Tr\u00e8s souvent, vous avez tendance \u00e0 jeter la coquille d\u2019\u0153uf apr\u00e8s avoir mang\u00e9 des \u0153ufs. Pourtant, cet ingr\u00e9dient a de nombreuses vertus pour la sant\u00e9 et le bon fonctionnement du corps. D\u00e9couvrez-en quelques-unes.<\/p>\n\n\n\n
La coquille d\u2019\u0153uf regorge de nutriments<\/strong><\/p>\n\n\n\n La coquille d\u2019\u0153uf<\/strong> est une alli\u00e9e pour la sant\u00e9<\/a>, car elle est riche en nutriments. Elle a une forte teneur en cuivre, en mangan\u00e8se, en phosphore et en chrome. De plus, elle regorge de fer<\/span>, de zinc et de molybd\u00e8ne, entre autres.<\/p>\n\n\n\n Cet ingr\u00e9dient combat l\u2019ost\u00e9oporose<\/strong><\/p>\n\n\n\n L\u2019une de ses vertus<\/strong> est sa richesse en calcium. Selon une \u00e9tude, il a \u00e9t\u00e9 prouv\u00e9 que cet ingr\u00e9dient<\/a> est un alli\u00e9 pour le corps, car il pr\u00e9vient les risques d\u2019ost\u00e9oporose<\/em>. De plus, en poudre la coquille d\u2019\u0153uf est excellente pour les os, puisqu\u2019elle contient de la vitamine D3. Elle aide \u00e9galement \u00e0 renforcer la densit\u00e9 osseuse.<\/p>\n\n\n\n