La pandémie du Covid a eu un impact massif sur l’espérance de vie moyenne à travers le globe. Durant les années 2020 et 2021, cette longévité a chuté de manière abrupte, plongeant de plus d’un an et demi par individu, soit une diminution de 1,6 année en moyenne.
Espérance de vie : un déclin qui touche 84 % de la population mondiale
Cette baisse de l’espérance de vie s’est ressentie dans la grande majorité des plus de 200 pays et territoires examinés, touchant ainsi près de 84 % de la population mondiale. Ces chiffres révèlent une surmortalité de 15,9 millions de décès, surpassant légèrement les estimations initiales de l’Organisation mondiale de la Santé (OMS), qui évaluaient les pertes à environ 15 millions de personnes. L’étude, publiée dans le Lancet, met en lumière l’ampleur du déclin de l’espérance de vie moyenne, une tendance inquiétante dans un contexte où celle-ci progressait régulièrement depuis des décennies. Parmi les causes directes de cette régression de l’espérance de vie, la pandémie du Covid en 2019 en est la principale source.
Pandémie du Covid : une répercussion à l’échelle planétaire selon l’IHME
Austin Schumacher, chercheur à l’Institute for Health Metrics and Evaluation (IHME), souligne que la pandémie du Covid a eu un impact sans précédent sur l’espérance de vie des adultes à l’échelle mondiale. Elle surpasse même celui des guerres et des catastrophes naturelles sur une période de cinquante ans en matière d’espérance de vie. Cependant, il est difficile de discerner avec précision les décès directement attribuables au Covid de ceux résultant des mesures restrictives mises en place pour endiguer la propagation du virus. Malgré ces défis, l’étude révèle également des nouvelles encourageantes, notamment une diminution continue de la mortalité infantile pendant la période étudiée et donc une infime amélioration de l’espérance de vie.
Mortalité infantile : une diminution qu’il faut maintenir pour l’avenir
En effet, l’espérance de vie des enfants de moins de cinq ans a augmenté de manière significative en 2021 par rapport à 2019, avec environ 500 000 décès en moins. Ce progrès sur l’espérance de vie infantile est salué par Hmwe Hmwe Kyu, chercheur à l’IHME, qui souligne l’importance de prévenir la survenue de futures pandémies tout en travaillant à réduire les disparités de santé entre les différents pays. En somme, la crise sanitaire du Covid a eu un impact profond sur l’espérance de vie à travers le monde, mettant en lumière l’importance cruciale de la santé publique et de la prévention pour garantir un avenir plus sain et plus équitable pour tous.
Avec ETX DailyUp
]]>On parle peu des bienfaits de la poésie pourtant, il apparaît que cet art soit aussi bénéfique que la musique pour la santé mentale. Une étude qui a été menée durant la pandémie de Covid-19 a révélé les pouvoirs insoupçonnés de ce genre littéraire pour ceux qui le déclament et l’écrivent.
Comment les bienfaits de la poésie ont aidé des gens durant la pandémie ?
La pandémie est une période qui a vu l’augmentation exponentielle du nombre de cas d’anxiété et de dépression dans le monde. C’est dans ce cadre que l’Arts and Humanities Research Council (AHRC) a lancé un projet qui a invité le public à partager et lire des poèmes via une plateforme dédiée. Trois ans plus tard, une équipe de chercheurs a étudié l’impact de cette initiative sur la santé mentale des utilisateurs. Les scientifiques ont ainsi constaté que ces derniers ont effectivement profité des bienfaits de la poésie durant cette période. La plateforme leur a permis, entre autres, de se rétablir socialement et culturellement ainsi que d’utiliser cet art comme forme d’expression.
Un art au service de la santé mentale et du bien-être
Pour mener à bien la recherche, les scientifiques ont réalisé un sondage auprès des utilisateurs de la plateforme de poèmes. L’enquête leur a permis de constater que 51% des utilisateurs ont profité de cette tribune pour mieux affronter la solitude et l’isolement social induits par le confinement. 50% des répondants ont aussi révélé avoir pu gérer leur anxiété et leur dépression grâce à l’utilisation de cette plateforme. Ils affirment, en outre, que le fait de lire, d’écrire, et même tout simplement de naviguer sur le site, a contribué à leur bien-être. Enfin, 34% des sondés déclarent aussi avoir été moins anxieux grâce à la consultation du site et 24% disent avoir pu gérer leurs problèmes grâce à la plateforme.
