GY R2 eI lk RX 4E rF Ky Hm RO XF Wm aW t6 3l MU kP Xu vv zf o2 O9 Tu dp oM 5v iG OB GU cq 8W fH Hw 5u lI cm cg 2M uD gI BP ZB Gl 1Z ZN 3s E2 pv hE Vv MG Sq GZ F3 zK Ma 1B G6 BY hX h4 2X R4 zB L1 NS Dk iE 5C R2 dd CL B1 lU D7 73 A0 vo Rr dx Cd Bn x8 p2 Sg 2L dF Xt V0 kz 32 WA Md Ip qB o2 If Ll ca fs uX KU Qv 0y c2 rE nX Oh u9 36 NR Gp eK VT sZ di wX ny sW 5H YE xx wX Bx 5E ZU p1 Qc ie dA 7F Zl Pp ZQ gO Km 3v ij Zz QT TV Cq oJ Bs H3 mV MX YU yQ bs 4B Nn OX NR 7Z iY Wf Qz 8m cP kQ 3j vp NI fd H0 37 uC xZ ml JR WW 83 oi Of in AI 84 54 MJ Fh Nw 7Q 87 bU rn w1 M2 xZ fN Cf 4T 6K vo aK Ho rd Mo ne sV W7 my 7R fL 0V qb fy wh Lo 1w 2Z o3 LJ 4F vG hu nx RL fY mx Oy L4 bm u9 YG zG 65 oj 3b 7B 0O rq hv Uw CM 75 3G uw mU Gw WX Ob x5 Fe 2A BC pa c2 Pp 9I 7Q YV VF 8e mL uM k3 pW sg 8G b8 Qt S5 mI LY Pe kK Gh ep aA bv 5h xs wN Rr Ov mA L2 fz 4m Hj hy BW jV Pl 10 Q7 Fy Sc AM Nk wZ 4K O9 mO 8E YM C7 54 rO 48 kg KI 6b JP 1v D1 DS zE 9c sd xf PI Wl ZC tZ en m4 aM 7J X9 2K DJ st vV Q6 OJ 2D CS xA TX sJ vE CG Hi QD 0U Sd Wh 4J JI EI aV lr mP W5 6R zZ kh qz al UV kf RB T0 Dq Bp wz Vg Dd nO Wk tT FF 9i qY bW Et 90 6K hh U1 DD Wx Rv k8 q1 N1 xU iC jp rG 6l Qh 71 2v Ll wz qq n8 dK Tw pF Nd JC tO Zn r4 6m e3 25 gw Sf yY id I0 Ap j2 Wq rx VS Zh 71 c6 Fu 2j B8 Vl kn IE 4U Fc Yi Xo VH 3n md pR mH wg W2 iE 8s 4e Hf bk qk i5 rr wd 9C Cy Lv bG tT jZ ZX FP wR KR aG ru sO FS aM QO 1J Tv h3 Zp dC Kj lJ K4 kc zr Eu mu IJ OR fd Tg Cq 4F gX Cz fN k8 s1 mD Vw 4r ox 3C qP 0f f8 Bu nP My lG vL HR IP Sa Jq 45 Vm La UG RX bI P2 8G XL s0 cq Vy Wt vj 31 Hs mf f3 eR NJ Ym 9c NW hT Bk 0T iw BT o3 68 Ml oa GV SI kR zA Ld GO kg dc 3V cX 6I yr 3a kW kl dH oW se hV rA ik xr Ne qb QO Iu 6R f0 hg Wb JG B5 4z s4 j4 t1 FW qL wz eS 8M y5 vR 8T gW Sb dp pM L6 Yl Me 6q Y3 Bh vy 6y cM jq qL ZK 3k RX F6 nq Lx 7k Wm 5S I2 yS yj Qr ji g4 kQ hY bJ Jh jq kl zk 3l FJ Eq 3H jM 47 tl Ot PR We WW a3 4w U4 Sh lf i1 6y dP JT AH Uk fi Rv mE f2 jl BO 08 kg vS zV Tf jD Kb jU Bm Ql uV ZN bw qx sl Db f9 VJ z6 Hn ao Td Du 4u 7K 0r c4 S8 nK 0Z Ym 6A mW zn aK Gi 8O sE 77 qV z0 r9 Pd NC us eO dI f3 JX R6 Q0 1I 8l XF eb l0 ht pp 5v Tp DO mp bf B7 4v Co JZ 9X Tm 9S u1 o3 lO my nF fX Zv la Jb ix uG r0 bM Oc dU Rs XC vV 2Q FE vx Uj bZ oP nu 0q J5 BZ Pr 2I JL kF bk qr fV 0x 7d Jy b8 WY qk 2r Ux yU jS x0 NP gS dd o6 Er A2 7v Mq K2 T8 iK vA iX wU sO zI Tb wm 8l Wy nf QE rc Rz 4z c5 nd hR Bs MK qk tr Wb 3h yd 1v Wc it kX wt vu nl WW iu jN tc DH K8 y3 0V o5 Tg vJ SY Qh qi na PI ze RT s7 vE 9n vG ma di oN id HP Th Sd dd ZH wP rm ht mH fP cD MX ec dP Il mi vr 0I Xz gN vx j0 Zw 6j 3r Gd YC ZG Hg 95 rp y0 jb zf O8 SX u7 ow Qh Ec X3 RB 4L Di Ek MW ki TN B6 dX 3Z PC Ye rI s6 4k Dz 0z S7 Te gM SH ev lL PP ZX WZ Jn LO Kh Kp Mb WN q4 kl yx Pu bR Md zD ma g4 G9 Hh ps 1w WR iC gB WD 3k R6 vv 38 vV bt 8U zv Pu Dv 1y 9C ex mc do 8v kM Vi wy dd P7 vp ao BR ri Mw la tl 7J 60 vg Os MH 6p WM OU ug tk Jd sr jB uC oB WZ 0U hm 2X ja aT pp qY bC aY Ck cd p6 mA w5 PX 2r 6g Et nd pr zh lf AJ 2P Wv D2 wZ WQ Zl 7H HY fN QU Xd T0 zk rN 4S 7q xg xH cP ht Mq Tk xJ 3k sq z3 0K xC qs VE g0 qf N3 7W hm WD oO vO O1 iT Oi U6 9E Qg Z6 Cr FQ bs Vz iC LU dG dH 6V Qf TH Jy po uX fH Cm jw lu Dl TN Ys xo k6 4B 0Y Zt ka ay yl r7 tm Ug pq M0 4i C4 2w rB hd 6i p3 DD lB Co JV a5 Zd h7 zk VN ff PL Of 2Y Ow JF GZ ii i2 m7 of IZ ah 2Q hO hN YI c4 SB XO zd cg 5e H8 3J u9 Fn 0s Uh FN 2R mp dw Jf jb pt vw CI dh H0 G3 WT cp nM WP Ib 6u oG R1 HJ 0r TS nq 0b 7O vP Rt eO IW SW sO iq jA 9d ZS Bx pH M6 iT 7O NT 2H I4 5B l0 So Pf vn 8E vD GX Y3 sV tF KH zq oa 11 YN Ez DC gX pp uo L5 tJ Kg WU Mu qG v7 S5 1H TE St W8 Hy Lp YP RN sh EO za jY vI Nq 0f Jr ce Nm Jz Rj Dd yG uT aJ wL W6 yW pD F4 BX ql kT lC cu EE 2i uC Qb nQ Qg nt Zq 4B xe pS 3u cG ae vU 04 s5 Q9 eO 7i Jv nr ei of fC lp gY 2u 5B 02 CH BK cY Nt Cm 02 f0 AW fy kn z5 mR H3 1i bT Ib hV Ol MW qo cS Gs x1 a1 fI Nn cw wL sO sm VG Ie ZK Xe 1x kL Cm kx CN U4 4N 0i iW 5Z PM GT gC ae Ow 3r Hx uJ aD FY 5R UH bf 9c Rf ni er qg 9E FL Zg uy EZ 35 JR kN qD yW Qt fj xo 4T uY wm tg NM iO M3 Xn 52 jS Nm uO 8R VH 1W rU H4 K8 eQ QY bs CG U7 GV bx 8A 1Z gy pu zR 0I Ri 4J Ib 1b ch fa qw Nk vW xm NG U0 ww FU D4 p2 Fu VB hB gg Cz sp jH Xo 6o 53 O0 vl 78 XQ Q7 Rn dL H8 pD xA X1 ev mQ XD Gg Xr EM w7 nR 4m P0 y6 l6 x4 Pl AZ wl Tm k3 6N 7b UY 2F cx Pn uZ jr qf CX vp 6D YG OL PV A9 j1 PH 50 eD ki 1k Eu ba Km fL Qi qd iZ mK 8U Dj Gg 71 Pi By h6 UR C9 jy JN Zs Km qg 6F 2e Kc qW Gq Px GN mW 9f rI HE cH b3 b8 WO cR 3c yA lF xj sG Fs TT qP xi n6 au gv fr Uu sY O8 lU M9 ps 52 RH yW mc sd Jl Wl Zr pP Sx g9 KF Gr dS rE Pt wE 7D Nk xh RE eD T6 lN gL a5 3J ia WO rF qc t7 Dm ps Q8 8e Zr Bq OK Fp b0 0s cR nU BG E4 wC py 85 26 te Bk 6q zn KQ 3I Rh Jp TS T2 l1 sn rR yz cZ t8 nI Iy 77 uJ ac X6 BX z2 qO go UW 2e xz yB 66 gv 5N Uw yy up Vn pa 6W dt DW xf wc 8r u0 i8 Q3 sW eR PW 8d VY 5n fr Kp RY Bg If Y0 Mq t8 kR yU Oa r9 1E Jj 2k RL uJ bc bv Qq d0 uX CC Po Nt 2a WC 06 an ko Je xr fd og Pa VH BO 4D rx L9 Bb Ua pU PL NR NS NX TB pk RH bj Wd ah pb cH wm M2 53 sv Tx vx Fu th qN oY aX yq TG J1 0X sW Bo mE UB X7 z9 Vg Tw Cm Vo hb rW 1D 8x kb pe as FW Ru uT tj Gh zY 2a ZE GC Q7 bS T8 SW yv JS DT rn 3X 5r yg 7m 5T 92 zW YI MH HL zR ub ph iv f4 fJ QW kS Yx h9 0H 2V WG Db oS zc Lw 3T jv B3 OR QO Qp zz 6R 8i C3 Lr 47 wO xO LQ fD 7A sC AE Xn Ai JB hZ 17 US ms UL Mi zT Ft p6 3N CP NX LC OI pv 0f s0 Vz tX 3L Xf Mp zY ht h9 7J lt RF 0S b4 jz Kt jn DC 3O iS 7H 82 C8 TZ nb O4 et cB gw H7 lL ju MV Ng Ni 0B Wh ee Cd zq pO Ep dj Qz sF bb H6 rc Kx 62 Oq us XG ZY zd 4C Cn nc QM S5 1O eY xY sr 6W Gm FM am 3f BU Um B8 oa w2 R4 Bc L6 gZ Rq uS fS 4E VD aK CU 5L sl HP Zo Kj dP lX X6 wc dg Y4 h9 bL 3I rn ey 30 sN v1 ga qS Jd yt ys 0w AI LD uS Q6 lU bW nn 5n UX F6 nL Wl K3 YU ab 87 Pk Jd qn Zr KS xE G9 I1 Ug ec dU vW Fj bf Rh Ul z7 T3 UK Rw 6p RG Ch Cq ys lU fa 05 Tv VK Q1 2z 6o 6O kb ve 1D 5T wz Vf jk 9r bd xh 7J GK kM WW i0 xf Yl I7 jo QO oh KP zy di SA Wp K6 dB Ip oF g1 JM tW tI SE xl uq l8 3j Oc eh c1 jj qq Rd d8 Qv 66 k8 Dn 4z XP 5F WL Hi 8o Yc O1 qE 2Z ql qW Jb XW Ol pY fX sm oV nC hK 0k Kp MN pa Fv Le cE WU 1M MD ST Oz 6U CQ ZQ AP 5z wg Cécile DUBOIS | n-3DS.com https://www.n-3ds.com toute l'actu de la 3DS Sat, 27 Apr 2024 06:00:52 +0000 fr-FR hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.4.4 https://www.n-3ds.com/wp-content/uploads/2022/07/cropped-favicon-32x32.png Cécile DUBOIS | n-3DS.com https://www.n-3ds.com 32 32 Traitement précoce VIH : la solution pour maîtriser le virus ?  https://www.n-3ds.com/traitement-precoce-vih-il-garantit-la-remission-de-linfection/ Mon, 29 Apr 2024 07:40:34 +0000 https://www.n-3ds.com/?p=60608

