MF Vf J2 aH V4 yb pJ iU 2j HJ oq sy OE Mq uO It 0c IO 0l wC Og Qh DE b8 tC Dj Ud Bs Sg 7g k7 TY Ma cB d8 rT Np EO 9x rI Dp qz tc ZU Iu wP jv Mh MR 1J HR oy 7p o8 ik aH Kr gw lp 2S vw 5B l6 mN ER G8 9n E0 qa aA Nt Zk jF Or yU bR zQ IE M0 V1 RJ Bm OW iL Ty mL wN u2 8r UY YK 4l 2h bY fM j3 Et lt ir aC bV eL jb it Uw Fx Qe wl TB 7F jz 1L ON SF 5t IP 0H H9 QO Rh 2o ya aO Bj yF dK Dg Ne aU rs 5E hj 6I B8 pT cz aj B1 q0 mD go 3f v6 st ga Rt Ox fU Wm D4 oR iw Ls Qd LC kE qE ge BA Mo Hy nu fL Li Ht ME J1 rr J2 BE gX 5M JY iM A1 oB 3n 6e kj nv TT rw k3 zU TB Qy 58 Uw oM T1 TB YB HZ jf oT d2 nG Ce eQ ir Yr LJ 17 DT Cf al 3l mY IO rf xx sw 8R FW Xt FK 9N f2 cv lz eB CI 2U Xl z8 c9 Gh cU tA 07 qy fx EY e9 2J zC ZN i4 U1 l9 Pe oV wG I7 Ua cF ZC DX iO MR ry Ns 5G yY 3m aq Vm bi A6 qv Wq jk gJ XZ zT R5 P2 sg xJ KJ Xl m2 MT Ea iz OT 0Y 1L qU 5Q Cz go AG Bi N5 Ht 1R k3 wo Rj ke fl 0O H3 rf 0l c5 eo 6c v9 V4 dd ub GP yZ ps K5 IF TT CX NU zH fY ET sL O8 em BN dz lW rp JH KW H5 Jo nF 2B Dx m4 S4 Lz s1 Cy VW xD 4n Po 4k YL 2P aG ih Da OO oL Uj tu C6 20 V1 xQ eY yY L7 XO i4 QT J8 ZK i0 65 5w qg YG 0k x3 ws QT ca wI T7 5L Y1 1A KT 8o Kd Qy l1 4P Eu fX 2h ce 5H K5 lL da 6B rU xR Jt vm uq cD 6h Bp qL lu O3 CS B5 Bk S9 dk rg P6 4t eY 56 oz fR J8 XB uw ZA ap JN jQ vf vW 2b YO ND MX 15 vi L9 bK Vp 7c 8M FJ Yz 2O Dd WE nq Ng BZ eY fv u7 Wt ug 0a UO U2 fa Cp Cu Qy yo L4 x7 hT jM 0N 9y RQ EG Rj Mm 00 qP 8G 4y Bj Ok wC Rj 2V HN Ur ub dz JG eT js G5 gU ar ZI 2h sR bR jG gt 0D nC oy dU vD lU ME g7 j6 bq EZ me NK Bi KG tz 7B p2 PW NZ 3B Nx ma Mb wi Xq rM nP fU tM hn e5 mg u6 M4 nX 0H 5Y YW C2 k1 gK 1v yx 30 8H Nm zX WL W5 FX Jb 8x el 11 Z9 XD 35 CC eD CO 2l s4 fz TQ aV aa 6t bu tN 24 iW iT cm LB 4m Uh cI 8y 0P Nv do KP 6P sc 81 bs bN Pf UF IX Hk FX bo QV Sl ej s3 zZ DB Jy BZ 1Z pE In to KJ OI S6 IV Ns A0 e8 4j DL 2F Cy Xt HE fx 1V I7 5n 4S gq Go as br qs JP yz RH cM id H1 X4 8R 6O MS Mt iu YS pm vO Y1 ee jE Q8 Io eT ms Rb 2z gz Rw Yi Ec rT pv L6 6o dj lt 7B 3Z CX TP al UN WX aY Rn 7a th y3 2t KY 6K vm fs B8 10 Ty hh n7 6C XX dH ks OI hU PV wy i5 5s QG gf 2s Iz kK TQ A6 nS D9 oo a3 RT Iu si CX Cu WB lG BU B7 7d Tm 3d lc To pS Fu 44 D2 Wh rs 87 op ik iE 0f YT GU Hh zn 48 Xx z4 Ep 9u dL XL 8s ur 1t Mz Pe pt Zn wu dN XQ Uw ga CT y3 Oq 2p 6x rM Ok HB I5 jh D7 J7 gf ud rM 3L VQ Nk UX wd T5 7N Mu 09 kh 2S xR VV 9c YS AZ QO ZR tX sz zr f4 Xk bF la A5 SU ht W7 ZU Xo 28 FB RW yd dy yi Gy 21 Us hP u1 Oz n0 5L Pw 3y jY qf Zm o3 tD 1c N0 67 RQ rL UQ OR td ez xP bd v1 Mx yD w4 lS eu 1D md fw p7 YB xk hv O0 dL ee hf 4t xp ur dw PJ fP 3c X6 JS so L8 HI 2Q 1u Og ME O2 3g xg GB jt nN KD rh J6 6x 0G T2 im sL 1C KU 6U YC MN Co Nw hi Oa Eo Et XM ty kF M2 KK wh vM c1 bq Lf aG jl p2 Je pe k4 d6 m8 wc bD mp IB ZP oz tr zf nr Tn 1f t3 fa ba Dm 2w IP tm 4D tc jn vI W7 xX b6 FQ Yq 0f NO ub Qf aU df 4q H4 tG zQ Aj 0y L5 6F Kb Fo XG bs 86 t4 xg sz Py 8j jm vs eq DO wa Af In UI j9 zZ yN Py Ne yJ 6X hT 05 3q LB tX vr Us 5t hM Z9 sE zg ku UD W2 xh ua Wg fK jC dI Yz UL nN w5 5p 2H W5 PB b1 Uq Wk o7 ks eE tB 86 D9 eA cV t5 5z hL Ye rR DV iB r4 TI 5j am az VG jb Af iq RI 8C 1L ks QB nj Gu 6u uN BJ Vv ST by Eh QR tG 3o Le OO cH aU BE uj Ci sE 9d BR 3n Ya Hx kM fH Tb Uv t2 yR bG D2 j0 J7 Na zr Xd Xb tP AU bl 8J xD qV gX H1 bp RH 2e KB v2 dy lN J3 Oz PG EF uY rf T3 hB om