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Détox : 4 meilleures boissons pour perdre du poids

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Détox : 4 meilleures boissons pour perdre du poids

20 Avr, 2023

Le fait d’inclure des breuvages détox dans son alimentation est essentiel pour aider à perdre du poids. Certains liquides sont classés comme les meilleures boissons à consommer pour la santé et pour brûler des calories. Voici quelques-unes.

Détox : privilégiez le jus d’ananas

Certains fruits font la une de l’actualité sur la santé, car ils permettent de maigrir. Faire une cure détox à base de jus d’ananas est à boire, car ce dernier regorge d’eau et est peu calorique. De plus, grâce à ses vertus diurétiques, ce breuvage est excellent pour diminuer le volume du corps. Celui-ci est aussi capable d’éliminer les fluides stockés dans l’organisme.

Les meilleures boissons pour brûler des calories

Le concombre est excellent pour la santé. De ce fait, son jus est à la fois vitaminé et rafraîchissant. Ainsi, cet ingrédient fait partie des meilleures boissons détox pour lutter contre la rétention d’eau et qui fait perdre du poids. Afin de profiter de cet effet, il suffit de mélanger la moitié d’un concombre avec 1.5 litre d’eau et 1 cuillère à soupe de jus de citron. Une fois préparée, cette boisson est à consommer pendant toute la journée.

Détox : certains breuvages sont excellents pour la santé et pour brûler des calories

Actualité à écouter

De plus, une détox à l’orange et au kiwi fait perdre du poids. Ces derniers sont riches en vitamine C et en fibres respectivement. Ainsi, les deux fruits combinés permettent non seulement de lutter contre la constipation mais aussi de brûler des calories. Au niveau de la préparation, trois kiwis et l’extrait de cinq oranges sont à mélanger jusqu’à l’homogénéisation. Ensuite, faites refroidir au réfrigérateur avant d’en consommer.

Rien de mieux qu’une détox à base de papaye

Consommez de la papaye pour prévenir les troubles digestifs comme la constipation. Celle-ci est également excellente pour détoxifier l’organisme. Afin de profiter de ses effets, il suffit de mélanger ½ kilo de celle-ci avec une banane, une carotte ainsi que 2 pêches hachées et 2 verres d’eau. Le mélange de cette boisson détox doit être fait jusqu’à ce qu’il n’y ait plus de grumeaux.

Crédit Image : Alexander Mils de Unsplash

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