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Yuzu : comment cet agrume aide-t-il le corps ?

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Yuzu : comment cet agrume aide-t-il le corps ?

20 Juil, 2021

Originaire du Japon, le yuzu est connu pour son goût savoureux. Grâce aux nombreuses propriétés qu’il contient, cet agrume contribue au bien-être quotidien et regorge de vertus pour la santé et le corps. Découvrez-les.

Le yuzu regorge d’antioxydants

Le yuzu est réputé pour sa forte teneur en antioxydants, soit les flavonoïdes et les limonoïdes. Ces composants sont bénéfiques pour le corps. Selon plusieurs recherches, ces derniers contribuent à prévenir les risques de nombreuses maladies dégénératives.

Cet agrume renforce le système immunitaire

Parmi ses multiples vertus, il y a sa forte teneur en vitamine C. Celle-ci est bénéfique pour la santé, car elle contribue à renforcer les défenses immunitaires des cellules. En sus, elle a un effet positif sur leur mobilité et les aide à empêcher les agressions externes.

Un ingrédient à nombreux bienfaits pour la santé et le métabolisme © image libre de droits sur Google

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Ce fruit lutte contre les rides

Grâce à sa richesse en vitamine C, le yuzu permet d’empêcher les rides et de renforcer la peau. En sus, ce composant est efficace pour la fabrication du collagène, des protéines essentielles pour la formation de la partie interne de l’épiderme.

Le yuzu facilite la digestion

En plus des multiples vertus mentionnées plus haut, cet aliment contient une grande quantité de vitamines et de fibres. Ces composants sont efficaces, car ils aident à faciliter le transit intestinal et la digestion. De ce fait, ce fruit combat les troubles digestifs comme la constipation.

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