![\"Des](\"https:\/\/www.n-3ds.com\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/Gym-de-rue-pratique-par-des-chinois.jpg\")
<\/a>La gym de rue, un exercice sportif qui r\u00e9unit les habitants des villes chinoises<\/strong>\u00a0<\/h3>\n\n\n\nDans les villes chinoises, il est devenu habituel pour les habitants de se rassembler sur les places centrales le matin ou le soir pour pratiquer des danses collectives. Tous s\u2019activent avec enthousiasme au son d\u2019une musique \u00e9lectro tonitruante pour faire une gym de rue<\/strong> qui se caract\u00e9rise par des gestes d\u00e9cal\u00e9s. Cette gymnastique douce<\/a> g\u00e9n\u00e8re de grands rassemblements qui cr\u00e9ent des liens sociaux entre les habitants en plus d\u2019apporter de nombreux bienfaits pour leur sant\u00e9. Ce sont autant de raisons qui poussent les autorit\u00e9s \u00e0 ne pas r\u00e9gir outrageusement aux plaintes pour tapage nocturne de certains riverains. Elles estiment que cet exercice sportif est b\u00e9n\u00e9fique pour la soci\u00e9t\u00e9 vieillissante du pays.\u00a0<\/p>\n\n\n\n\u00c0 chaque ville sa chor\u00e9graphie<\/strong>\u00a0<\/h3>\n\n\n\nLa particularit\u00e9 de cette activit\u00e9 sportive est que chaque municipalit\u00e9 en Chine<\/strong> a sa propre chor\u00e9graphie. L\u2019une des plus populaires actuellement est celle de la province du Heilongjiang, qui \u00e9tait autrefois une r\u00e9gion industrielle avant la fermeture des usines d\u2019industries lourdes. Un groupe appel\u00e9 \u00ab\u202fla danse joyeuse du Jiamusi\u202f\u00bb, pratique cette activit\u00e9 que les participants appellent aussi \u00ab\u202fl\u2019a\u00e9robic en s\u2019amusant\u202f\u00bb dans la ville du m\u00eame nom. Leur chor\u00e9graphie se reconna\u00eet par des mouvements peu communs consistant \u00e0 gonfler la poitrine ou \u00e0 faire tournoyer leurs bras. Le club a \u00e9t\u00e9 fond\u00e9 par un senior de 73 ans, appel\u00e9 Yu Jicheng et qui anime les cours quotidiens depuis l\u2019ann\u00e9e 2008.\u00a0<\/p>\n\n\n\nUne activit\u00e9 physique id\u00e9ale pour amortir le choc du vieillissement chez les seniors<\/strong>\u00a0<\/h3>\n\n\n\nPour le fondateur de la danse joyeuse de Jiamusi<\/em>, ce sport doux constitue un bon moyen de rester en forme et heureux, car il garantit un mode de vie sain. Les exercices \u00e0 r\u00e9aliser se concentrent sur la taille, les \u00e9paules, les hanches et l\u2019abdomen. Ils se combinent \u00e0 la marche<\/a>, de plus, chacune des articulations est sollicit\u00e9e de fa\u00e7on syst\u00e9mique, ce qui assure tous les b\u00e9n\u00e9fices pour la sant\u00e9.\u00a0<\/p>\n\n\n\nAinsi, cette gymnastique permettrait aussi d\u2019apaiser la fatigue et de perdre du poids. Un participant t\u00e9moigne d\u2019ailleurs avoir perdu 30 kg depuis qu\u2019il pratique cette gymnastique, tandis qu\u2019un autre, qui pratique depuis 8 ans, affirme \u00eatre en excellente forme.\u00a0<\/p>\n\n\n\n
Les bienfaits de l\u2019a\u00e9robic en s\u2019amusant<\/strong>\u00a0<\/h3>\n\n\n\nL\u2019a\u00e9robic en s\u2019amusant apporte de nombreux bienfaits chez les seniors<\/em>, d\u00e8s lors qu\u2019ils sont assidus dans la pratique de cette activit\u00e9 physique. Il favorise l\u2019am\u00e9lioration de la condition cardiorespiratoire et de la circulation sanguine, contribuant ainsi \u00e0 maintenir un c\u0153ur en bonne sant\u00e9. De plus, cette pratique stimule la coordination, la souplesse et l\u2019\u00e9quilibre, ce qui aide \u00e0 pr\u00e9venir les chutes et \u00e0 maintenir la mobilit\u00e9 chez les personnes \u00e2g\u00e9es. Sur le plan mental, l\u2019a\u00e9robic en s\u2019amusant permet de r\u00e9duire le stress et l\u2019anxi\u00e9t\u00e9, am\u00e9liorant ainsi le bien-\u00eatre \u00e9motionnel. Enfin, cette activit\u00e9 est \u00e9galement un moyen pour les seniors de cr\u00e9er des liens sociaux et de lutter contre l\u2019isolement.\u00a0<\/p>\n\n\n\nUne gymnastique douce bienvenue face \u00e0 la crise d\u00e9mographique en Chine<\/strong>\u00a0<\/h3>\n\n\n\nLa Chine fait face \u00e0 une crise d\u00e9mographique d\u2019envergure en raison du vieillissement de sa population. Au cours des prochaines d\u00e9cennies, des centaines de millions de Chinois atteindront l\u2019\u00e2ge de la retraite, ce qui aura des r\u00e9percussions majeures sur l\u2019\u00e9conomie, la soci\u00e9t\u00e9 et le syst\u00e8me de sant\u00e9<\/a> du pays. Le gouvernement chinois reconna\u00eet l\u2019importance de cette probl\u00e9matique et a pris des mesures pour y faire face. Il a r\u00e9form\u00e9 son syst\u00e8me de retraite et encourag\u00e9 les politiques de natalit\u00e9 plus souples, telles que l\u2019assouplissement des restrictions sur le nombre d\u2019enfants par famille. Par ailleurs, la mise en place d\u2019activit\u00e9s telles que les danses collectives assure aussi aux seniors de bien vieillir.\u00a0\u00a0<\/p>\n\n\n\nAvec ETX\/ DailyUp\u00a0<\/p>\n\n\n\n
