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Le piano fait partie des instruments de musique les plus appr\u00e9ci\u00e9s dans le monde et sa pratique est en plus, b\u00e9n\u00e9fique pour le cerveau. Une \u00e9tude a d\u00e9montr\u00e9 effectivement que jouer \u00e0 cet instrument n\u2019\u00e9tait pas uniquement bon pour les oreilles, cela optimise aussi la plasticit\u00e9 c\u00e9r\u00e9brale.<\/h2>\n\n\n\n
\n<\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\nUne recherche d\u00e9montre les bienfaits du piano<\/strong><\/p>\n\n\n\nDes chercheurs travaillant \u00e0 l\u2019universit\u00e9 de Bath ont voulu v\u00e9rifier l\u2019hypoth\u00e8se selon laquelle le<a href=\"https:\/\/www.n-3ds.com\/musique-un-art-aux-nombreuses-vertus-pour-la-sante-du-cerveau\/\" data-link=\"https:\/\/www.n-3ds.com\/musique-un-art-aux-nombreuses-vertus-pour-la-sante-du-cerveau\/\" data-button=\"LinkPreview\" id=\"1\"> cerveau<\/a> des pianistes \u00e9tait plus puissant que celui des non-instrumentistes. Ils ont \u00e9galement cherch\u00e9 \u00e0 savoir si les s\u00e9ances d\u2019entra\u00eenements au piano<\/strong> renfor\u00e7aient leur plasticit\u00e9 c\u00e9r\u00e9brale. Ils ont, de ce fait, entrepris des \u00e9tudes sur le sujet, approfondissant ainsi les donn\u00e9es sur les bienfaits que procure la pratique de cet instrument de musique, qu\u2019ils reconnaissent \u00eatre particuli\u00e8rement complexe. Depuis toujours, la communaut\u00e9 scientifique s\u2019accorde d\u00e9j\u00e0 pour dire que cette activit\u00e9 influence la communication des circuits neuronaux, entre autres.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-full\"><a href=\"https:\/\/www.n-3ds.com\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/Piano-instrument-musique-cerveau.jpg\" rel=\"lightbox[56782]\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"240\" height=\"180\" src=\"https:\/\/www.n-3ds.com\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/Piano-instrument-musique-cerveau.jpg\" alt=\"Une femme qui joue au piano\" class=\"wp-image-56783\"><\/a><figcaption>La pratique d\u2019un instrument aussi complexe que le piano modifie les processus biochimiques du cerveau en renfor\u00e7ant la plasticit\u00e9 c\u00e9r\u00e9brale. Photography blackCAT \/ Getty Images\u00a9<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n<div style=\"text-align:center;margin-bottom:25px;\">\n\tActualit\u00e9 \u00e0 \u00e9couter<\/p>\n\t<iframe style=\"height:50px;border:none;\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/-lE8tFruF6w\"><\/iframe>\n<\/div>\n\n\n\n\nUn instrument de musique qui facilite le traitement des informations sensorielles<\/strong><\/p>\n\n\n\nLes b\u00e9n\u00e9fices de la pratique de cet instrument sur la sant\u00e9 du cerveau<\/strong> ont \u00e9t\u00e9 \u00e9tudi\u00e9s sur 31 adultes qui n\u2019ont jamais pris de cours, ni jou\u00e9. Ils ont ensuite \u00e9t\u00e9 r\u00e9partis dans 3 groupes pour la r\u00e9alisation de l\u2019exp\u00e9rimentation, dont un a suivi des cours hebdomadaires d\u2019une heure durant 11 semaines. Les chercheurs ont pu observer que ce dernier avait plus de facilit\u00e9 \u00e0 traiter des informations sensorielles li\u00e9es \u00e0 la vue et l\u2019ou\u00efe. Pendant les tests, les membres du groupe ont \u00e9t\u00e9 tr\u00e8s pr\u00e9cis pour d\u00e9terminer la simultan\u00e9it\u00e9 d\u2019\u00e9v\u00e8nements sonores et visuels. Il s\u2019agit d\u2019une comp\u00e9tence importante, dans la mesure o\u00f9 le syst\u00e8me c\u00e9r\u00e9bral obtient incessamment ces informations et doit pouvoir les diff\u00e9rencier et les int\u00e9grer.<\/p>\n\n\n\nLa pratique fournit un entra\u00eenement multisensoriel<\/strong><\/p>\n\n\n\nCette \u00e9tude sur le lien entre cet instrument de musique et la plasticit\u00e9 c\u00e9r\u00e9brale<\/em> a \u00e9galement r\u00e9v\u00e9l\u00e9 d\u2019autres informations aux chercheurs. Il s\u2019est av\u00e9r\u00e9 que les personnes qui ont suivi des cours ont vu une nette am\u00e9lioration de leur sensibilit\u00e9 \u00e0 la synchronisation audiovisuelle par rapport aux personnes qui ont seulement \u00e9t\u00e9 expos\u00e9es aux m\u00e9lodies. Selon une psychologue, ce ph\u00e9nom\u00e8ne s\u2019expliquerait par le fait que la pratique de la <a href=\"https:\/\/www.n-3ds.com\/la-musique-et-ses-effets-enchanteurs-pour-la-sante-mentale\/\" data-link=\"https:\/\/www.n-3ds.com\/la-musique-et-ses-effets-enchanteurs-pour-la-sante-mentale\/\" data-button=\"LinkPreview\" id=\"2\">musique<\/a> est un entra\u00eenement complexe qui n\u00e9cessite la lecture d\u2019une partition, l\u2019ex\u00e9cution de mouvements et la surveillance des retours auditifs et tactiles pour le musicien. Ce sont autant d\u2019actions qui modifient les processus biochimiques du syst\u00e8me c\u00e9r\u00e9bral et qui optimisent la plasticit\u00e9 c\u00e9r\u00e9brale, autrement dit, la capacit\u00e9 du cerveau \u00e0 remodeler ses connexions.