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CrossFit : un entraînement devenu populaire dans le monde du fitness

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3 Jan, 2023

Une nouvelle discipline, qui consiste à se muscler et effectuer un cardio- training, commence à gagner le cœur des Français. Il s’agit d’un mode d’entraînement physique générale croisé promu par la société CrossFit Inc. Ce renforcement musculaire nécessite un abonnement à plus de 200 dollars par mois, et plus avec un coach sportif. Entraînements : qu’est-ce que...

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Le CrossFit et ses multiples atouts pour le corps

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9 Août, 2022

Le CrossFit est souvent pratiqué en salles de sport pour garder la forme. Comme il est basé sur des efforts intenses, cet exercice physique apporte de nombreux atouts à la santé et au bon fonctionnement du corps. Apprenez-en plus. Que signifie le CrossFit ? Consultez la rubrique sport d’un site pour apprendre plus sur le CrossFit. Aussi connu comme le Cross...

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Le CrossFit : tout savoir sur cette méthode d’entrainement

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25 Août, 2017

Le CrossFit est une discipline qui regroupe de nombreuses activités physiques. C’est une méthode d’entrainement, qui peut être pratiquée par n’importe qui : seniors, professionnels, débutants… Le coach Pat Barber nous en dit plus sur cette technique. Le CrossFit, une méthode d’entrainement Le CrossFit est une combinaison de plusieurs activités physiques, telles...

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