\u00a0<\/p>\n<\/body><\/html>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
En Chine, la danse joyeuse de Jiamusi gagne en popularit\u00e9 dans le nord-est du pays. Ce sont des centaines de personnes qui pratiquent cette gym de rue en rang, habill\u00e9es avec des v\u00eatements color\u00e9s dans le nord-est du pays. Cet exercice sportif conna\u00eet surtout du succ\u00e8s chez les seniors. La gym de rue, un exercice […]<\/p>\n","protected":false},"author":35359,"featured_media":57659,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[3,12765],"tags":[1442,21793,21794,21792,13109,12594],"amp_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.n-3ds.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/57657"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.n-3ds.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.n-3ds.com\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.n-3ds.com\/wp-json\/wp\/v2\/users\/35359"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.n-3ds.com\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=57657"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/www.n-3ds.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/57657\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":57661,"href":"https:\/\/www.n-3ds.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/57657\/revisions\/57661"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.n-3ds.com\/wp-json\/wp\/v2\/media\/57659"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.n-3ds.com\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=57657"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.n-3ds.com\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=57657"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.n-3ds.com\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=57657"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
\u00c0 chaque ville sa chor\u00e9graphie<\/strong>\u00a0<\/h3>\n\n\n\nLa particularit\u00e9 de cette activit\u00e9 sportive est que chaque municipalit\u00e9 en Chine<\/strong> a sa propre chor\u00e9graphie. L\u2019une des plus populaires actuellement est celle de la province du Heilongjiang, qui \u00e9tait autrefois une r\u00e9gion industrielle avant la fermeture des usines d\u2019industries lourdes. Un groupe appel\u00e9 \u00ab\u202fla danse joyeuse du Jiamusi\u202f\u00bb, pratique cette activit\u00e9 que les participants appellent aussi \u00ab\u202fl\u2019a\u00e9robic en s\u2019amusant\u202f\u00bb dans la ville du m\u00eame nom. Leur chor\u00e9graphie se reconna\u00eet par des mouvements peu communs consistant \u00e0 gonfler la poitrine ou \u00e0 faire tournoyer leurs bras. Le club a \u00e9t\u00e9 fond\u00e9 par un senior de 73 ans, appel\u00e9 Yu Jicheng et qui anime les cours quotidiens depuis l\u2019ann\u00e9e 2008.\u00a0<\/p>\n\n\n\nUne activit\u00e9 physique id\u00e9ale pour amortir le choc du vieillissement chez les seniors<\/strong>\u00a0<\/h3>\n\n\n\nPour le fondateur de la danse joyeuse de Jiamusi<\/em>, ce sport doux constitue un bon moyen de rester en forme et heureux, car il garantit un mode de vie sain. Les exercices \u00e0 r\u00e9aliser se concentrent sur la taille, les \u00e9paules, les hanches et l\u2019abdomen. Ils se combinent \u00e0 la marche<\/a>, de plus, chacune des articulations est sollicit\u00e9e de fa\u00e7on syst\u00e9mique, ce qui assure tous les b\u00e9n\u00e9fices pour la sant\u00e9.\u00a0<\/p>\n\n\n\nAinsi, cette gymnastique permettrait aussi d\u2019apaiser la fatigue et de perdre du poids. Un participant t\u00e9moigne d\u2019ailleurs avoir perdu 30 kg depuis qu\u2019il pratique cette gymnastique, tandis qu\u2019un autre, qui pratique depuis 8 ans, affirme \u00eatre en excellente forme.\u00a0<\/p>\n\n\n\n
