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Vitamine A : les aliments à consommer pour votre corps

Vitamine A : les aliments à consommer pour votre corps

21 Déc, 2021

La vitamine A est un antioxydant essentiel pour la santé des yeux et de la peau. Pour en faire le plein, certains aliments riches en bêta-carotène sont à privilégier pour le bon fonctionnement du corps. Découvrez-les. L’importance de la vitamine A  La vitamine A est importante pour le corps. Cette dernière est cruciale pour la santé des yeux. Elle est également...

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Les nombreuses vertus du bêta-carotène sur la santé

Les nombreuses vertus du bêta-carotène sur la santé

29 Jan, 2021

Le bêta-carotène est le lipochrome le plus répandu dans le corps humain. Avec la lutéine et le lycopène, ils forment le trio de caroténoïdes le plus célèbre. En tant que précurseur de la vitamine A ou du rétinol, ce nutriment présente également des vertus pour la santé. Bonne découverte. La description du bêta-carotène Le bêta-carotène fait partie de la famille...

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