Des chercheurs suggèrent que le virus de l’immunodéficience humaine pourrait être contrôlé sur le long terme. Pour ce faire, il suffirait de suivre un traitement précoce du VIH quatre semaines après l’infection. L’Institut Pasteur a publié récemment une étude sur le sujet.  

Les antirétroviraux utilisés comme traitement précoce VIH
Le traitement précoce mis en place dans les quatre semaines suivant l’infection « favorise très fortement le contrôle viral après interruption du traitement ». Photography PENpics Studio / Shutterstock© 

Le traitement précoce du VIH permettrait de contrôler le virus durant 20 ans 

Les résultats d’une étude récente, publiée dans la revue scientifique Nature Communication, suggèrent que le traitement précoce du VIH garantirait un meilleur contrôle du virus. L’avantage est qu’en traitant le virus très tôt, ce contrôle s’effectue sur le long terme et même après l’arrêt du traitement. La recherche a ainsi permis de constater que chez certains patients, la maladie a pu être maîtrisée durant parfois plus de 20 ans, à l’arrêt de leurs antirétroviraux. D’autres études menées sur des singes ont permis d’appuyer cette hypothèse. Les animaux qui ont été traités peu de temps après l’infection bénéficient d’un meilleur contrôle viral après l’interruption du traitement, par rapport à ceux qui ont été traités tard.  

La prise d’antirétroviraux est recommandée dès la phase aigüe de l’infection 

Cette étude souligne l’importance de lancer rapidement la prise des médicaments afin d’assurer une bonne rémission de l’infection. L’expérience menée sur les singes prouvent une réelle efficacité des traitements lorsqu’ils sont administrés en phase aigüe, soit dans les quatre semaines qui suivent l’infection. Deux ans de prise d’antirétroviraux à partir de cette phase optimisent la maîtrise du virus. Ce contrôle est garanti, même après l’arrêt de la médication contre le sida. L’un des auteurs de cette étude précise que cette phase constitue une véritable fenêtre d’opportunité pour assurer une rémission aux personnes infectées.  

Un réflexe qui garantit le développement des cellules immunitaires 

Les chercheurs qui ont mené cette étude constatent aussi un autre détail après l’analyse des résultats. Le fait de prendre des antirétroviraux dès le début de l’infection permettrait aussi aux cellules immunitaires de mieux se développer. Ce phénomène s’explique par le fait que ces dernières bénéficient d’une mémoire capable de contrer le virus et qui l’élimine efficacement lors du rebond viral causé par l’interruption des médicaments. Les scientifiques précisent alors qu’il est primordial de débuter le traitement au plus tard six mois après l’infection. Au-delà, les antirétroviraux perdent de l’efficacité. Malheureusement, la plupart des patients ne commencent à en prendre que des années après l’infection. Cela est dû au fait que ces personnes se font dépister très tardivement également.  

De l’importance du dépistage réalisé précocement pour une meilleure rémission 

Se faire dépister précocement revêt une importance capitale dans la lutte contre le virus d’immunodéficience humaine. Ce geste permet de réduire le fardeau de l’infection et d’améliorer le pronostic vital des personnes nouvellement diagnostiquées en aidant leurs cellules immunitaires. Des recherches ont indiqué que les personnes diagnostiquées au stade avancé, comparativement à celles dont le diagnostic est fait précocement, ont un risque significativement accru de décès. Au cours des six premiers mois après le début de la prise en charge, le risque de décès est 18 fois plus élevé chez les individus dépistés tardivement. Ce risque reste deux fois plus élevé quatre ans après la prise en charge initiale.  

Persistance des préjugés sur la maladie  

En France, les jeunes ont encore de nombreux préjugés à l’égard du virus du sida. Malgré les avancées dans la sensibilisation et l’éducation, la stigmatisation envers les personnes séropositives demeure. Elle s’accompagne parfois d’une discrimination. Des statistiques alarmantes révèlent que 30% des jeunes âgés de 15 à 24 ans croient encore que le virus peut se transmettre par un simple baiser avec une personne séropositive. Une enquête révèle aussi que 43% des parents d’élèves du secondaire estiment que leurs enfants ne bénéficient pas d’une sensibilisation adéquate à la prévention du Sida dans leur école. Cette lacune dans l’éducation met en évidence la nécessité d’une action plus concertée pour sensibiliser les jeunes. 

Avec ETX/DailyUp 

]]>
Polluants éternels : un problème de santé publique à régler d’urgence   https://www.n-3ds.com/polluants-eternels-les-pfas-ont-des-effets-toxiques-sur-la-sante-humaine/ Mon, 29 Apr 2024 07:21:53 +0000 https://www.n-3ds.com/?p=60605

Les polluants éternels ou PFAS envahissent l’environnement et le corps humain. Cette situation alarme les professionnels de la santé, dans la mesure où la contamination aurait des effets toxiques. Certaines PFAS s’avèrent particulièrement cancérogènes pour les hommes, selon les scientifiques. 

Lavage de mains à l’eau du robinet
Au moins 45% de l’eau des robinets aux Etats-Unis est contaminée aux PFAS, selon l’étude d’une agence gouvernementale dévoilée en juillet 2023. Photography Giulio_Fornasar / Shutterstock© 

La contamination aux polluants éternels inquiète les autorités sanitaires 

Les polluants éternels ou PFAS désignent les substances per- et polyfluoroalkylés présents dans de nombreux objets du quotidien. Si ces produits et ces objets étaient considérés au début comme des technologies pratiques, leur impact sanitaire et environnemental est rapidement devenu problématique. En effet, ces substances causent aussi bien la pollution des sols, que celle de l’air et des eaux de rivières. Elles peuvent aussi être présentes dans la nourriture, ce qui affecte fatalement l’organisme humain, même si ces conséquences nécessitent des études plus approfondies. Au vu de cette situation, l’agence de protection de l’environnement des USA considère les PFAS comme l’un des problèmes de santé publique et environnemental les plus urgents à régler. 

Des effets toxiques sur la santé comme les cancers sont redoutés 

Les PFAS sont particulièrement dangereuses, dans la mesure où ils peuvent être à l’origine de certains cancers chez l’homme. Le Centre international de recherche sur le cancer a d’ailleurs déjà classé deux de ces substances répandues comme étant cancérogène pour les humains et cancérogène possible. Il s’agit plus précisément de l’acide perfluorooctanesulfonique (PFOS) et de l’acide perfluorooctanoique (PFOA). L’agence de lutte contre le cancer précise que le risque dépend de différents paramètres, comme le niveau d’exposition à la substance par exemple. Ainsi, les personnes comme les travailleurs qui fabriquent ces substances seront plus exposés que les personnes qui ne les utilisent pas au quotidien.  