Le poème aide à traverser des moments difficiles
La pandémie de Covid-19 et l’atmosphère anxiogène qu’elle a fortement affecté les populations. Cependant, grâce aux initiatives telles que la plateforme Poetryandcovid.com, les gens ont pu gérer plus sereinement ces moments difficiles. L’étude de ce site démontre aussi que la créativité mise au service de l’explication et des discussions encourageantes est aussi utile pour affronter l’anxiété. Un professeur de littérature moderne et contemporaine ajoute que ce projet a fourni des débouchés aux gens afin qu’ils puissent donner un sens à leur vécu. À noter que Poetryandcovid.com est à présent archivé, mais il peut toujours être consulté par les internautes.
À quel point le Covid-19 a affecté l’état mental des gens ?
La pandémie de Covid-19 a profondément affecté le bien-être mental à l’échelle mondiale, entraînant une hausse significative des troubles anxieux et dépressifs. Selon la Mayo Clinic, de nombreux adultes aux États-Unis ont signalé des symptômes accrus de stress, d’anxiété, de dépression et d’insomnie pendant la pandémie par rapport aux périodes antérieures. L’Organisation mondiale de la Santé (OMS) a relevé une augmentation de 25 % de la prévalence mondiale de l’anxiété et de la dépression lors de la première année de la pandémie. Cette augmentation s’est traduite par 53 millions de cas supplémentaires de troubles dépressifs majeurs.
L’art-thérapie, une stratégie à explorer pour gérer les troubles mentaux ?
L’art-thérapie, mélangeant auto-expression et créativité à travers toutes les formes d’art comme le dessin, la peinture, le coloriage, la musique, l’écriture de poèmes, etc., s’est révélée efficace pour améliorer la santé mentale. Elle peut stimuler l’estime de soi, réduire le stress et traiter des troubles mentaux tels que l’anxiété et la dépression. Selon BetterHelp, ces activités permettent aux individus de guérir et de se développer en favorisant un environnement thérapeutique non pharmacologique. Des études suggèrent que l’art-thérapie aide à traiter l’anxiété et peut être particulièrement bénéfique en complément d’autres interventions médicales pour une variété de troubles psychologiques.
Avec ETX/DailyUp
]]>Le ministère des Solidarités et de la Santé s’est alarmé de la diminution du nombre de Français de 15 à 75 ans pouvant atteindre un niveau d’activité physique quotidienne propice à une bonne santé. Il s’agit d’un phénomène inquiétant, car il pourrait impacter l’espérance de vie des plus jeunes.
L’activité physique quotidienne mise à mal par la pandémie ?
La place de l’activité physique quotidienne a été bouleversée par la pandémie de Covid-19. En France, elle a provoqué la chute de la pratique sportive de 38% durant le premier confinement. Par la suite, la situation s’est améliorée, mais il n’en demeure pas moins que quelques freins bloquent l’adoption de cette bonne habitude. Le manque de temps et d’équipement est le principal motif évoqué lorsqu’on interroge les Français sur les raisons de la baisse des activités physiques au quotidien. Elle est pourtant essentielle pour rester en bonne santé, et surtout pour se bâtir un solide capital santé avant l’âge de 18 ans chez les plus jeunes générations. Leur espérance de vie dépend de ce capital.
Utiliser les mobilités actives pour rester en bonne santé
La remise au sport est un projet qu’il est possible de mettre en œuvre facilement et rapidement, grâce à quelques bonnes habitudes. Certaines d’entre elles n’exigent d’ailleurs ni temps, ni équipement sportif spécifique et l’adoption des mobilités douces en est un bon exemple. Le simple fait de marcher à pied au lieu de prendre la voiture est une solution idéale pour remplir son quota de 10 000 pas par jour, recommandés par l’OMS. Les personnes qui vivent en appartement peuvent aussi marcher plus en délaissant l’ascenseur pour les escaliers. Par ailleurs, il est possible de se passer des transports en commun pour les trajets plus longs en se déplaçant à vélo ou à trottinette, en s’éloignant de la foule.
