancer. En sus, étant riches en antioxydants, ces baies contribuent à la prévention des cancers du sein, de la prostate, de l’intestin, du côlon et de la leucémie.
Le thé vert combat le cancer
Étant riche en catéchines et en molécules antifongiques, antibactériennes et anticancéreuses, le thé vert est un allié contre les tumeurs. Cette boisson est excellente contre les cancers de la prostate, de la bouche et du côlon. Afin de profiter de cet effet, il vous suffit de le laisser infuser pendant 8 à 10 minutes avant d’en boire.
Crédit Image : Shutterbug75 de Pixabay