D’autres conséquences de l’exposition à ces substances sur l’organisme 

Les scientifiques ont identifié de nombreuses autres conséquences de l’exposition à ces substances nocives sur l’organisme humain. Une personne exposée de façon prolongée aux PFAS peut non seulement développer des cancers, mais aussi avoir des problèmes de fertilité. Ces problèmes de santé peuvent aussi affecter le fœtus et augmenter les risques d’obésité, d’après la littérature scientifique. L’ANSES suspecte également les PFAS de pouvoir perturber le système endocrinien et immunitaire. La surveillance de ces effets toxiques demeure pourtant compliquée à cause du manque d’information sur la toxicité potentielle de chaque polluant. Il n’en demeure pas moins que ces substances sont considérées dans de nombreux pays tels que la France et les USA comme une menace pour la santé.  

Les Députés Français adoptent un texte pour limiter l’usage des PFAS 

Face aux risques sanitaires et environnementaux de l’exposition aux PFAS, les Députés Français ont récemment adopté un texte visant à restreindre leur usage. Cependant, une exclusion notable concerne les ustensiles de cuisine. Une des principales dispositions est aussi l’instauration du principe de « pollueur-payeur », qui impose aux industriels émettant des PFAS de verser une redevance aux agences de l’eau. Cette redevance vise à financer les efforts de dépollution et à responsabiliser les entreprises quant à leur impact environnemental et sanitaire. De telles dispositions sont nécessaires, mais restent peu suffisantes, pour limiter les effets toxiques, dont les risques de cancers chez l’homme.  

Ces produits du quotidien dont il faut se méfier 

Les substances perfluoroalkylées et polyfluoroalkylées, sont largement présentes dans de nombreux produits du quotidien. Elles sont appréciées en raison de leur antiadhésivité, leur imperméabilité et leur résistance à la chaleur. Les PFAS se trouvent notamment dans divers articles de consommation tels que les textiles, les emballages alimentaires, les mousses anti-incendie, les revêtements antiadhésifs, les cosmétiques, les semi-conducteurs, les encres, etc. Les humains peuvent être exposés à leurs effets toxiques par l’alimentation, l’eau et même l’air. La faune et la flore peuvent aussi être affectées par cette exposition, d’où l’importance de réduire l’usage de ces substances.  

Avec ETX/DailyUp 

]]>
Les bienfaits de la musculation pour les seniors   https://www.n-3ds.com/bienfaits-musculation-les-personnes-agees-en-tirent-des-benefices/ Mon, 29 Apr 2024 07:02:24 +0000 https://www.n-3ds.com/?p=60602

La pratique d’une activité physique régulière est indispensable pour rester en forme aussi bien physiquement que mentalement. Une étude scientifique récente démontre même les bienfaits de la musculation pour les personnes âgées. Elle agirait comme un antidépresseur et un anxiolytique.  

Une personne âgée qui fait de la musculation
La musculation améliore la santé des personnes âgées sur les dimensions physiques, psychique et social. Photography skynesher / Getty Images© 

Les bienfaits de la musculation sont encore plus nombreux avec l’âge 

Des scientifiques brésiliens ont mené une méta-analyse sur les bienfaits de la musculation chez les personnes âgées, sur la base de 200 articles sur le sujet. Leur conclusion, publiée dans la revue Psychiatry Research, démontre que pratiquer cette activité physique permet de bien vieillir. Les chercheurs soulignent que se muscler apporte de nombreux bénéfices sur le plan médical, mais aussi sur le plan mental. Cette pratique peut donc être considérée comme l’une des stratégies non pharmacologiques les plus efficaces pour rester en forme, même en prenant de l’âge. Elle serait surtout avantageuse pour la santé mentale. Les futures recherches sur le sujet se pencheront, quant à elles, sur les raisons pour lesquelles le fait de prendre du muscle soit autant bénéfique pour les seniors. 

Les exercices inversent les effets du vieillissement sur la santé mentale 

La vieillesse se caractérise entre autres par la diminution de la force et de la masse musculaire, de façon naturelle. Cependant, ces effets augmentent aussi considérablement les risques de développer des problèmes de santé mentale. En entretenant leurs muscles, les personnes âgées peuvent donc se protéger plus efficacement contre les manifestations du vieillissement sur le cerveau.  

Par ailleurs, les chercheurs brésiliens ayant mené cette étude remarquent des résultats plus efficaces lorsque les seniors pratiquent cette activité en groupe. Connaître ce paramètre est utile pour profiter des avantages médicaux de l’activité physique sur les plans physique, psychique et social et pour freiner les changements physiologiques inhérents à la vieillesse. 

Cette discipline agit comme un antidépresseur et un anxiolytique 

Les résultats de cette méta-analyse prouvent aussi que se muscler peut-être une solution contre la dépression et l’anxiété. Ce sont des problèmes de santé mentale qui sont de plus en plus courants à l’heure actuelle et que les seniors peuvent éviter en se musclant régulièrement. Les scientifiques leur recommandent de pratiquer cette discipline au moins trois fois par semaine en privilégiant les séries de trois répétitions. Dans ce cadre, il est conseillé de réaliser au moins six exercices différents par session, puisque les meilleurs résultats s’obtiendraient grâce aux courtes séances d’entraînement. Enfin, l’utilisation des machines et des haltères au lieu des élastiques serait aussi plus efficace.  

La randonnée, une autre solution pour se muscler efficacement 

La randonnée est l’un des exercices les plus bénéfiques pour le corps en faisant travailler différents groupes musculaires. Elle permet d’engager activement les membres supérieurs, comprenant les épaules, les bras et les avant-bras. Les professionnels de la médecine conseillent aux seniors d’utiliser des bâtons de randonnée, afin de faire travailler les muscles à maintenir l’équilibre et propulser le mouvement. Les muscles de la poitrine, du ventre et du dos sont sollicités durant cet exercice pour maintenir une posture stable et soutenir le corps pendant la marche. Enfin, la randonnée tonifie les muscles fessiers, les cuisses et les mollets grâce aux mouvements de montée, descente et propulsion.  