Adopter un mode de vie plus actif
La pratique sportive ne signifie pas forcément qu’il faille choisir une discipline spécifique et s’entraîner en salle ou avec des équipements dédiés. La remise au sport peut s’effectuer aussi de façon douce, tout simplement s’activant un peu plus dans la vie de tous les jours. Concrètement, il s’agira de diminuer le temps passé assis ou allongé et d’augmenter les mouvements. Ainsi, les experts de la santé recommandent de chercher les sources de mouvements qui permettent de dépenser de l’énergie à la maison. Faire une heure de ménage, par exemple, permet de brûler jusqu’à 230 calories en moyenne, tandis que le jardinage peut aussi être un bon moyen de se dépenser physiquement sans en avoir conscience.
Les applications mobiles sportives, des alliées pour une remise au sport efficace
Les applications mobiles sportives jouent un rôle crucial dans la motivation et l’efficacité de ceux qui souhaitent se remettre aux exercices sportifs. Elles proposent des programmes d’entraînement personnalisés, adaptés au niveau de chaque individu, ce qui permet de progresser à son rythme et de manière sécurisée. De plus, elles offrent un suivi détaillé de la performance avec ces compteurs de pas, par exemple, pour ceux qui optent pour les mobilités actives, permettant ainsi de mesurer les progrès accomplis et de rester motivé. De nombreux utilisateurs trouvent également une source d’inspiration dans les communautés en ligne et les réseaux sociaux intégrés à ces applications, favorisant ainsi l’échange d’expériences et le soutien mutuel.
Les sports doux permettent de maintenir un niveau de pratique sportive sain
Les disciplines douces sont des moyens accessibles et efficaces de se remettre au sport lorsque le temps et les équipements sportifs font défaut. Elles offrent une variété d’options pour rester actif et en bonne santé. Le yoga, par exemple, combine des exercices de renforcement musculaire, de flexibilité et de méditation pour améliorer la forme et le bien-être mental. Des cours en ligne et des applications dédiées permettent de pratiquer le yoga à domicile en suivant des séances guidées. Il en est de même pour des disciplines telles que le Pilates, le Tai Chi, et la marche rapide. Ce sont d’autres exemples d’activités douces qui peuvent être pratiquées à la maison sans équipement coûteux.
Avec ETX/DailyUp
]]>La réduction mammaire est une intervention chirurgicale qui est très tendance à l’heure actuelle. Aux USA, le nombre des opérations a augmenté de 54% entre 2019 et 2022. De plus en plus de femmes qui l’ont fait partagent leur expérience sur les réseaux sociaux. TikTok est leur plateforme favorite.
Actualité à écouter
L’opération de réduction mammaire est de plus en plus plébiscitée
De plus en plus de femmes ont recours à la réduction mammaire. Cette opération, qui consiste à réduire la taille de la poitrine, est réalisée pour différentes raisons. Alors que certaines évoquent des maux de dos, d’autres disent vouloir soulager une sensation d’inconfort causée par une trop grosse poitrine. Selon un spécialiste de cette opération à Sydney, les femmes qui y ont recours évoquent de nombreuses années de souffrance causée par ces maux de dos, au cou et aux épaules.
Enfin, des femmes procèdent aussi à cette intervention chirurgicale afin de pouvoir enfiler plus facilement certains vêtements ou encore pour pouvoir faire du sport un peu plus confortablement.
Des femmes évoquent leur expérience sur TikTok et rendent le sujet tendance
Les réseaux sociaux sont une tribune idéale pour les femmes qui ont procédé à cette opération chirurgicale. Elles témoignent de leur expérience sur les plateformes sociales et surtout, sur TikTok où elles n’hésitent pas à mettre en scène leur histoire. Elles y publient des vidéos qui montrent leur silhouette avant et après l’intervention et s’étendent sur ses avantages tout en n’occultant pas les douleurs post-opératoires. En procédant ainsi, ces utilisatrices deviennent des sources d’informations précieuses pour celles qui projettent de recourir, elles aussi, à cette opération. Aujourd’hui, le hashtag dédié à l’intervention comptabilise 1,5 milliard de vues sur la plateforme chinoise.