<\/p>\n\n\n\nLes autres b\u00e9n\u00e9fices connus de cette activit\u00e9 musicale sur le cerveau<\/strong><\/p>\n\n\n\nDe nombreuses autres \u00e9tudes se sont pench\u00e9es sur les avantages que procurait la pratique de cet instrument<\/em> chez les pianistes. Une \u00e9tude a par exemple montr\u00e9 qu\u2019elle augmentait la mati\u00e8re grise dans plusieurs r\u00e9gions du cerveau li\u00e9es \u00e0 la perception auditive, \u00e0 la m\u00e9moire de travail, \u00e0 la motricit\u00e9 fine et \u00e0 l\u2019\u00e9motion. Une autre recherche scientifique quant \u00e0 elle, a r\u00e9v\u00e9l\u00e9 que les pianistes avaient plus de facilit\u00e9 \u00e0 r\u00e9soudre des probl\u00e8mes cr\u00e9atifs que les non-instrumentalistes. Cela est d\u00fb au fait qu\u2019ils ont d\u00e9velopp\u00e9 leur sens de la cr\u00e9ativit\u00e9.<\/p>\n\n\n\nComment faire pour profiter au maximum de ces avantages\u00a0?<\/strong><\/p>\n\n\n\nLes professionnels conseillent g\u00e9n\u00e9ralement de pratiquer cet instrument de musique<\/span> de fa\u00e7on r\u00e9guli\u00e8re. Il est pr\u00e9f\u00e9rable de pratiquer plusieurs fois par semaine pendant au moins 30 minutes \u00e0 chaque s\u00e9ance. Toutefois, ce planning peut varier selon le niveau de comp\u00e9tence et les contraintes individuelles. Pour les d\u00e9butants, il convient de ne pas trop s\u2019\u00e9reinter d\u00e8s le d\u00e9but et de se lancer avec des sessions courtes. Il est \u00e9galement possible de commencer \u00e0 tout \u00e2ge, mais les enfants qui commencent t\u00f4t profitent d\u2019un <a href=\"https:\/\/fr.wikipedia.org\/wiki\/Cognitif#:~:text=Le%20mot%20cognitif%20est%20un,%2C%20d%C3%A9cision%2C%20mouvement%E2%80%A6).\" data-link=\"https:\/\/fr.wikipedia.org\/wiki\/Cognitif#:~:text=Le%20mot%20cognitif%20est%20un,%2C%20d%C3%A9cision%2C%20mouvement%E2%80%A6).\" data-button=\"LinkPreview\" id=\"3\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">d\u00e9veloppement cognitif<\/a> et \u00e9motionnel accru, ainsi que d\u2019une meilleure capacit\u00e9 d\u2019apprentissage et de m\u00e9morisation.<\/p>\n\n\n\nAvec ETX Daily Up<\/p>\n<\/body><\/html>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Informez-vous sur le piano et ses bienfaits sur le cerveau. La pratique de cet instrument de musique renforcerait la plasticite cerebrale d\u2019apres une etude.<\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":56784,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[153,152],"tags":[5807,13886,21515,154,21514,21513],"amp_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.n-3ds.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/56782"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.n-3ds.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.n-3ds.com\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.n-3ds.com\/wp-json\/wp\/v2\/users\/6"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.n-3ds.com\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=56782"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.n-3ds.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/56782\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":57230,"href":"https:\/\/www.n-3ds.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/56782\/revisions\/57230"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.n-3ds.com\/wp-json\/wp\/v2\/media\/56784"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.n-3ds.com\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=56782"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.n-3ds.com\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=56782"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.n-3ds.com\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=56782"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}