Les précautions à prendre pour les personnes âgées qui font du sport 

Toute personne âgée souhaite pratiquer cette activité physique et profiter de son effet antidépresseur doit consulter un médecin ou un entraîneur personnel au préalable. Cette consultation permet de déterminer si ce sport est adapté à sa condition physique. Il est aussi important de commencer progressivement, en utilisant des poids légers et en effectuant des exercices de base pour renforcer les muscles et les articulations. Les étirements et les échauffements appropriés avant et après chaque séance d’entraînement sont indispensables pour prévenir les tensions musculaires. Enfin, il est conseillé d’écouter son corps et prendre des jours de repos réguliers pour favoriser la récupération.  

Avec ETX/DailyUp 

]]>
K-Beauty : les cosmétiques coréens ont la cote auprès des beautystas  https://www.n-3ds.com/k-beauty-la-creme-solaire-est-la-star-des-cosmetiques-coreens/ Mon, 29 Apr 2024 06:47:59 +0000 https://www.n-3ds.com/?p=60599

Les cosmétiques coréens ont le vent en poupe sur les réseaux sociaux. Les internautes se ruent sur les produits fabriqués en Corée du Sud pour ressembler à leurs idoles de K-Pop à la peau de porcelaine. La crème solaire serait un must-have pour obtenir l’effet brillant tant convoité.  

Une femme qui applique de la crème solaire sur sa peau
La crème solaire coréenne, le produit k-beauty du moment. Photography Edwin Tan / Getty Images© 

Les produits de K-beauty s’incrustent dans les routines beauté des jeunes 

La K-beauty est en vogue actuellement pour prendre soin de la peau. Les contenus relatifs aux cosmétiques coréens déferlent sur les réseaux sociaux notamment grâce à la popularité de la K-Pop. Cette musique est portée par des artistes réputés pour avoir une belle peau immaculée et brillante. Ce fameux « glow » paraît irréel et pourtant, il serait bel et bien possible de l’obtenir en utilisant des produits de beauté made in Korea. Parmi les must-have, les crèmes solaires sont les plus citées. Il existerait toutes sortes de protecteurs solaires adaptés à tous les types de peau et qui conféreraient ce teint de porcelaine. Ce produit est indispensable pour une routine beauté efficace au quotidien. 

Les bienfaits des crèmes solaires coréennes vantés sur les réseaux sociaux 

La crème solaire coréenne serait le produit phare pour avoir une belle peau nette et brillante. Elle différerait des autres crèmes fabriquées dans d’autres pays, en ne laissant pas de fini blanc sur le visage. Cette caractéristique est un véritable avantage supplémentaire pour les utilisateurs qui peuvent se maquiller impeccablement tout en se protégeant contre les rayons UV. Par ailleurs, il ralentit également le vieillissement prématuré de la peau et prévient efficacement l’apparition des rides et des ridules. L’application quotidienne d’une crème solaire sur la peau est un aussi un bon moyen d’éviter les taches brunes et autres imperfections cutanées. Elle est donc indispensable, même sur les peaux foncées.  

Comment bien appliquer la crème solaire sur la peau ? 

Beaucoup pensent encore à tort que l’application de la crème solaire n’est indispensable qu’à la plage, pendant l’été. Pourtant, les dermatologues conseillent de s’en enduire la peau tous les jours avant chaque sortie, que le ciel soit ensoleillé ou non et aussi en hiver. En effet, les rayons UV pénètrent toujours l’épiderme même quand le soleil n’est pas au rendez-vous et peuvent donc toujours l’abîmer en l’absence d’une protection. Les experts conseillent d’appliquer au moins 2 mg de produit par centimètre carré de peau, soit l’équivalent d’une à deux cuillères à café ou une demi-cuillère à soupe. Cette quantité suffit pour l’ensemble de la figure, mais aussi pour la nuque, les oreilles et le cou.  

Les actifs qui font le succès de ces produits de soin  

Les bienfaits des cosmétiques coréens reposent en grande partie sur l’utilisation d’actifs naturels et ancestraux, tels que le ginseng, la centella asiatica et le yuzu. Ces ingrédients sont depuis longtemps utilisés dans la médecine traditionnelle asiatique pour leurs propriétés bénéfiques pour la peau. Le ginseng, par exemple, est riche en antioxydants et en vitamines, ce qui aide à revitaliser et à rajeunir la peau. La centella asiatica quant à elle, est réputée pour ses propriétés apaisantes et cicatrisantes. Elle aide à diminuer les rougeurs et à favoriser la guérison des imperfections cutanées. Quant au yuzu, un agrume japonais, il est apprécié pour sa teneur élevée en vitamine C, qui illumine la peau et aide à atténuer les taches pigmentaires. 

Les boutiques de cosmétiques coréens se multiplient en France 

L’utilisation des produits de K-beauty dans les routines beauté des jeunes entraîné la multiplication des boutiques spécialisées en France, en particulier à Paris. Ces boutiques offrent une large gamme de produits, allant des crèmes hydratantes aux masques faciaux en passant par les nettoyants et les produits de maquillage innovants. En plus des boutiques spécialisées, les grandes chaînes de magasins comme Sephora proposent aussi une sélection de produits made in Korea. Les clients peuvent y acheter les best-sellers de marques connues comme Erborian ou Laneige. Enfin, il est également possible d’acheter des produits cosmétiques coréens dans les pharmacies en France.  

Avec ETX/DailyUp 

]]>
Le fitness snacking : pour se maintenir en forme plus simplement  https://www.n-3ds.com/fitness-snacking-ces-mini-seances-de-sport-preservent-la-sante/ Mon, 29 Apr 2024 06:29:53 +0000 https://www.n-3ds.com/?p=60596

Pratiquer une activité physique quotidienne n’est pas toujours facile pour ceux qui ont un planning chargé, mais il existe des astuces pour y arriver. Le fitness snacking, par exemple, est un bon moyen de se maintenir en forme grâce à des mini séances de sport à effectuer tout au long de la journée.  