Les bienfaits de l\u2019a\u00e9robic en s\u2019amusant<\/strong>\u00a0<\/h3>\n\n\n\nL\u2019a\u00e9robic en s\u2019amusant apporte de nombreux bienfaits chez les seniors<\/em>, d\u00e8s lors qu\u2019ils sont assidus dans la pratique de cette activit\u00e9 physique. Il favorise l\u2019am\u00e9lioration de la condition cardiorespiratoire et de la circulation sanguine, contribuant ainsi \u00e0 maintenir un c\u0153ur en bonne sant\u00e9. De plus, cette pratique stimule la coordination, la souplesse et l\u2019\u00e9quilibre, ce qui aide \u00e0 pr\u00e9venir les chutes et \u00e0 maintenir la mobilit\u00e9 chez les personnes \u00e2g\u00e9es. Sur le plan mental, l\u2019a\u00e9robic en s\u2019amusant permet de r\u00e9duire le stress et l\u2019anxi\u00e9t\u00e9, am\u00e9liorant ainsi le bien-\u00eatre \u00e9motionnel. Enfin, cette activit\u00e9 est \u00e9galement un moyen pour les seniors de cr\u00e9er des liens sociaux et de lutter contre l\u2019isolement.\u00a0<\/p>\n\n\n\nUne gymnastique douce bienvenue face \u00e0 la crise d\u00e9mographique en Chine<\/strong>\u00a0<\/h3>\n\n\n\nLa Chine fait face \u00e0 une crise d\u00e9mographique d\u2019envergure en raison du vieillissement de sa population. Au cours des prochaines d\u00e9cennies, des centaines de millions de Chinois atteindront l\u2019\u00e2ge de la retraite, ce qui aura des r\u00e9percussions majeures sur l\u2019\u00e9conomie, la soci\u00e9t\u00e9 et le syst\u00e8me de sant\u00e9<\/a> du pays. Le gouvernement chinois reconna\u00eet l\u2019importance de cette probl\u00e9matique et a pris des mesures pour y faire face. Il a r\u00e9form\u00e9 son syst\u00e8me de retraite et encourag\u00e9 les politiques de natalit\u00e9 plus souples, telles que l\u2019assouplissement des restrictions sur le nombre d\u2019enfants par famille. Par ailleurs, la mise en place d\u2019activit\u00e9s telles que les danses collectives assure aussi aux seniors de bien vieillir.\u00a0\u00a0<\/p>\n\n\n\nAvec ETX\/ DailyUp\u00a0<\/p>\n\n\n\n
\u00a0<\/p>\n<\/body><\/html>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
En Chine, la danse joyeuse de Jiamusi gagne en popularit\u00e9 dans le nord-est du pays. Ce sont des centaines de personnes qui pratiquent cette gym de rue en rang, habill\u00e9es avec des v\u00eatements color\u00e9s dans le nord-est du pays. Cet exercice sportif conna\u00eet surtout du succ\u00e8s chez les seniors. La gym de rue, un exercice […]<\/p>\n","protected":false},"author":35359,"featured_media":57659,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[3,12765],"tags":[1442,21793,21794,21792,13109,12594],"amp_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.n-3ds.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/57657"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.n-3ds.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.n-3ds.com\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.n-3ds.com\/wp-json\/wp\/v2\/users\/35359"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.n-3ds.com\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=57657"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/www.n-3ds.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/57657\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":57661,"href":"https:\/\/www.n-3ds.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/57657\/revisions\/57661"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.n-3ds.com\/wp-json\/wp\/v2\/media\/57659"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.n-3ds.com\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=57657"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.n-3ds.com\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=57657"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.n-3ds.com\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=57657"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
Une activit\u00e9 physique id\u00e9ale pour amortir le choc du vieillissement chez les seniors<\/strong>\u00a0<\/h3>\n\n\n\nPour le fondateur de la danse joyeuse de Jiamusi<\/em>, ce sport doux constitue un bon moyen de rester en forme et heureux, car il garantit un mode de vie sain. Les exercices \u00e0 r\u00e9aliser se concentrent sur la taille, les \u00e9paules, les hanches et l\u2019abdomen. Ils se combinent \u00e0 la marche<\/a>, de plus, chacune des articulations est sollicit\u00e9e de fa\u00e7on syst\u00e9mique, ce qui assure tous les b\u00e9n\u00e9fices pour la sant\u00e9.\u00a0<\/p>\n\n\n\nAinsi, cette gymnastique permettrait aussi d\u2019apaiser la fatigue et de perdre du poids. Un participant t\u00e9moigne d\u2019ailleurs avoir perdu 30 kg depuis qu\u2019il pratique cette gymnastique, tandis qu\u2019un autre, qui pratique depuis 8 ans, affirme \u00eatre en excellente forme.\u00a0<\/p>\n\n\n\n