La demande pour cette intervention chirurgicale est en hausse
Selon les statistiques, les opérations relatives à la diminution de la taille de la poitrine ont connu une hausse de 54% entre 2019 et 2022 aux États-Unis. Le nombre d’interventions étaient de 71.364 l’année dernière. L’American Society of Plastic Surgeons (ASPS) interprète ce plébiscite par une recherche d’équilibre et de proportionnalité dans la silhouette et une valorisation du confort et de l’esthétique. L’organisation précise aussi que cette intervention contribue au bien-être général de celles qui y ont recours, en plus de constituer une solution à leurs soucis médical et esthétique. Elle leur permet d’être plus confiantes en leur donnant la possibilité d’enfiler des habits sans ressentir de gêne.
Une popularité due à la pandémie
La crise sanitaire mondiale a engendré une réflexion profonde sur le bien-être, le confort, et la santé mentale. Les gens ont commencé à accorder une attention accrue à leur propre corps, et pour certaines femmes, cela s’est traduit par des préoccupations liées à la taille de leur poitrine.
La tendance des réductions mammaires s’inscrit alors dans ce contexte de prise de conscience de l’importance du bien-être physique et mental. Le nombre de femmes qui envisagent cette procédure comme un moyen d’améliorer leur qualité de vie et de retrouver confiance en elles, est en hausse.
Comment se déroule l’acte chirurgical ?
L’intervention de mammoplastie visant à réduire la taille de la poitrine, devenue populaire à la suite de la pandémie, doit être minutieusement planifiée. Le processus commence par une consultation médicale avec un chirurgien plasticien qualifié, tandis que l’intervention elle-même, se déroule généralement sous anesthésie générale. Pour réduire la taille des seins, le chirurgien effectue une incision soigneusement placée autour de l’aréole et verticalement vers le pli sous le sein. Ensuite, il retire l’excès de tissu, réajuste la position du mamelon pour obtenir un résultat harmonieux, et referme les incisions avec des sutures. Le choix de la technique chirurgicale dépendra des besoins individuels de la patiente.
Avec ETX/DailyUp
]]>Le vélo n’a jamais été le mode de transport idéal à Rome avec ses routes notoirement cahoteuses. Toutefois, la pandémie a permis aux vélos de se faire, petit à petit, une place dans la circulation.
Le vélo se fait une place dans la circulation romaine
Les rues désormais vides de Rome, à cause des restrictions sanitaires liées à la pandémie, offrent une bouffée d’air frais aux cyclistes. La tendance a été accélérée par un nouveau réseau de pistes cyclables et des aides publiques à l’achat de vélos. Cependant, beaucoup de citadins hésitent toujours à se lancer sur un vélo dans la jungle routière romaine.
Le soutien du gouvernement aux cyclistes
Le gouvernement offre une subvention, allant jusqu’à 500 euros, à tous les Italiens qui souhaitent s’acheter un vélo neuf ou d’occasion ou un scooter électrique. Le programme a reçu pas moins de 119 000 demandes en 2020. Durant la même année, le maire de Rome avait annoncé 150 kilomètres de nouvelles pistes cyclables, censés se rajouter aux 250 km existants et rapprocher la capitale italienne de son objectif de 500 km.
Des pistes cyclables dans un état lamentable
L’association Legambiente a fait ressortir que 15 km seulement des 150 km annoncés pour le vélo ont été réalisés. La plupart d’entre elles sont temporaires et délimitées par un trait de peinture qui ne sépare pas en sécurité les cyclistes et les automobilistes. Les routes sont en si mauvais état que les fabricants de scooters en font leurs circuits de test pour éprouver les suspensions de leurs nouveaux modèles.
Le témoignage d’une cycliste
Valeria Picchi, une jeune femme de 36 ans, a vendu son scooter pour opter pour un vélo électrique. Son véhicule est assorti d’une petite remorque pour emmener ses deux enfants à l’école avant d’aller travailler. Elle a franchi le pas grâce à la subvention proposée par l’état et se sent « comme un oiseau rare ».
Avec l’ETX Studio/AFP
]]>Alors que la pandémie l’a certes affaibli, le rouge à lèvres revient en force avec un coloris inattendu. Cette annonce devrait insuffler un bon volume d’optimisme dans le quotidien des make-up addicts.