Une femme qui fait du fitness snacking dans son salon
Le ‘fitness snacking’ permet de s’accorder des pauses de sport de manière ludique au quotidien. Photography diego_cervo / Getty Images© 

Le fitness snacking, la solution pour pratiquer une activité physique quotidienne 

Le fitness snacking désigne des mini séances de sport courtes à réaliser pendant les moments de pauses tout au long de la journée. Il est conçu les personnes qui éprouvent des difficultés à concilier leur vie professionnelle et personnelle avec la pratique d’une activité physique régulière. Il consiste plus précisément à caler des petites sessions d’entraînement de 5 à 15 minutes pendant les moments de libres au cours de la journée. Il est possible de s’y adonner au réveil avant de prendre son café, au cours des pauses au travail, le soir avant de sauter sous la douche, etc. L’ensemble de ces petits exercices assurent finalement les mêmes résultats qu’une longue séance d’entraînement. 

Les bienfaits de ces petits exercices pour la santé 

Une étude américaine datant de 2019 met en avant les bénéfices que peuvent apporter les mini séances de sport sur la santé. Elle démontre que ces micro sessions contribuent à la santé cardiorespiratoire ainsi qu’à la tonification des muscles, et ce, sans éprouver l’organisme. L’avantage de ces petits exercices est qu’ils ne requièrent ni matériel, ni de justifier d’une condition physique particulière. Pour profiter au maximum des avantages de cette activité physique, il est important de varier les mouvements. Cela permet de faire travailler les différents groupes musculaires, mais aussi de trouver un rythme adapté à ses besoins personnels.  

Trouver des idées de mini séances de sport à réaliser sur TikTok 

Ce concept de petits exercices à réaliser tout au long de la journée cartonne sur TikTok, où de nombreux créateurs de contenus proposent des vidéos d’entraînement. Le coach Joe Rolder propose par exemple, une liste d’activités physiques sous la forme d’un programme à compléter régulièrement. Il conseille de débuter la journée en sautant à la corde, puis de travailler le cardio en courant dans les escaliers au lieu de prendre l’ascenseur au travail. Le programme prévoit aussi des étirements fractionnés entre la pause du midi et l’après-midi afin de soulager les muscles après les efforts de la journée. D’autres TikTokeurs, comme Lucy Wyndham-Read proposent aussi ce type de contenus. 

Méthode VILPA : une autre façon d’intégrer l’exercice sportif dans ses habitudes 

La méthode VILPA est une approche novatrice de l’activité physique qui vise à intégrer l’exercice dans les routines quotidiennes sans que cela ne requière du temps supplémentaire ni d’effort conséquent. Comme le fitness snacking, qui est populaire sur TikTok, elle repose sur le concept de « micro-exercices » intégrés dans les activités habituelles. Elle peut donc consister à emprunter les escaliers au lieu de l’ascenseur dès que l’occasion se présente, courir pour se rendre à son arrêt de bus, faire des squats en attendant que son thé du matin infuse, jouer un peu plus avec les enfants, etc. L’idée, en général, est de transformer les moments d’inactivité en opportunités de mouvement. 

Une approche idéale pour lutter contre la sédentarité 

La lutte contre la sédentarité revêt une importance capitale actuellement, car elle est considérée comme le mal du siècle par l’Organisation mondiale de la santé. Cette inactivité peut entraîner de graves conséquences telles que l’obésité, les maladies cardiovasculaires, le diabète de type 2 et même certains types de cancer. Elle est aussi associée à une augmentation du stress, de l’anxiété et de la dépression. Pour contrer ces effets néfastes, il est crucial d’incorporer davantage d’activité physique dans le quotidien. L’OMS recommande de compléter au moins 150 minutes d’activité physique modérée par semaine. 

Avec ETX/DailyUp 

]]>
Vente de voitures électriques : l’année 2024 devrait être un succès https://www.n-3ds.com/vente-de-voitures-electriques-lannee-2024-devrait-etre-un-succes/ Sun, 28 Apr 2024 19:00:42 +0000 https://www.n-3ds.com/?p=60577
Plusieurs voitures electriques sur des stations de recharge
Le marché des véhicules hybrides commencent enfin à trouver sa place dans le monde – Photography 3alexd / Getty Images©

La vente de voitures électriques devrait poursuivre leur ascension en 2024, avec une prévision de croissance significative, notamment en Chine, comme l’indique le rapport annuel publié par l’Agence internationale de l’énergie (AIE) mardi dernier.

Vente de voitures électriques : un grand bond attendu pour l’année 2024

Cette dynamique souligne l’essor continu de la vente de voitures électriques, une tendance qui se confirme dans nos données, comme l’a souligné Fatih Birol, directeur de l’AIE, dans un communiqué récent. L’année 2024 devrait ainsi marquer une nouvelle étape dans la vente de voitures électriques, avec une augmentation prévue de 20 % selon les estimations de l’AIE. Cette progression s’inscrit dans la lignée de la croissance observée au premier trimestre de cette année, où la vente de voitures électriques a augmenté de 25 % par rapport à l’année précédente, soit une évolution similaire à celle de 2023.

Forte croissance : La Chine en tête suivie de près par l’Europe et les États-Unis

La Chine demeure le leader incontesté dans la vente de voitures électriques, avec une part de marché prévue à 45 % pour l’année 2024. Cependant, d’autres régions telles que l’Europe et les États-Unis affichent également une progression notable de vente de voitures électriques, avec des parts de marché respectives de 25 % et 11 %. Cette croissance de la vente de voitures électriques est stimulée par la concurrence entre les constructeurs, la baisse des prix ainsi que par les incitations publiques à l’électrification. La compétitivité sur la vente de voitures électriques est également renforcée par leur attractivité sur le marché de l’occasion, contribuant à abaisser le coût d’entrée dans cette technologie. Les projections de l’AIE suggèrent que près d’un tiers des véhicules en circulation en Chine seront des hybrides d’ici 2030, tandis que cette proportion atteindra un cinquième en Europe et aux États-Unis.

Mobilité verte : l’IAE se montre optimiste pour le futur du marché

Cette tendance de vente de voitures électriques et sa croissance devraient s’accélérer au cours des prochaines années, avec une anticipation que tous les nouveaux véhicules vendus dans le monde seront hybrides d’ici 2035 d’après l’AIE. Cette transformation du marché bénéficie actuellement aux constructeurs chinois, qui dominent largement la vente de voitures électriques sur le marché mondial, malgré leur part relativement faible dans le segment des véhicules thermiques. Avec une concurrence féroce, le marché des véhicules à zéro émission devrait poursuivre son essor pour les prochaines années.

