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Hi IC Peak Workout propose des exercices de fitness pour se muscler - n-3DS.com

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Peak Workout propose des exercices de fitness pour se muscler

Peak Workout propose des exercices de fitness pour se muscler

2 Avr, 2019

Pour ceux et celles qui se lancent dans une nouvelle mise en forme, mais qui n’ont pas le temps d’aller en salle de sport, la chaîne YouTube Peak Workout est faite pour vous. Que vous soyez un homme ou une femme, vous y retrouverez votre bonheur.

Peak Workout : des tutos d’exercices physiques à découvrir

En visitant Peak Workout, vous retrouverez un programme d’entraînement personnalisé de douze semaines pour vous permettre d’atteindre vos objectifs. Pour chaque exercice physique, un tuto est réalisé avec un coach sportif pour vous donner les informations détaillées de chaque mouvement. Passez le test pour évaluer votre niveau et découvrez un programme d’exercices pour une mise en forme.

Un exercice de musculation à retrouver sur Peak Workout

Si vous visitez la chaîne YouTube Peak Workout, ne manquez pas l’occasion de visionner les diverses vidéos d’exercices de fitness et de musculation. Parmi, vous tomberez sur le jumping jack. Il est utilisé pour s’échauffer, mais également pour se muscler les jambes ainsi que les abdominaux. D’autres exercices vous y attendent et il suffit de la visiter pour les découvrir.

Retrouvez des exercices sur Peak Workout

Du coaching fitness pour un meilleur entraînement  

Pour améliorer l’efficacité de vos exercices, n’hésitez pas à regarder une vidéo avec un coach sur mesure sur Peak Workout. Entraînez-vous quand vous le voulez et où vous le souhaitez. Grâce aux recommandations des professionnels, il vous sera possible de travailler les exercices de musculation sans équipement.

Des conseils nutritifs pour des résultats visibles

Pratiquer une activité physique n’est pas suffisant pour transformer sa silhouette. Pour une mise en forme, il faut adopter une bonne alimentation. Elle vous permettra d’avoir des résultats positifs, retrouvez des conseils nutritifs mis à votre disposition. En alliant sport et régime alimentaire, vous aurez plus de chance d’avoir une silhouette parfaite.