Les bienfaits de l\u2019a\u00e9robic en s\u2019amusant<\/strong>\u00a0<\/h3>\n\n\n\nL\u2019a\u00e9robic en s\u2019amusant apporte de nombreux bienfaits chez les seniors<\/em>, d\u00e8s lors qu\u2019ils sont assidus dans la pratique de cette activit\u00e9 physique. Il favorise l\u2019am\u00e9lioration de la condition cardiorespiratoire et de la circulation sanguine, contribuant ainsi \u00e0 maintenir un c\u0153ur en bonne sant\u00e9. De plus, cette pratique stimule la coordination, la souplesse et l\u2019\u00e9quilibre, ce qui aide \u00e0 pr\u00e9venir les chutes et \u00e0 maintenir la mobilit\u00e9 chez les personnes \u00e2g\u00e9es. Sur le plan mental, l\u2019a\u00e9robic en s\u2019amusant permet de r\u00e9duire le stress et l\u2019anxi\u00e9t\u00e9, am\u00e9liorant ainsi le bien-\u00eatre \u00e9motionnel. Enfin, cette activit\u00e9 est \u00e9galement un moyen pour les seniors de cr\u00e9er des liens sociaux et de lutter contre l\u2019isolement.\u00a0<\/p>\n\n\n\nUne gymnastique douce bienvenue face \u00e0 la crise d\u00e9mographique en Chine<\/strong>\u00a0<\/h3>\n\n\n\nLa Chine fait face \u00e0 une crise d\u00e9mographique d\u2019envergure en raison du vieillissement de sa population. Au cours des prochaines d\u00e9cennies, des centaines de millions de Chinois atteindront l\u2019\u00e2ge de la retraite, ce qui aura des r\u00e9percussions majeures sur l\u2019\u00e9conomie, la soci\u00e9t\u00e9 et le syst\u00e8me de sant\u00e9<\/a> du pays. Le gouvernement chinois reconna\u00eet l\u2019importance de cette probl\u00e9matique et a pris des mesures pour y faire face. Il a r\u00e9form\u00e9 son syst\u00e8me de retraite et encourag\u00e9 les politiques de natalit\u00e9 plus souples, telles que l\u2019assouplissement des restrictions sur le nombre d\u2019enfants par famille. Par ailleurs, la mise en place d\u2019activit\u00e9s telles que les danses collectives assure aussi aux seniors de bien vieillir.\u00a0\u00a0<\/p>\n\n\n\nAvec ETX\/ DailyUp\u00a0<\/p>\n\n\n\n
\u00a0<\/p>\n<\/body><\/html>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
En Chine, la danse joyeuse de Jiamusi gagne en popularit\u00e9 dans le nord-est du pays. Ce sont des centaines de personnes qui pratiquent cette gym de rue en rang, habill\u00e9es avec des v\u00eatements color\u00e9s dans le nord-est du pays. Cet exercice sportif conna\u00eet surtout du succ\u00e8s chez les seniors. La gym de rue, un exercice […]<\/p>\n","protected":false},"author":35359,"featured_media":57659,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[3,12765],"tags":[1442,21793,21794,21792,13109,12594],"amp_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.n-3ds.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/57657"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.n-3ds.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.n-3ds.com\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.n-3ds.com\/wp-json\/wp\/v2\/users\/35359"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.n-3ds.com\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=57657"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/www.n-3ds.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/57657\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":57661,"href":"https:\/\/www.n-3ds.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/57657\/revisions\/57661"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.n-3ds.com\/wp-json\/wp\/v2\/media\/57659"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.n-3ds.com\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=57657"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.n-3ds.com\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=57657"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.n-3ds.com\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=57657"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
Ainsi, cette gymnastique permettrait aussi d\u2019apaiser la fatigue et de perdre du poids. Un participant t\u00e9moigne d\u2019ailleurs avoir perdu 30 kg depuis qu\u2019il pratique cette gymnastique, tandis qu\u2019un autre, qui pratique depuis 8 ans, affirme \u00eatre en excellente forme.\u00a0<\/p>\n\n\n\n