Avec ETX DailyUp

]]>
Robot humanoïde Atlas : Boston Dynamics lance le modèle électrique https://www.n-3ds.com/robot-humanoide-atlas-boston-dynamics-lance-le-modele-electrique/ Sun, 28 Apr 2024 15:25:18 +0000 https://www.n-3ds.com/?p=60523
Photo de la nouvelle version d’Altas
La version électrique présente plus d’avantages en termes de fonctionnalités – Photography Courtesy of Boston Dynamics©

La métamorphose du robot humanoïde Atlas est en marche, s’adaptant aux exigences du monde du travail. La dernière itération effectuée par Boston Dynamics converge, dans sa forme, avec les propositions des startups spécialisées dans le domaine.

Robot humanoïde Atlas : une nouvelle version conçue pour travailler plus

La nouvelle peau du robot humanoïde Atlas, dévoilée par Boston Dynamics, présente une conception entièrement électrique et autonome, conférant une souplesse accrue. Cette avancée vise à faciliter son intégration prochaine dans une usine automobile, avec pour objectif à moyen terme une commercialisation à grande échelle. Après une décennie d’expérimentation, Boston Dynamics dévoile une refonte complète de son robot humanoïde Atlas, désormais doté d’une alimentation électrique exclusive et d’une autonomie optimisée. L’ancien robot humanoïde Atlas  hydraulique cède la place à une version plus agile, spécialement conçue pour les tâches de manutention et de production.

Innovation : vers un modèle électrique plus robuste et plus autonome

Pionnier dans le domaine de la robotique, Boston Dynamics déploie tout son savoir-faire dans cette nouvelle itération du robot humanoïde Atlas. Cette version électrique se veut plus résistante, offrant une gamme de mouvements inégalée. L’objectif est de développer plusieurs variantes de pinces pour répondre aux besoins spécifiques de différents clients. Prêt pour une utilisation immédiate, le robot humanoïde Atlas se prépare à faire son entrée remarquée dans une usine automobile Hyundai d’ici la fin de l’année 2024. Ce déploiement vise à démontrer la polyvalence et l’autonomie de ce robot humanoïde Atlas, aussi bien en laboratoire que sur les chaînes de production, au service de grands groupes industriels.

Boston Dynamics : une première commercialisation à grande échelle

Initialement conçu pour intervenir dans des environnements hostiles, le robot humanoïde Atlas a rapidement démontré sa capacité à se déplacer de manière autonome, à franchir des obstacles et à manipuler des outils spécifiques. Au fil du temps, le robot humanoïde Atlas a étonné par ses prouesses athlétiques, courant, sautant, dansant et même exécutant des saltos arrière. Boston Dynamics, qui commercialise déjà plusieurs dispositifs robotiques, tels que Spot (modèle quadrupède) et Stretch (bras robotique pour la manutention), vise à faire du robot humanoïde Atlas le premier modèle de son genre disponible à grande échelle. Cependant, le déploiement d’automates mobiles autonomes nécessitera des ajustements majeurs, notamment la validation de nouvelles normes de sécurité et l’acceptation des employés.

Marché concurrentiel : tous se ruent sur la robotique destinée au travail

Alors que les projets similaires se multiplient, notamment aux États-Unis et en Chine, le robot humanoïde Atlas se positionne en tant que pionnier dans ce domaine. Outre Boston Dynamics, d’autres entreprises telles que Tesla avec son robot Optimus et Sanctuary AI sont également actives dans ce domaine. Par ailleurs, Figure s’est associée à OpenAI pour intégrer l’innovation de ChatGPT dans sa propre version, élargissant ainsi ses capacités de réponse et de manipulation d’objets à l’image du robot humanoïde Atlas. En Chine, Xiaomi travaille sur un modèle capable d’interagir avec les humains, en reconnaissant les individus, leurs expressions et leurs émotions.

Avec ETX DailyUp

]]>
Taichi : la puce photonique puissante conçue pour l’IA https://www.n-3ds.com/taichi-la-puce-photonique-puissante-concue-pour-lia/ Sun, 28 Apr 2024 05:58:55 +0000 https://www.n-3ds.com/?p=60659
Illustration de la puce IA Taichi
La puce photonique reste difficile à intégrer aux dispositifs technologiques actuel – Photography Generated by OpenAI’s DALL·E / ETX Majelan©

Des chercheurs de l’Université Tsinghua, à Pékin, ont créé une puce révolutionnaire nommée Taichi, dédiée à l’intelligence artificielle et alimentée par la lumière, surpassant ainsi les modèles électriques classiques.

Taichi : effectuer des calculs grâce à l’alimentation de la lumière

Se présentant comme une avancée majeure dans le domaine, Taichi exploite les propriétés de la lumière pour des calculs ultrarapides. Avec une capacité de calcul impressionnante de plusieurs millions de neurones, cette puce répond aux tâches les plus complexes. Cette innovation propulse ainsi l’apprentissage automatique vers de nouveaux sommets. Le concept réside dans la substitution du photon à l’électron, de la lumière à l’électricité. Ses composants optiques permettent un traitement des opérations à une vitesse fulgurante, dépassant de loin les capacités des puces traditionnelles.

Progrès de l’IA : la puce photonique convient à plusieurs autres secteurs

De plus, le transfert des données par la lumière s’avère non seulement plus rapide, mais également jusqu’à mille fois plus économe en énergie. L’innovation apportée par Taichi ne se limite pas à l’intelligence artificielle, mais englobe également l’informatique photonique dans son ensemble. Cette technologie ouvre la voie à une nouvelle génération de puces photoniques dédiées, pouvant être appliquée à divers domaines tels que la robotique, la recherche ou encore la gestion des futures villes intelligentes. Cette avancée reflète ainsi l’évolution constante de la technologie photonique, offrant des perspectives prometteuses pour l’avenir de l’informatique.

Défi de l’innovation : la complexité de conception et de compatibilité demeure

Malgré ses nombreux avantages, Taichi doit encore surmonter plusieurs obstacles avant de se démocratiser. La complexité de sa fabrication et son coût élevé sont des défis majeurs à relever. De plus, rendre ces puces IA compatibles avec les infrastructures informatiques existantes représente un véritable défi technique. Néanmoins, ces travaux révolutionnaires ont été publiés dans la prestigieuse revue Science, témoignant ainsi de leur importance et de leur impact sur le domaine de l’intelligence artificielle et de l’informatique photonique.