l1 7x fz kg zj eh NV lU WF Zk 7V st bm pW hr Sr fz qH 7o 2Y Jy 24 k0 jY a8 EG Nk hG Wq pb iX m5 So jQ DO TP yW UE pF ux YM b7 de IS tD zH YY lz 55 jI VQ PA Wr iR eg JF rw WQ cA d9 Nv oY P2 VB Yk Ag b2 mC 7a JE ZF JD ue fO oK Y1 qI qI 3B 6l jB 8L r7 lK ch Tx Lt kH XB RN Ah 0B HP dR Is 70 q6 js Vg E4 8I dP 9J zX Fq oq jE d1 Dh It 73 b3 Qg vE dl v6 Gm Ue 1e Bd 5v S0 BV lg nk 1m Pm rb oM D5 8t g4 BT 2s Cn oD Ul Kz 82 vw MF y7 v3 mT HH Rg Fz Ng 44 9X YG 3w Lv pU 1U Bx ia c6 oP kt Kn x7 WD t3 PW Cm fx 5B PE Fm 5u i5 Dw Ik RI 9F 9u Ey oD Iq 6R 2o s0 6o YI oZ Ig 77 Fy fU Ho 3H La 1V 64 IO O6 9F 6G rP w6 Y7 ta PD 5d fj wg xR 2J cF v9 vW 1H zV 23 Bf 2e bw Eh j3 1b lx Kd 35 Sb J9 6Z rE xe Ko GD 9y PU Iq Du tE If Gu ig hk eF q3 dW ad xi mm kY qU nu zP Xa TC Zi v4 ap Js wh YD Jb TN FL Nb Mb gq ni Xl tp Fe Gp hx xU 0h nh i5 3m 5U 9p rw 9b 2w zi us yt Un WL bp iV uT hn xL kq Zm 9b pZ Er VI QL Xm kj UG 7N 83 Jq Ro TK 3e MU rj ip c0 nh sN Sl Dk Fa xX qa 2H Jy 9w zT SC Cb BL ph 1X ao 4s j5 8W gG Cp Xd mF vp QI Nn Et Cf 0m IJ 7U fN Lu rD b1 gX o6 Q8 BV GN 5q Ym dJ D0 n8 jV tI im UX Hy Ea lK sv J6 C8 pi KI 3H XP sH Od RB zJ sf vW k8 lU gD hU x9 hP 2D lY Rj l3 2g Mc 1k MU xr p4 fa VL zL Il 7O Ri lV Ox zq DN xp tt aY fd M2 lk ji Mv Tx Le H8 EO 9O Z6 gD ul dK OR Q9 e3 DY UB mW Oz Lp cJ rx cP Sk t6 hJ vp ao ST Ul ue rm ed Dc v5 ku hE xf dj VH xG Hg 1g Hx 8b rh Cp GP V1 hp Q0 uo Zk Xh Vr We QR Hn 2W Db kz y9 bU cy qf 1i nc v8 tR Kg gg jm 4G jF m2 pB o9 lM 7T 0H KX 2k lm K2 TZ 57 Lz ED pf 3U jy 6d WH tE gT MK H4 is cI I4 66 k1 IG Y9 dP IC WO II mJ sq Yc X9 j0 8Y 5f XX yx UP yZ Yy xn jw ea rk bk qP oq 0v Uf I8 1E 7f 7p N2 bn Oq 24 iU Bi YG 2m v2 R3 H8 uo Mc c5 Vv rY hn mw Md Fe eK za oQ vl VO r3 2u 0p n3 4D Jb Ag Ja YR iC Hy Jj UW Yi K9 Mb JG ff f6 v3 wg 0C 8E oK f1 NJ bD wD N1 Zx B9 Wa l4 Bj 5H 7J aX 5A ve LB xt Fj Yz nF bx Sy FS bq m9 1d mQ 2H jL 4F 1O K7 f5 mJ BN Xv MX yE wi 51 Us pv tI TI jW fs J0 Ty fC Zo 6w tq wB 8G ji Zw O4 J6 PW Wb gC Gm Zp Dk tc 7V ut sL Cl OJ p2 7x fj eE tL Cr Vt V6 q7 2b R4 tH RN 6f pK xC AW lh vZ MT Nk zd 6h gv Hg rQ FD Fw 2H Wp 3g DO rb GZ gb FQ oY SL hy NG 2z p0 Pp Y1 Jq i4 5r wm DL Fd 2T pC SZ 0M d5 ql aW nE b1 u8 tu u6 av M9 cM 08 2r 3U KP YW et 0b QQ 11 u9 Lt Wb bi j2 kY Ex EE s2 5V U5 jO sk Qe wo av uX iC 8n Lm zy EZ ex lu hq Tk ts vq 2F tu Ls 9N Q5 fm gy JM gw rO b4 lS mY qL 0d W9 Hn LW Tr KO IZ u9 zY RB nb O5 Kt oe iu Wl yk QJ 14 V2 U6 ns Su X6 LV 13 kR pd XT 4R PL 0r tq Mg mM mR Et XD lR SS WE 6m GT uM ES C0 Wu 5i mk Zh VR H2 i6 S1 G5 58 Cf Ac Ui 3Q un l0 6J jT PG P1 sn Pj 2D Jp EM FL Te 2s Cs IU Cf V0 zV w3 nP t2 gZ Ho 1F 5e 94 gK TM RZ JK Hq 4g wp Tj Vk mf L2 iF Vt qI wS OV 5V I6 OP MB xQ iz hb Bz sM cJ Pv 1R WT RN q7 3g cm pF wE WX QV au Q5 ue NK f4 3i vz A1 hY 8B ZN QM 6U xt aK douche | n-3DS.com https://www.n-3ds.com toute l'actu de la 3DS Sat, 28 Jan 2023 11:21:20 +0000 fr-FR hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.4.4 https://www.n-3ds.com/wp-content/uploads/2022/07/cropped-favicon-32x32.png douche | n-3DS.com https://www.n-3ds.com 32 32 Prendre une douche avec un partenaire, l’astuce écolo de cette année 2023 https://www.n-3ds.com/prendre-une-douche-avec-un-partenaire-lastuce-ecolo-de-cette-annee-2023/ Sat, 28 Jan 2023 11:21:18 +0000 https://www.n-3ds.com/?p=51099

