7 Sep, 2021
Le jus de chou kale est reconnu pour sa richesse en antioxydants naturels. De ce fait, cette boisson à multiples bienfaits apport de nombreux atouts à la santé et au bon fonctionnement du corps. Découvrez-les.
Le jus de chou kale est riche en nutriments
Étant riche en vitamines et en minéraux, le jus de chou kale apporte de nombreux bienfaits à la santé. Ce breuvage contient une quantité importante de vitamines B1, B2, B3, B6, C et K. De plus, il regorge de potassium, de magnésium, de cuivre, de calcium et de manganèse et possède peu de calories.
Cette boisson prévient l’anémie
Sa capacité de prévenir l’anémie est l’un de ses atouts pour le corps. De ce fait, la consommation régulière de cette boisson est recommandée. Ainsi, vous bénéficierez d’une quantité importante de chlorophylle qui aide à équilibrer la formulation de l’hémoglobine.
Un allié contre le cholestérol
Grâce à sa richesse en chélateurs d’acides biliaires, le jus de chou kale est efficace contre les risques d’accidents cardiovasculaires. Selon de nombreuses études, la consommation régulière de ce liquide est excellente pour lutter contre le mauvais cholestérol tout en favorisant la bonne version de cette maladie.
Le jus de chou kale combat certains cancers
Le jus de chou kale est une excellente source d’indole-3-carbinol. En plus de limiter les risques de développement de certains cancers, il contribue au processus de réplication de l’ADN. Pour que ce remède soit plus efficace, vous pouvez y presser du céleri, du persil, des pommes vertes, une tranche de citron ou du concombre.
Crédit Image : monikabaechler de Pixabay