En cas de cancer du sein, une alimentation saine est id\u00e9ale pour lutter contre ce souci. En lisant cet article, vous trouverez des aliments et nutriments \u00e0 consommer pour le bon fonctionnement du corps. D\u00e9couvrez-les.<\/p>\n\n\n\n
Les poissons pr\u00e9viennent les risques de cancer du sein<\/strong><\/p>\n\n\n\n Les poissons issus d\u2019eau froide comme la morue, le saumon, la truite ou la sardine sont b\u00e9n\u00e9fiques contre le cancer du sein<\/strong>, car ils ont une forte teneur en om\u00e9gas 3 et 6. Ces nutriments<\/a> sont des acides gras essentiels qui permettent de lutter contre les triglyc\u00e9rides dans le sang<\/span> et r\u00e9duisent le taux de mauvais cholest\u00e9rol.<\/p>\n\n\n\n Des l\u00e9gumes verts contre ce probl\u00e8me de sant\u00e9<\/strong><\/p>\n\n\n\n Gr\u00e2ce aux propri\u00e9t\u00e9s anticanc\u00e9reuses qu\u2019ils contiennent, les blettes, le chou fris\u00e9, les \u00e9pinards et la roquette entre autres sont des aliments<\/strong> \u00e0 consommer. De plus, comme ils poss\u00e8dent des antioxydants comme les carot\u00e9no\u00efdes, le b\u00eata-carot\u00e8ne, la zooxanthine et la lut\u00e9ine<\/em>, ils sont efficaces pour pr\u00e9venir de nombreux probl\u00e8mes de sant\u00e9<\/a> comme le cancer du sein.<\/p>\n\n\n\n