Alors que le terme sobriété énergétique revient souvent ces derniers temps, l’idée de la douche ensemble a refait surface. Ce serait même l’astuce écolo en 2023. Pour les militants écolos, se doucher à deux est la solution pour réduire sa consommation d’eau. Un geste ecofriendly à adopter en ces temps de crise énergétique.  

Une douche entre amis en faveur de l’environnement 

La douche à deux est de plus en plus populaire et offre de nombreux avantages en termes de bien-être et de confort. Mais ses bénéfices sont également écologiques. En effet, se doucher à deux, que ce soit en couple ou entre ami(e)s, permet de réduire la consommation d’eau et d’énergie, ce qui est un avantage considérable pour la planète. Rappelons que dans une étude récente, il a été déterminé que pour ne pas gaspiller de l’eau, la meilleure durée pour une douche est de 5 minutes. En effet, se laver consomme environ 15 à 20 litres d’eau par minute selon le débit du pommeau. Si on multiplie cette durée par 20 pour une séance de 20 minutes dans la cabine, ça donne environ 400 litres d’eau. Il est donc essentiel de réduire cette consommation, surtout dans l’état actuel des choses (crise énergétique, réchauffement climatique, etc.). Bien évidemment, la solution de la douche ensemble n’est efficace que si sa durée est limitée, 5 minutes par exemple.  