Les bienfaits de l\u2019a\u00e9robic en s\u2019amusant<\/strong>\u00a0<\/h3>\n\n\n\nL\u2019a\u00e9robic en s\u2019amusant apporte de nombreux bienfaits chez les seniors<\/em>, d\u00e8s lors qu\u2019ils sont assidus dans la pratique de cette activit\u00e9 physique. Il favorise l\u2019am\u00e9lioration de la condition cardiorespiratoire et de la circulation sanguine, contribuant ainsi \u00e0 maintenir un c\u0153ur en bonne sant\u00e9. De plus, cette pratique stimule la coordination, la souplesse et l\u2019\u00e9quilibre, ce qui aide \u00e0 pr\u00e9venir les chutes et \u00e0 maintenir la mobilit\u00e9 chez les personnes \u00e2g\u00e9es. Sur le plan mental, l\u2019a\u00e9robic en s\u2019amusant permet de r\u00e9duire le stress et l\u2019anxi\u00e9t\u00e9, am\u00e9liorant ainsi le bien-\u00eatre \u00e9motionnel. Enfin, cette activit\u00e9 est \u00e9galement un moyen pour les seniors de cr\u00e9er des liens sociaux et de lutter contre l\u2019isolement.\u00a0<\/p>\n\n\n\nUne gymnastique douce bienvenue face \u00e0 la crise d\u00e9mographique en Chine<\/strong>\u00a0<\/h3>\n\n\n\nLa Chine fait face \u00e0 une crise d\u00e9mographique d\u2019envergure en raison du vieillissement de sa population. Au cours des prochaines d\u00e9cennies, des centaines de millions de Chinois atteindront l\u2019\u00e2ge de la retraite, ce qui aura des r\u00e9percussions majeures sur l\u2019\u00e9conomie, la soci\u00e9t\u00e9 et le syst\u00e8me de sant\u00e9<\/a> du pays. Le gouvernement chinois reconna\u00eet l\u2019importance de cette probl\u00e9matique et a pris des mesures pour y faire face. Il a r\u00e9form\u00e9 son syst\u00e8me de retraite et encourag\u00e9 les politiques de natalit\u00e9 plus souples, telles que l\u2019assouplissement des restrictions sur le nombre d\u2019enfants par famille. Par ailleurs, la mise en place d\u2019activit\u00e9s telles que les danses collectives assure aussi aux seniors de bien vieillir.\u00a0\u00a0<\/p>\n\n\n\nAvec ETX\/ DailyUp\u00a0<\/p>\n\n\n\n
\u00a0<\/p>\n<\/body><\/html>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
En Chine, la danse joyeuse de Jiamusi gagne en popularit\u00e9 dans le nord-est du pays. Ce sont des centaines de personnes qui pratiquent cette gym de rue en rang, habill\u00e9es avec des v\u00eatements color\u00e9s dans le nord-est du pays. Cet exercice sportif conna\u00eet surtout du succ\u00e8s chez les seniors. La gym de rue, un exercice […]<\/p>\n","protected":false},"author":35359,"featured_media":57659,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[3,12765],"tags":[1442,21793,21794,21792,13109,12594],"amp_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.n-3ds.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/57657"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.n-3ds.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.n-3ds.com\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.n-3ds.com\/wp-json\/wp\/v2\/users\/35359"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.n-3ds.com\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=57657"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/www.n-3ds.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/57657\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":57661,"href":"https:\/\/www.n-3ds.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/57657\/revisions\/57661"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.n-3ds.com\/wp-json\/wp\/v2\/media\/57659"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.n-3ds.com\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=57657"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.n-3ds.com\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=57657"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.n-3ds.com\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=57657"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
