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Le Qi Gong pour une reprise sportive en douceur

Le Qi Gong pour une reprise sportive en douceur

5 Août, 2022

Le Qi Gong estune autre pratique sportive pour affiner sa silhouette. Basé sur la douceur, ce type de sport remplace les pompes, les crunchs et les autres répétitions qui augmentent le rythme cardiaque. Cette gymnastique douce et lente prend part dans les différents programmes de remise en forme.   Le Qi Gong, une pratique de la médecine traditionnelle chinoise...

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