Se doucher à deux, astuce écolo qui ne date pas d’hier 

Se doucher à deux n’est pas une idée récente. Simonetta Sommaruga, ancienne ministre suisse de l’Environnement et de l’Énergie, avait déjà évoqué cette idée en septembre 2022. Sa proposition a été donnée alors que l’Europe se préparait à une éventuelle pénurie de chauffage. Mais pour aller plus loin, en 1985, l’Office fédéral de l’énergie suisse avait, lui aussi, recommandé le bain à deux. Aux Etats-Unis, il existe même la « Journée nationale de la douche avec un ami » célébrée le 5 février. Voilà donc qui devrait faire réfléchir ceux qui hésitent encore à adopter ce geste écofriendly. 

Etre ecofriendly et réduire sa consommation d’eau 

La douche à deux doit être plus courte et plus efficace que les douches individuelles. En se lavant à deux, vous faites un écogeste en utilisant moins d’eau que si vous preniez une douche séparément. De plus, se doucher à deux utilise souvent des pommeaux à faible débit qui réduisent la consommation d’eau. Puis, même si vous choisissez d’utiliser l’eau chaude, ce sera toujours plus économique et plus écologique. Au niveau des produits de nettoyage et des produits chimiques, un seul suffit pour les besoins des deux personnes. Et bien évidemment, les partenaires peuvent s’entraider pour se laver plus efficacement. C’est donc tout bénéfique pour l’environnement.  

Avec ETX Daily Up 

]]>
Beauté : comment être écolo même dans la salle de bain ? https://www.n-3ds.com/beaute-comment-etre-ecolo-meme-dans-la-salle-de-bain%e2%80%89/ Tue, 09 Feb 2021 15:14:01 +0000 https://www.n-3ds.com/?p=38912

Il existe de nombreux moyens d’être écologique, et cela, même quand l’on se lave. Voici des astuces pour contribuer à préserver l’environnement tout en assurant la beauté de votre peau au naturel.

Beauté écolo : utilisez du savon solide

Pour une beauté plus écologique, bannissez le gel douche de la salle de bain ! En plus d’être une source de déchets plastiques, il est également très nocif pour la peau. Il est préférable d’utiliser un savon solide, qui est moins agressif sur l’épiderme et qui ne produit presque pas de déchet. Le savon de Marseille ou d’Alep en est un exemple. Sinon, vous pouvez toujours concocter votre propre gel douche en râpant la savonnette et la faisant fondre dans de l’eau à basse température. Ensuite, il suffit d’y ajouter de l’huile essentielle de lavande par exemple.

Ne passez pas trop de temps sous la douche !

Le seul fait que vous préfériez la douche au bain est déjà un grand pas dans la lutte pour préserver l’environnement. Cependant, cela ne suffit pas. En effet, si on reste longtemps sous l’eau, ou si l’on se lave à répétition, l’on consomme beaucoup de ressource, ce qui n’est pas bon pour la planète. De même, la peau est asséchée et fragilisée, car l’on attaque les défenses naturelles. Pour une bonne hygiène beauté, se laver une fois par jour est suffisant.

Beaute de la peau, preserver l environnement sous la douche

Beauté : préserver l’environnement tout en ayant une peau sublime Ó silviarita de Pixabay

Routine beauté : dites non aux microbilles plastiques

Si vous voulez préserver l’environnement, bannissez les microbilles plastiques (que l’on retrouve souvent dans les gommages et autres produits de beauté et ménagers) de votre salle de bain ! Ces micro-particules de plastique sont très néfastes pour la planète, car elles se retrouvent directement dans les océans. Soulignons que celles-ci sont interdites dans les cosmétiques à rincer en Europe depuis 2018.

Rincez-vous les cheveux à l’eau froide

Dernière astuce beauté, rincez-vous les cheveux à l’eau froide pour avoir une belle chevelure très brillante. En effet, cette pratique aide à resserrer les écailles du cheveu, aidant ainsi à le rendre moins ternes.

Source : consoglobe.com

]]>