12 Mai, 2021
Dans certains pays, le radis noir a longtemps été utilisé comme remède pour soulager des maux. Découvrez les nombreux autres atouts de ce comestible pour la santé et le corps.
Le radis noir combat la fatigue
Les vitamines B et C que possède le radis noir font de lui un aliment essentiel pour prévenir les grosses fatigues et les coups de mou. De plus, ces vitamines donnent une véritable impulsion au corps en y apportant de l’énergie.
Cet aliment prévient certains cancers
L’un des atouts de ce légume le plus calorique est sa teneur en glucides. Ceux-ci sont loin d’être mauvais pour la santé. Aussi appelés glucosinolates, ils contiennent des propriétés antioxydantes et anticancéreuses. De plus, ces glucides permettent de prévenir le développement des cellules cancéreuses.
Un remède contre les maladies hivernales
Ses vertus antibactériennes et antiseptiques font du radis noir un allié contre le rhume et la sinusite. En sus, sa teneur en potassium contribue au bon fonctionnement des muscles et du cœur. Enfin, la vitamine C qu’il contient renforce le système immunitaire.
Le radis noir favorise la digestion
Outre ses bienfaits mentionnés, il contient des propriétés laxatives légères qui luttent contre la constipation. De plus, cet aliment détient de la raphanine, une substance antibactérienne et antiseptique, qui traite les maladies gastro-intestinales causées par une mauvaise digestion et des douleurs abdominales.