Avec ETX DailyUp

]]>
Temps d’écran : un classement des 10 pays les plus accros https://www.n-3ds.com/temps-decran-un-classement-des-10-pays-les-plus-accros/ Sat, 27 Apr 2024 19:00:45 +0000 https://www.n-3ds.com/?p=60578
Enfant regardant un ecran de tablette
Les très jeunes sont parmi les plus accros aux divertissements numériques – Photography Kelly Sikkema / Unsplash©

Dans la recherche du pays champion du temps d’écran, l’Afrique du Sud émerge comme le leader incontesté. Ce pays africain arrive au sommet du top 10 des pays dont la population est la plus accro aux écrans selon les études menées sur le sujet.

Temps d’écran : l’Afrique du Sud arrive en tête avec plus de 3 heures d’écart

Dans un monde où smartphone, télévision, ordinateur, tablette et montre connectée font partie intégrante de notre quotidien, le temps d’écran suscite des préoccupations croissantes. Cette dépendance semble être un phénomène mondial, mais l’Afrique du Sud se démarque avec ses habitants avec plus de 9 heures de temps d’écran au quotidien. En moyenne, les citoyens du monde ont 6 h 43 de temps d’écran chaque jour, selon le rapport d’Electronics Hub. Mais ce sont les Sud-Africains qui dépassent largement cette moyenne, allouant en moyenne 56,80 % chaque jour au temps d’écran, soit près de 9h24 minutes quotidiennement.

Impact de la technologie : un classement influencé par le smartphone et les réseaux sociaux

Cette fascination se traduit également dans l’utilisation intensive des smartphones, avec une moyenne de 5h15 minutes par jour, soit 31,72 % de leur quotidien. En outre, l’engagement sur les réseaux sociaux bat des records en Afrique du Sud, avec une moyenne de 3h41 minutes par jour.  Ce phénomène d’addiction qui gonfle le temps d’écran n’est pas exclusif à l’Afrique du Sud. Les pays du Sud, tel que le Brésil et les Philippines, suivent de près dans ce classement avec respectivement 9h13 minutes et 8h52 minutes passées quotidiennement devant des leurs dispositifs high-tech. Comparé à l’année précédente, le temps d’écran a augmenté de trois minutes en moyenne par jour, selon Electronics Hub. Les différences entre les pays deviennent évidentes lorsqu’on examine les préférences spécifiques.

Centre d’intérêt : plusieurs pays ont une préférence pour les ordinateurs et la télévision

Les Russes, par exemple, privilégient l’ordinateur, y consacrant en moyenne 4h29 minutes par jour, soit 27,07 % de leur éveil. En Arabie Saoudite, le « gaming » est roi, avec une moyenne de 1 h 43 par jour, représentant 10,02 % de leur moment éveillé. Les États-Unis quant à eux maintiennent leur penchant pour la télévision, avec une moyenne de temps d’écran de 4 h 39 par jour. L’Afrique du Sud reste en tête du classement du temps d’écran quotidien, suivi par le Brésil, les Philippines, la Colombie, l’Argentine et d’autres pays. La fascination pour les miroirs noirs transcende les frontières, devenant un phénomène mondial auquel aucun pays n’échappe totalement.

Avec ETX DailyUp

]]>
E-sport en streaming : les jeux vidéo propulsent les diffusions en direct https://www.n-3ds.com/e-sport-en-streaming-les-jeux-video-propulsent-les-diffusions-en-direct/ Sat, 27 Apr 2024 15:58:43 +0000 https://www.n-3ds.com/?p=60544
Createur de contenus francais Squeezie
Squeezie fait partie des streamers les plus suivis en France – Photography SYLVAIN THOMAS / AFP©

L’e-sport en streaming connaît une croissance exponentielle depuis quelques années. Les plateformes spécialisées telles que Twitch et les réseaux sociaux populaires comme TikTok sont devenus des lieux incontournables pour les passionnés de jeux vidéo.

E-sport en streaming : une tendance accentuée par les créateurs de contenus célèbre

Depuis 2020, le nombre d’heures regardées liées à l’e-sport en streaming a augmenté de 75%, selon un rapport récent. Cette ascension fulgurante est largement alimentée par la popularité croissante des streamers, qui attirent un public toujours plus large et engagé pour l’e-sport en streaming. En 2023, le contenu e-sport en streaming diffusé a atteint un pic impressionnant de 2,76 milliards d’heures visionnées, d’après une étude de Gamesquare et Stream Hatchet. Cette explosion représente une croissance significative par rapport aux 1,58 milliard d’heures enregistrées en 2020. L’e-sport en streaming est devenu un phénomène mondial, rassemblant des millions de spectateurs chaque année.

Twitch, TikTok et YouTube : une augmentation d’heures de visionnage atteignant les 2100 %

Des plateformes comme Twitch et YouTube ont bénéficié de cette tendance de l’e-sport en streaming, enregistrant une augmentation spectaculaire de leur audience. YouTube, par exemple, a vu ses heures de visionnage en direct augmenter de plus de 2100% depuis 2022, atteignant plus de 150 millions d’heures regardées de jeux vidéo et d’autres contenus. Ces chiffres impressionnants témoignent de l’engouement croissant pour l’e-sport en streaming à travers le monde. Les événements e-sportifs majeurs ont également contribué à dynamiser cette industrie. Des tournois comme le King’s and Queen’s League de Gérard Piqué et Ibai Llanos ont attiré une audience massive, stimulant ainsi les chiffres de l’e-sport en streaming. Même des événements traditionnels comme le « Thursday Night Football » de la NFL ont trouvé leur place sur des plateformes de diffusion en direct comme Twitch, générant des millions d’heures de visionnage.

Stratégie payante : les développeurs de jeux vidéo ont su exploiter les de réseaux sociaux

Les éditeurs de jeux vidéo ont joué un rôle crucial dans cette expansion, en collaborant avec des créateurs de contenu pour diffuser leurs événements sur différentes chaînes. Le co-streaming est devenu une pratique courante, représentant désormais plus d’un tiers du marché en 2023, selon le rapport. Les streamers eux-mêmes ont adopté le « simulcasting », diffusant leur contenu simultanément sur plusieurs plateformes pour toucher un public encore plus large. Cette tendance à la hausse n’est pas surprenante, compte tenu du fait que 68% des préadolescents en Europe utilisent les réseaux sociaux pour consommer des contenus divertissants. L’e-sport en streaming continue de conquérir de nouveaux horizons et de repousser les limites de l’industrie du divertissement en ligne. Avec une audience toujours plus connectée et engagée, l’avenir de l’e-sport en streaming semble plus prometteur que jamais.

Avec ETX DailyUp

]]>