Le rouge à lèvres n’a pas dit son dernier mot
Relégué au second plan par le port du masque en raison de la pandémie mondiale de la Covid-19, le rouge à lèvres ne s’efface toutefois pas totalement. Il fait un retour en grande pompe dans l’univers des cosmétiques dans une version encore plus audacieuse, une orange qui ne pourra pas passer inaperçue cet été.
L’orange pour illuminer les lèvres
Il reste à savoir si les femmes pourront afficher le nouveau rouge à lèvres en vrai ou si cet essentiel make-up devra se contenter d’être la star des photos postées sur les réseaux sociaux. La couleur orange offre des looks remplis de pep’s et permet de réaliser des mises en beauté audacieuses.
Rajoutez ce coloris vibrant dans votre trousse de maquillage
Depuis l’avènement de la pandémie fin 2019, c’est plutôt la mise en beauté sobre qui est privilégiée, surtout pour la bouche, car elle est cachée par le masque en public. Ce nouveau rouge à lèvres lancé en pleine Covid-19 mise sur un besoin d’optimisme, de gaieté et de fraîcheur dans la période la plus sombre de l’histoire de l’humanité.
Le lipstick fait l’unanimité sur les réseaux sociaux
Pour présenter ce rouge à lèvres, les influenceuses s’y succèdent sur les réseaux sociaux. Les vues pour le hashtag « #orangelipstick » continuent à se multiplier. Cet essentiel make-up figure également dans de nombreuses vidéos dédiées aux tendances de printemps 2021.
Avec l’ETX Studio/AFP
]]>Parmi les conséquences directes de la pandémie, on compte un mal-être général, l’anxiété, le stress ou encore la dépression. Les professionnels continuent à tirer la sonnette d’alarme concernant la santé mentale en cette période incertaine.
Prendre en main sa santé mentale
Pour faire face, de la meilleure façon, à cette période incertaine liée à la pandémie, les gens semblent eux-mêmes vouloir prendre en main leur bien-être. Afin de ne pas se laisser aller face à cette crise mondiale qui a débuté il y a plus d’un an, il faut avant tout se soucier de sa santé mentale et adopter les bonnes pratiques.
La pleine conscience aide à maintenir une bonne santé mentale
La pleine conscience est une forme de méditation qui peut être pratiquée debout, assis, en marchant, les yeux ouverts ou fermés. Elle peut se faire silencieusement ou en répétant un mot avec l’esprit concentré sur la respiration ou sur une image. Vivre en pleine conscience consiste à prêter attention au moment présent.
Avez-vous essayé la méthode Coué ?
La méthode Coué est fondée sur l’autosuggestion et l’autohypnose. Comme la méditation, elle provoque un mieux-être psychologique ou physique et se veut autant préventive que curative. Un intérêt croissant pour la méthode Coué a été démontré par les internautes à travers le monde.
Les recherches sur la santé mentale augmentent
Selon une analyse de Swasti Sarna, Insights Manager chez Pinterest, les clics sur le bien-être mental continuent d’augmenter depuis 2020. Le yoga, l’équilibre intérieur, l’ergothérapie ou encore le Feng shui sont au cœur des recherches.
Avec l’ETX Studio/AFP
]]>En raison de la pandémie de la Covid-19, les Golden Globes ont eu lieu de façon virtuelle le 28 février 2021. Même sans tapis rouge et sans champagne, l’évènement a connu un grand succès.
La réussite des Golden Globes 2021
Malgré les contraintes techniques importantes pour cette nouvelle édition, les Golden Globes 2021 étaient plutôt réussis globalement. Il y a eu plusieurs moments drôles pendant la cérémonie, notamment lors de l’ouverture et un ou deux sketchs par la suite.
Les prix attribués lors de l’évènement
Les récompenses les plus prestigieuses de la cérémonie des Golden Globes ont été remises à « Nomadland » de Chloé Zhao. Le long-métrage s’est vu offert le prix de la meilleure réalisatrice ainsi que celui du meilleur film dramatique. « Borat 2 » a également été récompensé dans les catégories meilleure comédie alors que son acteur principal, Sacha Baron Cohen, a aussi été primé.