Une gymnastique douce bienvenue face \u00e0 la crise d\u00e9mographique en Chine<\/strong>\u00a0<\/h3>\n\n\n\nLa Chine fait face \u00e0 une crise d\u00e9mographique d\u2019envergure en raison du vieillissement de sa population. Au cours des prochaines d\u00e9cennies, des centaines de millions de Chinois atteindront l\u2019\u00e2ge de la retraite, ce qui aura des r\u00e9percussions majeures sur l\u2019\u00e9conomie, la soci\u00e9t\u00e9 et le syst\u00e8me de sant\u00e9<\/a> du pays. Le gouvernement chinois reconna\u00eet l\u2019importance de cette probl\u00e9matique et a pris des mesures pour y faire face. Il a r\u00e9form\u00e9 son syst\u00e8me de retraite et encourag\u00e9 les politiques de natalit\u00e9 plus souples, telles que l\u2019assouplissement des restrictions sur le nombre d\u2019enfants par famille. Par ailleurs, la mise en place d\u2019activit\u00e9s telles que les danses collectives assure aussi aux seniors de bien vieillir.\u00a0\u00a0<\/p>\n\n\n\nAvec ETX\/ DailyUp\u00a0<\/p>\n\n\n\n
\u00a0<\/p>\n<\/body><\/html>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
En Chine, la danse joyeuse de Jiamusi gagne en popularit\u00e9 dans le nord-est du pays. Ce sont des centaines de personnes qui pratiquent cette gym de rue en rang, habill\u00e9es avec des v\u00eatements color\u00e9s dans le nord-est du pays. Cet exercice sportif conna\u00eet surtout du succ\u00e8s chez les seniors. La gym de rue, un exercice […]<\/p>\n","protected":false},"author":35359,"featured_media":57659,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[3,12765],"tags":[1442,21793,21794,21792,13109,12594],"amp_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.n-3ds.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/57657"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.n-3ds.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.n-3ds.com\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.n-3ds.com\/wp-json\/wp\/v2\/users\/35359"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.n-3ds.com\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=57657"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/www.n-3ds.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/57657\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":57661,"href":"https:\/\/www.n-3ds.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/57657\/revisions\/57661"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.n-3ds.com\/wp-json\/wp\/v2\/media\/57659"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.n-3ds.com\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=57657"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.n-3ds.com\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=57657"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.n-3ds.com\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=57657"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
Avec ETX\/ DailyUp\u00a0<\/p>\n\n\n\n
\u00a0<\/p>\n<\/body><\/html>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
En Chine, la danse joyeuse de Jiamusi gagne en popularit\u00e9 dans le nord-est du pays. Ce sont des centaines de personnes qui pratiquent cette gym de rue en rang, habill\u00e9es avec des v\u00eatements color\u00e9s dans le nord-est du pays. Cet exercice sportif conna\u00eet surtout du succ\u00e8s chez les seniors. La gym de rue, un exercice […]<\/p>\n","protected":false},"author":35359,"featured_media":57659,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[3,12765],"tags":[1442,21793,21794,21792,13109,12594],"amp_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.n-3ds.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/57657"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.n-3ds.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.n-3ds.com\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.n-3ds.com\/wp-json\/wp\/v2\/users\/35359"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.n-3ds.com\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=57657"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/www.n-3ds.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/57657\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":57661,"href":"https:\/\/www.n-3ds.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/57657\/revisions\/57661"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.n-3ds.com\/wp-json\/wp\/v2\/media\/57659"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.n-3ds.com\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=57657"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.n-3ds.com\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=57657"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.n-3ds.com\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=57657"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}