En ce qui concerne les feuilletons télévisés, ce sont « The Crown » et « Schitt’s Creek » qui ont brillé lors des Golden Globes. Le géant américain du streaming, qui affichait un nombre record de 42 nominations cette année, est reparti avec pas moins d’une dizaine de prix.
Un hommage rendu à Chadwick Boseman
La cérémonie virtuelle a permis de rendre un hommage vibrant à Chadwick Boseman, décédé le 28 août 2020. Le moment d’émotion de la soirée fut quand la veuve du comédien, Taylor Simone Ledward, a accepté en son nom le trophée posthume de meilleur acteur dans un film dramatique.
Avec l’ETX Studio/AFP
]]>Alors que les vêtements professionnels comme les tailleurs et les costumes ont été rangés dans les placards depuis le début du coronavirus en 2020, le jogging et le pyjama figurent désormais dans les codes vestimentaires pour plus de confort pendant le travail.
Les codes vestimentaires ne sont plus les mêmes qu’auparavant
Le styliste Sascha Lilic ironise la situation en expliquant que « depuis mars 2020, tout le monde s’habille à partir de la taille, pour les réunions Zoom ». La généralisation du télétravail a changé les codes vestimentaires. Même si les vaccins pourraient ramener un peu plus de formalisme dans le dress code, la tenue professionnelle s’allie désormais au confort et l’habillement serait moins strict.
Un laisser-aller ambiant au travail
Pour ceux qui sont déjà retournés dans leurs lieux de travail malgré les dégâts qui continuent d’être causés par la pandémie, un laisser-aller a été remarqué concernant les codes vestimentaires. Deanna Narveson, journaliste à Baton Rouge en Louisiane, raconte qu’elle a vu quelqu’un traverser le bureau en chaussettes pour bouger d’un département à un autre.
Selon les personnes qui ont été interrogées sur la tenue professionnelle décontractée, tout s’est fait dans le non-dit, sans que DRH et directions n’interviennent. Matt Triner, patron de l’entreprise de conseil informatique Hunter Strategy, explique que les habits confortables comme « des shorts et des t-shirts au Pentagone, c’est assez nouveau ». Le costume-cravate a presque volatilisé avec cette liberté vestimentaire !
L’assouplissement des codes vestimentaires
Les analyses démontrent que l’assouplissement des codes vestimentaires dans l’univers professionnel avait déjà commencé depuis bien avant la pandémie. Cette nouveauté dans le style vestimentaire formel a été emmenée par le secteur de la tech et de la génération start-up.
Avec l’ETX Studio/AFP
]]>La grand-messe du secteur des télécoms aura finalement lieu « physiquement » en 2021 après avoir été annulée en 2020. Le salon mondial, aussi connu comme Mobile World Congress (MWC), se tiendra à Barcelone du 28 juin au 1er juillet.
Les annonces concernant le salon mondial
Une porte-parole de GSMA, association internationale d’opérateurs télécoms qui organise ce grand salon mondial attirant en temps normal quelque 100,000 participants, a annoncé le 23 février 2021 que l’évènement sera organisé « physiquement » en juin-juillet. Fin septembre 2020, les organisateurs avaient annoncé le report de la nouvelle édition à cause de la pandémie alors que le salon mondial se tient habituellement en février-mars.
La sécurité sanitaire sera assurée
La porte-parole a ajouté que les organisateurs travaillent pour faire en sorte que le salon mondial de la téléphonie mobile puisse se dérouler de la façon la plus sûre possible pour tous les participants, dont les opérateurs mobiles. Dans les semaines à venir, le plan de sécurité sanitaire sera dévoilé en détail.
Le plan de sécurité sanitaire va inclure des tests obligatoires, la distanciation sociale ainsi que l’utilisation des masques appropriés. Un renforcement de l’hygiène est prévu. Il faut noter que le CES de Las Vegas, autre rendez-vous annuel de la technologie, s’est tenu entièrement en ligne en janvier pour cause de pandémie.
Les autres salons qui auront ou n’auront pas lieu
Plusieurs salons professionnels ont annulé leurs éditions 2021 dû à la pandémie du coronavirus. On compte parmi eux le salon aéronautique de Bourget en France ainsi que celui de l’automobile à Genève. Celui dédié au tourisme Fitur se fera de manière présentielle du 19 au 23 mai.
Avec l’ETX Studio/AFP
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